استشاري مناعة تحذر: المدارس بيئة خصبة لانتشار الأمراض (فيديو)
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، أن المدارس بيئة خصبة لانتشار الأمراض خاصة في فصل الشتاء.
أمراض الحبل الشوكى أسباب انقطاع الدورة الشهرية فجأة لدى الفتيات.. طبيب أمراض نساء يكشف مفاجأةوقالت خلال لقاء مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN”، اليوم الأحد، إن المدارس تجمع بين عدد كبير من الطلاب من مختلف الأعمار، ما يزيد من فرص انتقال العدوى بين الطلاب.
وأضافت أن من أهم الأمراض التي تنتشر في المدارس هي أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى أمراض أخرى مثل الحصبة الألمانية والحصبة والنكاف.
وشددت على أهمية أخذ التطعيمات الخاصة بالبرد والإنفلونزا خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، لتقليل احتمالية الإصابة بالمرض والتقايُل من حدته، مع التأكد من عدم وجود حساسية ضد التطعيم.
نصائح لحماية الأطفال في المدارس من الأمراضاللقاحات: تعتبر اللقاحات من أهم الطرق للوقاية من الأمراض المعدية. هناك العديد من اللقاحات التي توصي بها منظمة الصحة العالمية للأطفال، مثل لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، ولقاح شلل الأطفال، ولقاح التهاب الكبد الفيروسي أ، ولقاح التهاب السحايا النيسرية السحائية.
النظافة الشخصية: تعتبر النظافة الشخصية من أهم الطرق للوقاية من الأمراض المعدية. يجب على الأطفال غسل أيديهم بالماء والصابون بشكل متكرر، وخاصة بعد استخدام المرحاض، أو لمس الأشياء العامة، أو قبل تناول الطعام.
التهوية الجيدة: تساعد التهوية الجيدة على الحد من انتشار الجراثيم والفيروسات في الهواء. يجب على المدارس التأكد من تهوية الفصول الدراسية بشكل جيد، خاصةً في فصل الشتاء عندما يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية.
التباعد الاجتماعي: يساعد التباعد الاجتماعي على الحد من انتشار الجراثيم والفيروسات من شخص إلى آخر. يجب على المدارس تشجيع الأطفال على الجلوس بعيدًا عن بعضهم البعض، خاصةً إذا كانوا مرضى.
النظافة العامة: يجب على المدارس التأكد من نظافة جميع الأسطح والأثاث في الفصول الدراسية، وخاصةً الحمامات. يجب أيضًا التخلص من القمامة بشكل صحيح.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المدارس ألامراض الشتاء البكتيريا الوفد بوابة الوفد یجب على
إقرأ أيضاً:
يسبب ارتفاع ضغط الدم.. استشاري تغذية يحذر من تناول الفسيخ خلال العيد| فيديو
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الفسيخ والرنجة بعد شهر رمضان قد يكون ضارًا للجهاز الهضمي، خاصة مع تعوّد المعدة على نظام غذائي مختلف خلال الصيام.
وقال بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «المشكلة الرئيسية تكمن في ارتفاع نسبة الأملاح في هذه الأطعمة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم».
وشدد بهاء الدين ناجي على أن الاستهلاك المعتدل هو الحل الأمثل، مشيرًا إلى أن الكمية المناسبة لا يجب أن تتجاوز ربع كيلو للفرد في اليوم معلقا: تناول أكثر من ربع كيلو فسيخ خطر.
ونصح من يتناولون الأسماك المملحة بضرورة الإكثار من شرب المياه وتناول الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البرتقال والموز، لتقليل تأثير الصوديوم في الجسم.
وشدد على أهمية تجنب تناول الفسيخ والرنجة المعروضة في الشوارع، واختيار الأنواع المحفوظة في أماكن مبردة بشكل جيد، مؤكدًا أن التوازن الغذائي ضروري للحفاظ على الصحة بعد رمضان.
اكتشف أعلى الفوائد في البنوك .. أفضل عوائد متاحة على شهادات الادخار