أبرزهم الشوفان والصبار.. وصفات طبيعية لعلاج جفاف اليدين
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
علاج جفاف اليدين.. تعاني العديد من السيدات من جفاف اليدين خلال فصل الشتاء، مما تجعلهن يشعرن بالتوتر وعدم الراحة، لذلك تزداد معدلات البحث بشأن وصفات تساعد على علاج جفاف اليد.
علاج جفاف اليدينويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات، أبرز الوصفات الطبيعية لـ علاج جفاف اليدين، من خلال السطور التالية:
وصفة العسل لعلاج جفاف اليدوصفة العسليتميز العسل بكونه مرطب طبيعي وممتاز للبشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، لجعل البشرة ناعمة وشابة.
طريقة الاستخدام
- نقوم بتوزيعه على اليدين بالكامل لمدة تتراوح من 10لـ 15 دقيقة.
- ثم نقوم بغسله بالماء العادي.
وصفة الحليب بالعسلوصفة كريم الحليب والعسليتميز كريم الحليب باحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد بلطف ويحافظ على رطوبته.
طريقة الاستخدام- نمزج ملعقة كبيرة من كريم الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل.
- نضع المزيج على اليدين وندلكها جيدا.
- نترك المزيج لمدة تتراوح لمدة 15لـ 20 دقيقة.
- نقوم بغسله بالماء الفاتر.
وصفة جل الصبار لعلاج جفاف اليدوصفة جل الصباريحتوي جل الصبار على خصائص مرطبة ممتازة لتنعيم اليدين، كما يساعد في تهدئة البشرة،
ويستخدم من خلال وضعه على اليدين وتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه تمامًا.
وصفة زبدة الشيا لعلاج جفاف اليدوصفة زبدة الشياتتميز زبدة الشيا بكونها مرطبًا طبيعيًا ومغذيًا للبشرة.
طريقة استخدامها
- القيام بتدليك اليد بكمية صغيرة من زبدة الشيا المذابة لـ ترطيب البشرة الجافة.
- سيفضل استخدامها في الليل للحصول على ترطيب عميق.
وصفة زيت جوز الهند لعلاج جفاف البشرةوصفة زيت جوز الهنديعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة الجافة.
طريقة الاستخدام
- نقوم بتدليك اليد بكمية صغيرة من زيت جوز الهند الدافئ.
-نتركه لمدة حتى يمتصه الجلد.
وصفة الشوفان لعلاج جفاف اليدوصفة الشوفانيعتبر الشوفان من المصادر الغنية بالبروتينات، كما يعمل كمقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت والخشن.
طريقة عمل وصفة الشوفان
- نحضر وعاء ونمزج فيه كوب واحد من الشوفان المطحون مع ماء دافئ.
- ضعي يديك في المزيج لمدة دقيقة.
- قومي بتدليك اليد لبضع دقائق.
- اغسلي يديك بالماء الفاتر وجففيهما بلطف.
وصفة الزبادي بالليمونوصفة الزبادي وعصير الليمونيحتوي الزبادي على خصائص ترطيبية وتهدئة للبشرة، ويستخدم الليمون كمقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت.
طريقة تحضير الوصفة
- نمزج ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نضع المزيج على اليد ونتركه لمدة تتراوح من 15لـ 20 دقيقة.
نغسل اليد بالماء الفاتر.
اقرأ أيضاًطريقة عمل دجاج الترياكي اللذيذ
أبرزها «أدوية علاج القلب».. استمرار أزمة الدواء بارتفاع أسعار 8 منتجات اليوم
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من النمش والندوب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ترطيب اليدين تشقق اليدين جفاف اليدين وصفات طبيعية وصفة الشوفان على الید زیت جوز
إقرأ أيضاً:
روشتة هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر في الشتاء
يعاني الكثير من قشرة الشعر في الشتاء وكان قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته عدة نصائح فعالة لعلاج قشرة الشعر بطرق بسيطة وبتكلفة منخفضة.
لذلك نصح الدكتور الناظر بتدليك فروة الرأس بالخل كعلاج طبيعي للقشرة، مع استخدام الشامبو يوميًا لمدة 5 دقائق.
نصائح هاني الناظر لعلاج قشرة الشعر والتخلص منها نهائيًا، منها:
1. استخدام شامبو مضاد للقشرة
يوصي باستخدام شامبو طبي مثل "نيزاباكس" مرتين أسبوعيًا.
يجب تدليك فروة الرأس جيدًا وتركه لمدة 5 دقائق قبل غسله لضمان فعاليته.
2. غسل الشعر بانتظام
يُفضل غسل الشعر يوميًا أو كل يومين على الأقل لمنع تراكم الزيوت والخلايا الميتة.
3. استخدام الخل الأبيض أو خل التفاح
تدليك فروة الرأس بكمية قليلة من الخل المخفف بالماء قبل غسل الشعر يساعد على تقليل القشرة.
4. التغذية الصحية
تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة الشعر.
تقليل الدهون والسكريات التي قد تزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس.
5. التقليل من التوتر والضغط النفسي
التوتر يمكن أن يكون عاملاً مساعدًا في ظهور القشرة، لذا يُفضل ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء.
6. عدم استخدام الزيوت الثقيلة على الشعر
الزيوت الثقيلة قد تزيد من دهنية فروة الرأس، مما يؤدي إلى تفاقم القشرة.
هذه النصائح تساعد في التحكم في القشرة ومنع عودتها، لكن إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة، يُفضل استشارة طبيب جلدية.
أوصى باستخدام شامبو طبي مثل "نيزاباكس" مرتين أسبوعيًا، مع التأكيد على تدليك فروة الرأس جيدًا وترك الشامبو لمدة 5 دقائق قبل غسله.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت