بدأ شهر طوبة المعروف ببرودته القارسة منذ الـ9 من يناير ويستمر 30 يوما، ويستعد المواطنون دوما مواجهة الصقيع خلال أيامه، سواء في حياتهم اليومية أو الطرق المتبعة من قبل المزارعين للحفاظ على الزرع والنباتات.

ويستعرض الوطن عدة نصائح للمواطنين من بينهم المزارعين لمواجهة صقيع طوبة خلال سطور التقرير التالية:

احذر صقيع «طوبة».

. مرشد زراعي يقدم نصائح للمزارعين:

قال الدكتور علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ: نعيش الأيام الحالية برودة قارسة محذرا من صقيع طوبة مناشدا اتباع النصائح التالية لمواجهة البرودة القاسية.

طرق مواجهة الصقيع في طوبة

- على الأشخاص ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة لاتقاء ما قد تسببه البرودة القاسية.

- تناول المشروبات الدافئة وتناول أطعمة غنية بفيتامين سي وفيتامين د، وتناول الأطعمة التي تساعد على دفء الجسم مثل شوربة العدس.

- الحفاظ على نظام المناعة لتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوي ونزلة البرد، والحفاظ على النظافة الشخصية مع النوم لمدة كافية لراحة البدن.

- اتباع المزارعين النصائح سابقة الذكر للحفاظ على صحتهم أثناء التعامل في الحقل.

نصائح للمزارعين للحفاظ على المحاصيل الزراعية 

- أجواء طوبة مناسبة في برودتها لأشجار الزيتون والثمار المتساقطة، وتعرضها للبرد صحي وجيد.

- حرص المزارعين على متابعة القمح وتعرضه للبرودة، حيث يزهر المحصول خلاله.

- البسلة المبكرة والفول يزهر خلال الشتاء.

- تعرض البطاطس لأجواء البرودة خلال طوبة يساعد على تحجيمها الطبيعي وكذلك الثوم والبنجر والبصل، لذا على المزارعين متابعة الزراعات جيدا وتعريضها للبرودة.

- يجب على المزارع تفادي البرودة الشديدة، لأنها تعود بسلبيات على بعض النباتات خاصة أشجار المانجو.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: للحفاظ على

إقرأ أيضاً:

5 طرق للحفاظ على مرونة جسمك مع تقدمك في العمر.. ما هي؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الصغر يتمتّع معظم الناس بصحة جيدة تخوّلهم تحريك أجسادهم بحرية، فيركضون ويقفزون وينحنون ويرقصون.. لكن مع التقدم بالعمر تتدخّل الحياة: يصبح الوقت الحر أكثر محدودية، وتتغير الاهتمامات والمسؤوليات والعادات والسلوكيات، فيتخلى العديد من الناس عن ساحة اللعب ويتعلمون الجلوس، في الفصل الدراسي، إلى المكتب، أمام التلفاز، في السيارة..

ثم في مرحلة ما، يلاحظ كثيرون أنهم أصبحوا أكثر تصلبًا، وربما بدأوا يشعرون بالألم عند أداء بعض الحركات، أو أنه لم يعد بإمكانهم التحرك بالطريقة التي يريدونها. ويعزو الناس هذه الناس غالبًا إلى التقدم في العمر ببساطة.. 

فهل هذا التغيير حتمي؟

بالنسبة للدكتور كيلي ستاريت، اختصاصي العلاج الطبيعي، والرياضي المحترف السابق، "الأمر الوحيد الذي لا يجب أن يتغير عبر مراحل الحياة، نطاق حركتك"، وذلك في حديثه مع كبير المراسلين الطبيين لدى CNN، الدكتور سانجاي غوبتا في برنامج البودكاست الخاصة بـ"Chasing Life". 

مقالات مشابهة

  • الذهب الأصفر يملأ الصوامع.. استمرار توريد القمح بالمحافظات وسط فرحة المزارعين
  • الجوية الجزائرية تُطلق خطوط مباشرة جديدة خلال الشتاء المقبل
  • حالة طارئة من التقلبات الجوية.. أهم 10 نصائح للمزارعين لتجنب ضرر المحاصيل
  • العراق ثامن أكبر مستوردي المحاصيل الزراعية المصرية
  • آداب الحج والعمرة.. الإفتاء تحدد 9 نصائح للحفاظ على ثواب الفريضة
  • تدمير الأراضي في غزة.. ضربة قاسية في خاصرة المزارعين
  • نصائح للخروج مع الرضيع خلال فصل الربيع
  • البحوث الزراعية: أبحاث لتطوير أصناف من المحاصيل تتوافق مع ارتفاع الحرارة
  • 5 طرق للحفاظ على مرونة جسمك مع تقدمك في العمر.. ما هي؟
  • الشتاء لن يعود .. الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس الأيام المقبلة