جرجير الجمال: تعرف على فوائدة للبشرة والشعر
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
جرجير الجمال: فوائد للبشرة والشعر، يعتبر الجرجير من الأعشاب الخضراء الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، ولكن لا يقتصر دوره على تحسين الصحة العامة فقط. يمتاز الجرجير بفوائد فريدة للبشرة والشعر، وهو يعتبر إضافة قيمة لروتين العناية بالجمال. إليك بعض الفوائد المذهلة للجرجير للبشرة والشعر:
فوائد الجرجير للبشرة:1.
- يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تنقية البشرة من السموم والملوثات.
2.تحسين لون البشرة:
- الجرجير يحتوي على فيتامين C الذي يعزز تجدد الخلايا ويحسن لون البشرة، مما يضفي عليها إشراقًا طبيعيًا.
3. تقليل التجاعيد:
- يحتوي على فيتامين A الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساهم في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4.تقليل الالتهابات:
- مضادات الالتهاب الطبيعية في الجرجير تساعد في تقليل الاحمرار والتهيجات على البشرة.
5.تحسين نسيج البشرة:
- يحتوي على الفوليك أسيد الذي يعزز نمو الخلايا ويساهم في تحسين نسيج البشرة.
1.تقوية الشعر:
- الجرجير يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.
2.تحسين اللمعان:
- الفيتامين E في الجرجير يساعد في تحسين لمعان الشعر ويقوي الشعيرات.
3.تنظيف فروة الرأس:
- الجرجير يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف فروة الرأس والوقاية من مشاكل فروة الرأس.
4.تحفيز نمو الشعر:
- المغنيسيوم والبوتاسيوم في الجرجير يسهمان في تحفيز نمو الشعر.
5.تنعيم الشعر:
- زيت الجرجير يمكن أن يستخدم لتنعيم الشعر وترطيبه.
- تناوله طازجًا:
يمكن إضافة الجرجير إلى السلطات والعصائر للاستفادة من فوائده الغذائية.
- استخدام زيت الجرجير:
يمكن استخدام زيت الجرجير كمكمل للعناية بالشعر أو لتدليك فروة الرأس.
- تحضير القناع بالجرجير:
يمكن خلط الجرجير مع مكونات طبيعية أخرى لتحضير قناع يساعد في تحسين حالة البشرة والشعر.
في النهاية، يُظهر الجرجير أنه ليس مجرد طعام صحي بل يمتلك فوائد متعددة للبشرة والشعر. يُنصح بتضمينه في النظام الغذائي واستخدامه في روتين العناية الشخصية للاستمتاع بفوائده الكاملة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجرجير البشرة والشعر للبشرة والشعر فروة الرأس یحتوی على
إقرأ أيضاً:
وحدة صنعاء.. النموذج الفريد والمبهر
كلما أزور نادي وحدة صنعاء بمنطقة حدة، انبهر بما يطرأ عليه من تجديد والذي يكتسي حلة جميلة، ويستحضرني الجمال في قول الشاعر الكبير إيليا أبو ماضي: والذي نفسه بغير جمال – – لا يرى في الوجود شيئا جميلا
من الصعب ألا تعجب بما هو جميل، إلا إذا كنت تملك نفسا بينها وبين الجمال عداء مستمر.
وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد المولد، وقبيل إنطلاق فعاليات الملتقى الصيفي التاسع الذي يقيمه النادي سنويا، تجول في أرجاء النادي، حيث اطلع على الحديقة العامة الملحقة بالنادي، وأكاديمية الفروسية ومربط الخيول العربية الأصيلة، والمبنى الإداري للنادي.
إعجاب الوزير ومرافقيه لم يتوقف عند حد ما هو قائم، ولكن أيضا بما يجري العمل فيه حاليا من تنفيذ مشاريع تطويرية جارية، وأبرزها ملعب البادل الذي يجري إنشاؤه حاليًا ليكون إضافة نوعية للرياضات الجديدة في اليمن، وصالة الاجتماعات الكبرى التي يتم تشييدها وفق أحدث المواصفات.
عنوان المقال أخذته من وصف الوزير المولد للنادي بـ «النموذج الفريد والمبهر والنموذجي»، وهو يلخص تقديره لما شاهده، مقارنة بغيره من الأندية، وهذه شهادة لمجلس إدارة الوحدة بقيادة الأستاذ أمين جمعان.
يتعاقب وزراء كثر على قيادة الوزارة، ولعل القاسم المشترك بينهم، هو إعجابهم واندهاشهم بالمنشآت الرياضية داخل نادي وحدة صنعاء.
النادي رغم ما يحققه من قفزات كبيرة ونوعية، ليس محصنا من النقد، ولكن عندما لا يرى الناقد إلا ما يريد رؤيته مما يعتقد أنه سلبي، ولا يفسح المجال لناظريه لوصف أي شيء جميل، فهنا تكون المشكلة.
كل المؤسسات الرياضية فيها من الإيجابيات والسلبيات، ما يجعلك تتطرق لهذه وتلك، أما التركيز على جانب فقط، ففيه تحيز واضح.
التكامل بين البنية التحتية من منشآت وملاعب والبشرية من لاعبين ورياضيين، يزيد من درجة الجمال ليأسر كل لب.
كرياضي زرت أندية خارجية، وجدت أن نادي الوحدة يسير في نفس مسارها، وهو ما نتمنى أن تكون عليه كل أنديتنا الرياضية .
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها