3 طرق فعالة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
البوابة - هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب الشفاه الداكنة مثل التدخين، والجفاف، والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، واستخدام الكافيين، وحتى بعض الأدوية. على الرغم من أن شفاه بعض الأشخاص تكون أغمق بشكل طبيعي من غيرهم، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتفتيح الشفاه الداكنة. إليك بعض النصائح الآمنة واللطيفة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل:
3 طرق فعالة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل1.
التقشير:
مقشر السكر: قومي بتدليك مزيج من أجزاء متساوية من السكر والعسل بلطف على شفتيك لبضع دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. قومي بتقشير شفتيك بلطف لإزالة أي خلايا جلدية ميتة. مما يكشف عن بشرة أكثر إشراقًا.
فرشاة أسنان ناعمة: بللي فرشاة أسنان ناعمة ومشطي شفتيك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة. وهذا يساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
2. الترطيب والتغذية:
مرطب الشفاه: ضعي مرطب الشفاه مع عامل حماية من الشمس (SPF) طوال اليوم للحفاظ على شفتيك رطبة ومحمية من أضرار أشعة الشمس، والتي يمكن أن تساهم في اسمرارها.
الزيوت الطبيعية: قم بتدليك زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز على شفتيك قبل النوم للحفاظ على الرطوبة وتغذية البشرة.
3. علاجات طبيعية:
عصير الليمون: الليمون هو عامل تبييض طبيعي معروف. ضعي بعض عصير الليمون الطازج على شفتيك، ثم انتظري لمدة عشر دقائق أو نحو ذلك قبل شطفه. توخي الحذر أثناء استخدام عصير الليمون على البشرة الحساسة. يمكنك تخفيف عصير الليمون بالعسل قبل وضعه على شفتيك لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه. يتمتع عصير الليمون بخصائص تبييض طبيعية، لكن احرصي على عدم استخدامه كثيرًا لأنه قد يسبب الجفاف.جل الصبار: ضعي جل الصبار مباشرة على شفتيك عدة مرات في اليوم. خصائصه المهدئة والمرطبة يمكن أن تساعد في تفتيح الشفاه الداكنة والحفاظ عليها صحية.عصير الخيار: ضعي عصير الخيار على شفتيك باستخدام قطعة من القطن واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه. يتمتع الخيار بخصائص تفتيح طبيعية وهو لطيف على البشرة. الخيار له تأثير تبريد يجعل التصبغ الداكن أفتح.زيت اللوز: ضعي زيت اللوز على شفتيك بشكل منتظم. قد يساعد محتوى الفيتامينات الغني بزيت اللوز في تفتيح التصبغ الداكن.ماء الورد: باستخدام كرة قطنية، ضعي ماء الورد على شفتيك. يتمتع ماء الورد بخصائص طبيعية لتفتيح البشرة ويمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة وترطيب شفتيك.بلسم الشمندر: للحصول على مرطب شفاه طبيعي، اخلطي كمية صغيرة من زيت جوز الهند مع عصير الشمندر. ضعي هذا الخليط على شفتيك لإضفاء لمسة من اللون والرطوبة.زيت جوز الهند: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند والمرطبات الطبيعية الأخرى في تفتيح الشفاه الداكنة. ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على شفتيك قبل الذهاب إلى السرير، واتركيه هناك طوال الليل.ملاحظات:
الاتساق هو المفتاح: قد تستغرق هذه العلاجات وقتًا لإظهار النتائج، لذا كن صبورًا ومتسقًا مع روتينك.الحماية من أشعة الشمس ضرورية: احمي شفتيك من أضرار أشعة الشمس عن طريق وضع مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) يوميًا.استشيري طبيب الأمراض الجلدية: إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن شفتيك الداكنة أو إذا كانت مصحوبة بأي أعراض أخرى، استشيري طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة المهنية.آمل أن تساعدك هذه النصائح في تحقيق الشفاه الصحية والجميلة التي ترغبين بها!
المصدر: بارد / تايمز أوف انديا
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: فوائد السمن البلدي وطرق استخدامها
ما هو ريجيم البيض المسلوق وهل هو فعال؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الشفاه الداكنة التدخين التقشير عصير الليمون فرشاة بلسم التاريخ التشابه الوصف زیت جوز الهند عصیر اللیمون زیت اللوز على شفتیک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
8 حلول فعالة لبشرة خالية من حب الشباب.. «ابتعد عن هذه الأكلات»
يمكن أن يكون حب الشباب مشكلة جلدية مزعجة وطويلة الأمد، ولكن يمكن الحصول على بشرة خالية من العيوب ومتوهجة باستخدام التقنيات الصحيحة، ففهم الأسباب الكامنة وراء ذلك، وتطوير بعض الممارسات الجيدة للعناية بالبشرة، مع استخدام علاجات فعالة، بمكونات قادرة على إيجاد الحلول، يعد أول طرق العلاج.
وقبل الحديث عن العلاجات الفعالة للتخلص من حب الشباب، إليكم سبب ظهورها، فعندما تسد خلايا الجلد الدهنية والبكتيرية مع المسام، يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب.
كما إن هناك بعض الأسباب الأخرى، كالوراثة، ونظام الغذاء خاصة الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر التي تزيد من ظهورها وعددها، والإجهاد، والتقلبات الهرمونية، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
لذا عليكٍ أولًا تعديل نظامك الغذائي، وعادات نمط حياتك لعلاج المشاكل الأساسية.
ويرصد «الوطن» في السطور التالية، 8 حلول فعالة لبشرة خالية من حب الشباب، وفقًا للموقع الهندي boldsky
- نظفي الوجه بلطفحافظي على نظافة المسام دون استنزاف زيوت البشرة، واستخدمي منظفًا لا يسد المسام مرتين يوميًا.
ابحثي عن مكونات مثل البنزويل بيروكسايد الذي يتمتع بصفات مضادة للبكتيريا، أو حمض الساليسيليك الذي يساعد في تقشير المسام.
ابتعدي عن التنظيف القوي لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم التهيج والالتهاب.
- التقشيريحدث التقشير فرقًا لتجنب انسداد المسام، إذ يعد التقشير المنتظم أمرًا ضروريًا، فقط استخدمي المقشرات الكيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لتجديد البشرة والقضاء على خلايا الجلد الميتة بلطف.
من أجل تجنب الإفراط في التقشير، والذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل طبقات حاجز الجلد، حددي الاستخدام مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.
لإصلاح مشكلات حب الشباب الحالية وإيقاف تطور المشكلات المستقبلية، تعمل مكملات الفيتامينات التي تسمى الرتينوئيدات على زيادة معدل دوران الخلايا والحفاظ على المسام نظيفة، كما إن النياسيناميد يقلل الالتهاب ويساعد في تنظيم إفراز زيوت البشرة.
- العلاج الطبيعيالعلاج الطبيعي المضاد للبكتيريا لعلاج حب الشباب الخفيف هو زيت شجرة الشاي، فبين عشية وضحاها، يساعد الزيت على تقليل الاحمرار.
وقد يستغرق الأمر من ستة إلى ثمانية أسابيع حتى تنتج العلاجات تأثيرات ملحوظة.
- الترطيبضعي مرطبًا لا يسبب انسداد المسامات وخاليًا من الزيوت ويحتوي على مكونات مهدئة مثل السيراميد أو الصبار، مع استخدام واقي من الشمس، وذلك لأن العديد من علاجات حب الشباب، مثل الرتينوئيدات وأحماض ألفا هيدروكسي، تزيد من تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
- تغيير النظام الغذائيوفقًا للدراسات، قد يستفيد بعض الأشخاص من تقليل تناول السكر ومنتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم، من تقليل ظهور حب الشباب
كما يمكن تدعيم صحة الجلد من خلال الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل التوت والشاي الأخضر.
نظرًا لأن التوتر قد يسبب تغيرات هرمونية تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، يمكنك التحكم في التوتر من خلال اليقظة الذهنية أو النشاط البدني.
- اطلب المشورة المهنيةطلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أمر بالغ الأهمية لعلاج حب الشباب الشديد أو المستمر، فالمضادات الحيوية، والعلاجات الهرمونية، يمكنها تقليل حب الشباب وتحسين الندبات باستخدام التقشير الكيميائي أو العلاج بالضوء أو الليزر أو التقشير الكيميائي، ولكن لابد أن يتم الأمر بإشراف الطبيب أولًا.
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر