رغم فوائدها الصحية والتجميلية.. احترس من اضرار بذور الشيا
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
تعد بذور الشيا من أكثر المواد الطبيعية التي تمتلك فوائد خارقة لصحة الجسم والبشرة، حيث تساعد بذور الشيا في الوقاية من عدد كبير من الامراض أبرزها مشاكل القلب والجهاز الهضمي وهشاشة العظام والشيخوخة المبكرة.
وبالرغم من ذلك يجب استخدام بذور الشيا بشكل معين للوقاية من الآثار الجانبية لها فلابد من إدخالها في النظام الغذائي بالتدريج وعدم الإكثار منها.
وبشكل عام، تعتبر بذور الشيا آمنة للاستهلاك، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية محتملة
ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم في هذا التقرير اهم اضرار بذور الشيا التى تحدث لدى بعض الأشخاص، وتشمل التالي:
الغازات
الإمساك
الحكة
الطفح الجلدي
وإذا لاحظت أيًا من هذه الآثار الجانبية، توقف عن تناول بذور الشيا وتحدث إلى طبيبك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بذور الشيا الطفح الجلدي الغازات الامساك الاثار الجانبية بذور الشیا
إقرأ أيضاً:
مصرع أب ونجله أثناء التنقيب عن الآثار في المنوفية
لقي رجل ونجله مصرعهما خلال التنقيب عن الآثار بمركز قويسنا في محافظة المنوفية.
تلقي اللواء محمود الكموني مدير أمن المنوفية إخطارا من مركز شرطة قويسنا بمصرع اب ونجله خلال التنقيب عن الآثار في أحد المنازل.
بالانتقال تبين مصرع كلا من “ ع.ا ” 55 سنة ونجله “ش ” 30 سنة أثناء قيامهم بالتنقيب عن الآثار داخل أحد المنازل.
بالانتقال تم نقل الجثامين الي مستشفي قويسنا لبيان سبب الوفاة.
وتم تحرير محضر بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.