روشتة نصائح لتجنب الأمراض الشتوية
تاريخ النشر: 14th, January 2024 GMT
تشهد البلاد خلال هذه الفترة انخفاض كبير في درجات الحرارة مع سقوط للأمطار على معظم أنحاء البلاد نظرًا لأننا في فصل الشتاء الذي يتميز ببرودة الطقس ونشاط للرياح على كافة الأنحاء، فضًلا عن الشبورة المائية الكثيفة التي تغطي معظم الطرق.
بوكيتينو : تشيلسي ليس في حاجة لضم لاعبين هذا الشتاء مأساة سكان غزة تتفاقم في ظل استمرار الحرب مع حلول فصل الشتاء تحذيرات هيئة الأرصاد الجويةوقد حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من حالة الطقس خلال هذه الفترة، موضحة أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على مناطق متفرقة من شمال البلاد يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، وغزيرة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري.
وتابعت الهيئة، الطقس السائد مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية مائل للدفء على جنوب البلاد دافيء على جنوب سيناء شديد البرودة ليلا على وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء ، فضًلا عن تكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء وشمال الصعيد ومحافظة الوادي الجديد حتى الجمعة المقبلة.
فصل الشتاء
وعندما يأتي فصل الشتاء كل عام تأتي معه الأمراض الشتوية ويتعرض العديد من الأشخاص بشكل عام إلى بعض الأمراض منها البرد والإنفلونزا الموسمية.
ولكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأمراض الشتوية كالاتي:
استشارة مقدم الرعاية الصحية بخصوص أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي.
تجديد هواء المنزل دائمًا، ولا تهمل تدفئة جسمك
لا تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية
تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
الاهتمام بتناول غذاء متنوع ومتوازن وأكثر من تناول البرتقال والليمون، والأغذية الغنية بفيتامين سي
الإكثار من تناول السوائل الساخنة كالبابونج والزنجبيل
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: درجات الحرارة سقوط للأمطار الشتاء فصل الشتاء طقس مائل للبرودة نهار ا الأمراض الشتوية فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
"استمرار انخفاض الحرارة".. بيان مهم من هيئة الأرصاد بشأن طقس السبت
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن توقعاتها بشأن حالة الطقس غدًا 6 يوليو 2024 على كافة مدن وأنحاء الجمهورية، مشيرة إلى استمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد.
الأرصاد: انخفاض في درجات الحرارة اعتبارا من اليوم "انخفاض بالحرارة غدًا".. بشرى من هيئة الأرصاد بشأن طقس نهاية الأسبوع حالة الطقس نهارًا:طقس حار رطب نهارًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى.
شديد الحرارة على جنوب البلاد.
حالة الطقس ليلًا:مائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء.
معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية.
أبرز الظواهر الجوية المتوقعة:نشاط للرياح أحيانًا على كافة الأنحاء.
مشمش على أغلب الأنحاء باستثناء السواحل الشمالية ووسط سيناء.
اضطراب الملاحة البحرية على شواطئ البحر الأحمر وخليج السويس والشواطئ الغربية للبحر المتوسط وسرعة الرياح من 30 إلى 50 كم/ س وارتفاع الأمواج من 1.5 إلى 2.5 متر.
وإليكم بيانًا تفصيليًا بشأن درجات الحرارة المتوقعة غدًا على بعض المحافظات:
طقس السبت طقس السبت1