أعراض مقاومة الأنسولين وطرق علاجها
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
مقاومة الأنسولين من أكبر المشاكل التي يواجهها الكثيرون فضلًا عن تسببها في زيادة الوزن، فهي عبارة عن حالة تتوقف فيها الخلايا عن امتصاص الأنسولين.
معتز القيعي يكشف لـ الوفد أفضل 7 طرق طبيعية لعلاج مقاومة الأنسولين دون أدويةوهناك العديد من النصائح التي تساهم في علاج مشكلة مقاومة الأنسولين وفيما يلي أبرزها:
منع البقوليات والنشويات.
الافراط في تناول الخضروات والفواكه.
النوم ساعات كافية لمدة تتخطى 6 ساعات ليلا
ممارسة الرياضة واتباع أسلوب حياة صحي.
التقليل من السكريات
أعراض مقاومة الانسولينوتتمثل أعراض مقاومة الانسولين في
محيط الخصر كبير عند الرجال وعند النساء.
قراءات ضغط الدم 80/130 أو أعلى.
مستوى كوليسترول أقل من 40 ملليجرام/ ديسيلتر عند الرجال، وأقل من 50 ملليجرام/ ديسيلتر عند النساء.
ظهور بقع من الجلد الداكن المخملي تسمى الشواك الأسود.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مقاومة الأنسولين أعراض مقاومة الانسولين السكريات الخضروات زيادة الوزن مقاومة الأنسولین
إقرأ أيضاً:
الصحة تستجيب لطلب برلمانية بشأن توفير مضخات الأنسولين للأطفال
أعلنت النائبة إيرين سعيد، عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، عن مناقشتها طلب الإحاطة والذي سبق وأن تقدمت به بشأن عدم وجود مبادرة صحية لتوفير مضخات الأنسولين للأطفال مرضى السكري النوع الأول بلجنة الصحة .
وأعلنت « سعيد» عن استجابة اللجنة لطلبها، وأيدها في ذلك الدكتور أحمد حساني مسئول المبادرات الرئاسية بوزارة الصحة، واللواء أيمن فارس مستشار هيئة الشراء الموحد .
وأوضحت عضو البرلمان أن د. خالد موافي نائب رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، أكد على أنهم مستعدون لتوفير المستلزمات الشهرية لهذه المضخات و التي تصل شهرياً إلي ما يقرب من 30 ألف جنيه .
وأشارت « سعيد» إلى أن اللجنة أوصت بالآتي:
ضرورة دعم موازنة هيئة التأمين الصحى للعام المالى ٢٠٢٥/٢٠٢٦ بمبلغ نصف مليار جنيه لدعم مبادرة علاج أطفال مرضى السكرى من النوع الأول فى المرحلة العمرية من أربع سنوات إلى خمس عشرة سنة ممن يحتاجون لعدد قياس كبير فقط فى اليوم دون الحاجة لأخذ الانسولين لعدد كبير فى اليوم بما يلى:
* توفير جهاز قياس بدون وخز ذكى للحالات التى فى حاجة ملحة للمضخة.
* تقديم التوعية اللازمة لاستخدام الجهاز.