بوابة الوفد:
2025-02-07@10:03:13 GMT

روشتة نصائح لتجنب الأمراض الشتوية

تاريخ النشر: 14th, January 2024 GMT

تشهد البلاد خلال هذه الفترة انخفاض كبير في درجات الحرارة مع سقوط للأمطار على معظم أنحاء البلاد نظرًا لأننا في فصل الشتاء الذي يتميز ببرودة الطقس ونشاط للرياح على كافة الأنحاء، فضًلا عن الشبورة المائية الكثيفة التي تغطي معظم الطرق.

بوكيتينو : تشيلسي ليس في حاجة لضم لاعبين هذا الشتاء مأساة سكان غزة تتفاقم في ظل استمرار الحرب مع حلول فصل الشتاء تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية

وقد حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من حالة الطقس خلال هذه الفترة، موضحة أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على مناطق متفرقة من شمال البلاد يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، وغزيرة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري.

طقس مائل للبرودة نهارًا 

وتابعت الهيئة، الطقس السائد مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية مائل للدفء على جنوب البلاد دافيء على جنوب سيناء شديد البرودة ليلا على وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء ، فضًلا عن تكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء وشمال الصعيد ومحافظة الوادي الجديد حتى الجمعة المقبلة. 

فصل الشتاء 
وعندما يأتي فصل الشتاء كل عام تأتي معه الأمراض الشتوية ويتعرض العديد من الأشخاص بشكل عام إلى بعض الأمراض منها البرد والإنفلونزا الموسمية.
ولكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأمراض الشتوية كالاتي:
استشارة مقدم الرعاية الصحية بخصوص أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي.
تجديد هواء المنزل دائمًا، ولا تهمل تدفئة جسمك
لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية
تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.​​​
الاهتمام بتناول غذاء متنوع ومتوازن وأكثر من تناول البرتقال والليمون، والأغذية الغنية بفيتامين سي
الإكثار من تناول السوائل الساخنة كالبابونج والزنجبيل

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: درجات الحرارة سقوط للأمطار الشتاء فصل الشتاء طقس مائل للبرودة نهار ا الأمراض الشتوية فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

أمطار ورياح.. «الأرصاد» توضح حالة الطقس اليوم الجمعة 7 فبراير 2025

الطقس اليوم.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن الظواهر الجوية التي تشهدها البلاد، وحالة الطقس اليوم الجمعة 7 فبراير 2025.

وقالت الهيئة إنّ من المتوقع سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية، وشمال الوجه البحري، منوهة باستمرار حالة من عدم الاستقرار الجوي تشهدها البلاد.

حالة الطقس اليوم الجمعة

كما توقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود طقس معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وجنوب البلاد، مائل للبرودة على السواحل الشمالية والوجه البحري، شديد البرودة ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

وحذّرت هيئة الأرصاد من وجود حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها نشاط للرياح على مناطق من السواحل الشمالية، وجنوب سيناء وشمال الصعيد.

وتابعت «الأرصاد»: هناك استمرار في نشاط اضطراب الملاحة البحرية على البحر المتوسط، حيث تصل سرعة الرياح 40:60 كم / ساعة وارتفاع الأمواج من 3:4 متر.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة درجات الحرارة اليوم الجمعة 7 فبراير 2025 المدن/ المحافظات العظمى الصغرى
القاهرة 18 10
العاصمة الإدارية 18 09
6 أكتوبر 19 10
بنها 18 10
دمنهور 18 11
وادي النطرون 19 10
كفر الشيخ 17 11
المنصورة 17 10
الزقازيق 18 11
شبين الكوم 17 10
طنطا 17 10
دمياط 16 12
بورسعيد 17 13
الإسماعيلية 19 11
السويس 18 10
العريش 17 09
رفح 16 09
رأس سدر 18 11
نخل 15 05
كاترين 13 01
الطور 19 14
طابا 16 08
شرم الشيخ 19 15
الإسكندرية 16 13
العلمين 16 12
مطروح 15 13
السلوم 16 10
سيوة 17 09
رأس غارب 20 12
الغردقة 20 13
سفاجا 19 14
مرسى علم 20 14
شلاتين 24 16
حلايب 22 18
أبو رماد 21 17
رأس حدربة 20 16
الفيوم 18 10
بني سويف 18 09
المنيا 19 07
أسيوط 18 06
سوهاج 20 07
قنا 21 09
الأقصر 20 09
أسوان 21 10
الوادي الجديد 20 09
أبو سمبل 20 11

اقرأ أيضاًبيان عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس اليوم الجمعة 7 فبراير 2025: ابتعدوا عن هذه الطرق

محافظ بورسعيد يوجّه برفع حالة الطوارئ لمواجهة موجة الطقس غير المستقرة

«الطقس» غدا الجمعة 7 فبراير 2025.. «الأرصاد» تكشف أهم الظواهر الجوية المتوقعة

مقالات مشابهة

  • الصحة توجه نصائح مهمة للزوجين لتجنب تأخر الإنجاب.. تعرف عليها
  • أمطار ورياح.. «الأرصاد» توضح حالة الطقس اليوم الجمعة 7 فبراير 2025
  • 5 نصائح لمواجهة نزلات البرد في الطقس السيئ.. ارتد الملابس الثقيلة
  • كيفية التعامل مع ارتفاع ضغط الدم.. نصائح هامة لتجنب المضاعفات
  • 8 نصائح ذهبية لزيادة مناعة الأسرة خلال الطقس البارد .. تعرف عليها
  • نصئح للمواطنين لمواجهة موجة طقس الخميس
  • تقلبات جوية حادة تشهدها البلاد.. والأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة وسقوط أمطار.. وخبراء يناشدون المواطنين بارتداء الملابس الشتوية
  • مائل للبرودة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 5 فبراير 2025
  • تورتة وكوكتيل.. مهرجان الفواكه الشتوية فقط لسياح الغردقة
  • روشتة شرعية للاستيقاظ لصلاة الفجر.. نصائح من دار الإفتاء