خبراء التغذية يحددون الوقت المثالي لتناول الإفطار لصحة أفضل

إعلان نتيجة مسابقة الأخصائي المثالي للمكتبات المدرسية بقنا وتأهل الفائزين للتصفيات النهائية

وأوضح وكيل الوزارة أن نتيجة المسابقة أسفرت عن فوز أحمد عمر أحمد، من مدرسة الشهيد أحمد محمد الابتدائية بإدارة أبوتشت التعليمية، عن المرحلة الابتدائية، بموضوع بعنوان "أثر استخدام الألعاب التربوية".
كما فازت سارة مصطفى يوسف، من مدرسة الأقباط الإعدادية بنين بإدارة نقادة التعليمية، عن المرحلة الإعدادية، بموضوع بعنوان "خدمة المناهج الدراسية".
أما في المرحلة الثانوية، فقد فازت امتثال علي محمد، من مدرسة نقادة الثانوية بنات بإدارة نقادة التعليمية، عن موضوع بعنوان "خدمة المناهج الدراسية".

وأشاد وكيل الوزارة بجهود الإدارة العامة للأنشطة بقيادة سمية عبد الفتاح، مدير عام الشؤون التنفيذية، وجهود توجيه عام المكتبات بإشراف ناجح عبد الحميد، موجه عام المكتبات بالمديرية، والموجهين والأخصائيين بالمدارس، ودورهم في إحياء المكتبات المدرسية، متمنيًا تحقيق مراكز متقدمة على مستوى الجمهورية.

مقالات مشابهة

موقع النیلینقبل ۸ ساعة

الاحتياج لتناول الماء لا يرتبط بالصيف والشتاء فالمهم تجنب الجفاف

أكد استشاري ورائد علاج أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين لـ”المدينة “، أن الاحتياج لكمية تناول الماء لا يرتبط بالصيف أو الشتاء ، فالماء ضروري للجسم في كل المواسم حتى في حال عدم الشعور بالعطش ، وذلك لتفادي مشكلة الجفاف ، فبسبب نقص السوائل وتحديدا الماء من الممكن أن يحدث جفاف الجسم سواء حادًا أو بسيطًا، فأما البسيط فيمكن علاجه بالممارسات المنزلية بسهولة، وأما جفاف الجسم الحاد، فهو عادة حالة طارئة تتطلب الذهاب إلى المستشفى ، فالتقصير في شرب الماء يعني عدم تعويض السوائل التي يفقدها الجسم عبر التعرق أو...

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۲۲ ساعة

الفواكه المجففة في وجبة الإفطار… سرّ طول العمر؟

أبريل 29, 2025آخر تحديث: أبريل 29, 2025 المستقلة/- كشف فريق من العلماء أن تناول الفواكه المجففة ضمن وجبة الإفطار يمكن أن يحمل فائدة صحية كبيرة، قد تكون مفتاحًا للحياة الطويلة والصحية. وأظهرت دراسة جديدة أن إضافة أي نوع من الفواكه المجففة إلى الوجبة الصباحية يساهم في تقليل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 18%، وبالسرطان بنسبة 11%. الفواكه المجففة مثل التين، الزبيب، المشمش، والتمر، ليست فقط غنية بالألياف والفيتامينات، بل تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة تساهم في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المزمنة. ولم تتوقف الدراسة عند هذا...

وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۱ یوم

65 ألف حالة مرضية تعاني حالة سوء التغذية الحاد في غزة

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم

انطلاق أعمال المؤتمر الدولي لسلامة الغداء ومعرض الصناعات الدوائية البيطرية في حماة

حماة-ساناانطلقت اليوم في جامعة حماة فعاليات المؤتمر الدولي الثالث لسلامة الغذاء والأمن الحيوي، والمعرض التخصصي للصناعات الغذائية والدوائية البيطرية، بمشاركة شركات وباحثين سوريين وعرب.ويتضمن المؤتمر، الذي يمتد ثلاثة أيام، محاضرات حول التسمم الغذائي والأمراض المحمولة على الغذاء، والأمن الحيوي والنظم الصحية لضمان جودة الغذاء، والأمن الحيوي والطب الوقائي، إضافة إلى ورشة عمل حول الصناعات الغذائية في سوريا وآفاق تطويرها.معاون وزير التعليم العالي، الدكتور عبد الحميد الخالد، أوضح أن انعقاد المؤتمر في رحاب جامعة حماة أمر مهم وإيجابي، حيث عودتنا هذه الجامعة على بحوثها ونشاطاتها البحثية المميزة، مبيناً أن المؤتمر يسلط...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

كرادلة الفاتيكان يحددون موعد اجتماعهم لانتخاب البابا الجديد

(CNN)-- قال مصدر في الفاتيكان لشبكة CNN، الاثنين، إن الكرادلة حددوا يوم السابع من مايو/أيار المقبل، موعدا لبدء اجتماعهم المغلق وانتخاب قائد جديد لـ1.4 مليار كاثوليكي حول العالم.وتم تحديد موعد الانتخابات البابوية، الاثنين، بعد أن عقد الكرادلة أول اجتماع يومي لهم منذ جنازة البابا الراحل فرنسيس. وتُعقد الاجتماعات العامة، التي تتم بشكل متكرر منذ وفاة البابا فرنسيس، لمناقشة شؤون الكنيسة والاستعدادات للمجمع الكرادلة.وتوفي البابا فرنسيس، عن عمر ناهز 88 عاما، إثر سكتة دماغية وأزمة قلبية، الاثنين الماضي، في يوم من عيد الفصح. ودفن البابا، السبت، في كنيسة سانتا ماريا ماجوري في قبر...

مساحة نتقبل ۲ یوم

مفاجأة صحية.. أيّهما أخطر على جسمك: الماء البارد أم الدافئ؟

صورة تعبيرية (مواقع) في خضم الجدل الدائم بين محبي الماء البارد وعشّاق الدافئ، خرج أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد ليضع النقاط على الحروف ويوضح أي الخيارين هو الأفضل لصحة الإنسان.وفي مقطع فيديو متداول، أكد الحداد أن المسألة لا تتعلق بدرجة حرارة الماء بقدر ما تتعلق بعادة الشرب نفسها، مشددًا على أن الأهم هو الانتظام في شرب الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم ووظائفه الحيوية.اقرأ أيضاً الآن.. تعرض هذه المحافظة اليمنية لقصف جوي عنيف 27 أبريل، 2025 تحذير هام وعاجل من وزارة الاتصالات في صنعاء للمواطنين 27 أبريل، 2025وأوضح الحداد...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

إعلان نتيجة مسابقة الأخصائي المثالي للمكتبات المدرسية بقنا وتأهل الفائزين للتصفيات النهائية

أعلن هاني عنتر، وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، نتيجة مسابقة الأخصائي المثالي للمكتبات المدرسية على مستوى المديرية للعام الدراسي 2024-2025، وذلك تمهيدًا لمشاركة الفائزين في التصفيات النهائية على مستوى الجمهورية التي ستقام بالوزارة في يوليو المقبل.وأوضح وكيل الوزارة أن نتيجة المسابقة أسفرت عن فوز أحمد عمر أحمد، من مدرسة الشهيد أحمد محمد الابتدائية بإدارة أبوتشت التعليمية، عن المرحلة الابتدائية، بموضوع بعنوان أثر استخدام الألعاب التربوية.كما فازت سارة مصطفى يوسف، من مدرسة الأقباط الإعدادية بنين بإدارة نقادة التعليمية، عن المرحلة الإعدادية، بموضوع بعنوان خدمة المناهج الدراسية.أما في المرحلة الثانوية، فقد فازت...

صحیفة الاتحادقبل ۳ یوم

ملك النهائيات.. هانسي فليك يواصل «السجل المثالي»

معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة الرقم «مفاجأة».. مكافأة برشلونة بعد حسم كأس ملك إسبانيا توريس: «المذاق أحلى» للفوز على ريال مدريد! حقق هانسي فليك مدرب برشلونة، الفوز السابع له من أصل 7 نهائيات خاضها في مسيرته التدريبية، محافظاً على سجله الخالي من الهزائم، بعد فوزه 3-2 في نهائي كأس ملك إسبانيا أمام ريال مدريد، مساء أمس السبت.وتمكن المدرب الألماني، في موسمه الأول مع برشلونة، من التغلب على ريال مدريد في المباراتين النهائيتين اللتين خاضهما، الأول، كأس السوبر الإسباني في يناير الماضي، بنتيجة (5-2)، ثم كأس الملك، البطولة...

صحیفة الیومقبل ۳ یوم

لصحة نفسية وبدنية.. 4 خطوات تقلل من ضغوط العمل

يعاني الكثيرون من ضغوطات العمل، والتي تؤثر بالسلب على الصحة النفسية وما يترتب عليها من تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية نتيجة الإرهاق الذي يمكن تفاديه. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); ويوضح مجلس الصحة الخليجي أنه يمكن الموازنة بين العمل وحياة الشخص ما يخفف عنه الضغوطات ويمنحه المزيد من الراحة.أخبار متعلقة أصغر الأنواع.. رصد القنفذ الصحراوي في براري الحدود الشماليةSquare Enix تلمح إلى مفاجأة منتظرة في عالم لعبة NieRويوصي المجلس بنمط حياة أكثر صحية في المقام الأول، من خلال تخصيص 30 دقيقة لممارسة نشاط مفضل، إضافة إلى الاتصال بالمحيطين بالشخص، وأخذ قسط كافٍ...

صدى البلدقبل ۳ یوم

4 فوائد غير متوقعة لتناول القرفة

تحتوي القرفة على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ويمكن تناول القرفة بالعديد من الطرق المختلفة للاستفادة من خصائصها.نوع خضار غير متوقع يمنع السرطان والأمراض المزمنةماذا يحدث عند شرب عصير الجزر كل يومفوائد وأضرار القرفة فوائد القرفة1- تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري.2- تحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعم صحة القلب وتقلل من الالتهابات.3- تستخدم كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات.4- تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الغثيان.أضرار القرفة 1- قد تسبب تهيج الفم أو الحلق عند تناولها بكميات كبيرة.2- قد تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم...

خبراء التغذية يحددون الوقت المثالي لتناول الإفطار لصحة أفضل

إعلان نتيجة مسابقة الأخصائي المثالي للمكتبات المدرسية بقنا وتأهل الفائزين للتصفيات النهائية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار