رغم فوائدها الصحية والتجميلية.. احترس من اضرار بذور الشيا
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
تعد بذور الشيا من أكثر المواد الطبيعية التي تمتلك فوائد خارقة لصحة الجسم والبشرة، حيث تساعد بذور الشيا في الوقاية من عدد كبير من الامراض أبرزها مشاكل القلب والجهاز الهضمي وهشاشة العظام والشيخوخة المبكرة.
وبالرغم من ذلك يجب استخدام بذور الشيا بشكل معين للوقاية من الآثار الجانبية لها فلابد من إدخالها في النظام الغذائي بالتدريج وعدم الإكثار منها.
وبشكل عام، تعتبر بذور الشيا آمنة للاستهلاك، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية محتملة
ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم في هذا التقرير اهم اضرار بذور الشيا التى تحدث لدى بعض الأشخاص، وتشمل التالي:
الغازات
الإمساك
الحكة
الطفح الجلدي
وإذا لاحظت أيًا من هذه الآثار الجانبية، توقف عن تناول بذور الشيا وتحدث إلى طبيبك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بذور الشيا الطفح الجلدي الغازات الامساك الاثار الجانبية بذور الشیا
إقرأ أيضاً:
أحمد السقا ينقذ طارق لطفي في الحلقة الأولى من العتاولة 2
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
لاقى النجم أحمد السقا إشادات بمجرد عرض الحلقتين الأولى والثانية من مسلسل "العتاولة 2"، حيث قدم أداء متميزاً في دور "نصار" خلال الأحداث التى بدأت بكشف معاناة ابنته مع مرض خطير يستلزم علاج باهظ الثمن وهو ما يدفعه للتفكير فى العودة إلى عالم الجريمة لتدبير المال.
وظهر أحمد السقا خلال مشهد يتصدي لأحد رجال "بيجو" وهو يهدد أحد الأشخاص كبار السن ليتصدي له ويقوم بضربه، ليكشف خلال المشهد مدى جدعنته ورجولته في التصدي لمثل هؤلاء الأشخاص الذين يستخدمون قوتهم ضد الأشخاص المغلوبة على أمرهم.
ونشب خلاف بين أحمد السقا "نصار" وشقيقه "خضر" طارق لطفي واستطاعت فيفي عبده أن تحل الخلاف بينهما، وبعد تورط "خضر" مع "عدولة" نسرين أمين، التي تطلب منه سرقة ماسة نادرة وتتحفظ عليه بعد فشله في سرقتها، ليذهب "نصار" أحمد السقا بإنقاذ "خضر" ويتفق معه بإنها ستكون مهمتهم الأخيرة ويذهبان لحضور مباراة فريقهما فى الاستاد ليتفاجئات بظهور "عيسي الوزان" باسم سمرة.
والتقى "نصار" أحمد السقا و"خضر" طارق لطفي و"عيسى الوزان" باسم سمرة، بعد نجاته من محاولة قتله، وحاولوا عقد اتفاق يحقق مصالحهم إلا أن اختلاف الأهداف وأيضا فقدان الثقة أشعر صراعاً بينهم مرة أخرى.
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع