العشبة السحرية.. فوائد لن تتخيلها .. تعالج الإمساك وإنقاص الوزن
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
تعد عشبة السنامكي من الأعشاب المستخدمة قديمًا في علاج بعض الحالات الطبية، ولها فوائد كثيرة، وقد استخدمت أوراقها في الطب الصيني التقليدي كمليّن طبيعي لعلاج الامساك، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإمساك.. ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط بل لها فوائد كثيرة لدرجة ان البعض أطلق عليها العشبة السحرية لما لها من فوائد عظيمة نرصد بعضها وفقا لموقع hastybake.
فوائد عشبة السنامكي:
أكدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتبار نبات السنامكي دواء ملينا لا يحتاج لوصفة طبية لعلاج حالات الإمساك. فهي تستخدم كمطهر طبيعي قبل إجراء عملية تنظير أو جراحة القولون.
تقليل البكتيريا:
تساهم في تقليل نمو البكتيريا لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا، والزيوت العطرية المستخلصة من هذه العشبة تمنع تكاثر البكتيريا خاصةً عند الإصابة بالالتهابات.
تطهير القولون:
أوراق عشبة السنامكي تساعد في التخلص من المواد الغذائية المتكتلة في المعدة وتستخدم في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة وتستخدم كمطهر طبيعي قبل القيام بإجراء عملية تنظير وجراحة القولون.
إنقاص الوزن:
عشبة السنامكي تحفِّزُ خسارة الوزن، بالإضافة إلى أنَّ استخدام المليِّنات طريقةً آمنة لتخفيف الوزن، أو لتقليل الدُّهون من الجسم، فهي تساعد على فقدان الشهية، حتى تأتي نتائج ولتحقيق فقدان الوزن باستخدام السنامكي.
تعزز نمو الشعر:
من فوائد عشبة السنامكي الجمالية أنها تُعد خيارًا رائعًا لإضفاء النعومة وتقوية وتكثيف الشعر، لكن قد يصاب بالجفاف، ولكن الفوائد ستظهر بعد بضعة أيام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: انقاص الوزن الامساك تعزز البشرة البشرة
إقرأ أيضاً:
5 أنواع من الشاي تعالج البرد والإنفلونزا والأرق.. مضادات طبيعية
الشاي هو الراعي الرسمي للمشروبات الساخنة، سواء في الصيف أو الشتاء، لذا فإن هناك أنواعًا بنكهات مختلفة، تعطي مذاقًا مميزًا، وفي الوقت ذاته تحتوي على فوائد عديدة، وتقاوم الأمراض المزمنة والفيروسات المعدية، لذا ينصح بشربهاصباحًا ومساءً.
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ«الوطن»، أن هناك أنواعًا من الشاي تعمل على مقاومة الأمراض، إلى جانب تدفئة الجسم جيدًا، كالتالي:
الشاي بالنعناعالشاي بالنعناع من المشروبات الشهيرة، وله دورًا كبيرًا، في تهدئة العضلات والجهاز العصبي، مما يعزز الاسترخاء، وينصح بتناوله سواء بعد الطعام بنصف ساعة، أو قبل النوم.
الشاي بالليمون من المشروبات المغذية والمناسبة جدًا، خلال فصل الشتاء، لاحتوائه على الليمون الذي يوجد به نسبة عالية من «فيتامين سي»، المقاوم لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يلعب دورًا في تهدئة المعدة، والشعور بالراحة والاسترخاء، بحسب «بدران».
الشاي بالزنجبيلالشاي بالزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات، التي توجد في الجسم خاصة الحلق، كما أنه يعتبر مضادًا طبيعيًا لالتهابات الحلق.
شاي البابونجشاي البابونج من أفضل أنواع الشاي، التي يمكن شربها خلال فصل الشتاء، للحصول على التدفئة المناسبة، وفي الوقت ذاته الاستفادة بما يحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة جدًا، إذ يوجد به نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تهدئة الأعصاب، وتحسن جودة النوم إلى حد كبير، لذا يمكن اعتباره مشروب مناسب لعلاج الأرق.
شاي اللافندرشاي اللافندر من الأنواع التي تتميز برائحة نفاذة وجيدة، تعمل على تهدئة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المكوناته الطبيعية، التي تلعب دورًا مهمًا في المساعدة على تقليل التوتر وتعزيز النوم، وفقًا لـ«بدران».
تحلية الشاي بالعسل الأبيضونصح «بدران» باستخدام عسل النحل في التحلية، بدلًا من السكر الأبيض، تجنبًا لزيادة الوزن، كما أنه يحتوى على مادة فوق أكسيد الهيدروجين، التي توقف نمو الكثير من الميكروبات بالجسم.
المحاربون الصغار