جرجير الجمال: تعرف على فوائدة للبشرة والشعر
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
جرجير الجمال: فوائد للبشرة والشعر، يعتبر الجرجير من الأعشاب الخضراء الصحية والغنية بالعناصر الغذائية، ولكن لا يقتصر دوره على تحسين الصحة العامة فقط. يمتاز الجرجير بفوائد فريدة للبشرة والشعر، وهو يعتبر إضافة قيمة لروتين العناية بالجمال. إليك بعض الفوائد المذهلة للجرجير للبشرة والشعر:
فوائد الجرجير للبشرة:1.
- يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تنقية البشرة من السموم والملوثات.
2.تحسين لون البشرة:
- الجرجير يحتوي على فيتامين C الذي يعزز تجدد الخلايا ويحسن لون البشرة، مما يضفي عليها إشراقًا طبيعيًا.
3. تقليل التجاعيد:
- يحتوي على فيتامين A الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساهم في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
4.تقليل الالتهابات:
- مضادات الالتهاب الطبيعية في الجرجير تساعد في تقليل الاحمرار والتهيجات على البشرة.
5.تحسين نسيج البشرة:
- يحتوي على الفوليك أسيد الذي يعزز نمو الخلايا ويساهم في تحسين نسيج البشرة.
1.تقوية الشعر:
- الجرجير يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.
2.تحسين اللمعان:
- الفيتامين E في الجرجير يساعد في تحسين لمعان الشعر ويقوي الشعيرات.
3.تنظيف فروة الرأس:
- الجرجير يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف فروة الرأس والوقاية من مشاكل فروة الرأس.
4.تحفيز نمو الشعر:
- المغنيسيوم والبوتاسيوم في الجرجير يسهمان في تحفيز نمو الشعر.
5.تنعيم الشعر:
- زيت الجرجير يمكن أن يستخدم لتنعيم الشعر وترطيبه.
- تناوله طازجًا:
يمكن إضافة الجرجير إلى السلطات والعصائر للاستفادة من فوائده الغذائية.
- استخدام زيت الجرجير:
يمكن استخدام زيت الجرجير كمكمل للعناية بالشعر أو لتدليك فروة الرأس.
- تحضير القناع بالجرجير:
يمكن خلط الجرجير مع مكونات طبيعية أخرى لتحضير قناع يساعد في تحسين حالة البشرة والشعر.
في النهاية، يُظهر الجرجير أنه ليس مجرد طعام صحي بل يمتلك فوائد متعددة للبشرة والشعر. يُنصح بتضمينه في النظام الغذائي واستخدامه في روتين العناية الشخصية للاستمتاع بفوائده الكاملة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجرجير البشرة والشعر للبشرة والشعر فروة الرأس یحتوی على
إقرأ أيضاً:
أسرار الجمال الفرعوني.. كيف شكلت وصفات المصريين القدماء أساس التجميل الحديث؟
هل تساءلت يومًا عن أسرار جمال الملكات في مصر القديمة؟ كيف تمكنت النساء من الحفاظ على إطلالة ساحرة رغم قسوة المناخ وقتها؟ الحقيقة أن المكياج لم يكن مجرد زينة، بل كان رمزًا للجمال والحماية، وحتى القوة الروحية، فمن الكحل الذي يحمي العيون من الأرواح الشريرة، والزيوت العطرية التي تروي البشرة، ابتكرت المصريات القدماء مستحضرات تجميل أسّست لفن وصناعة التجميل التي نعرفها اليوم.. إليك 6 مكونات سحرية استخدمها الفراعنة، ولا يزال صداها يتردد في عالم التجميل الحديث.
يعتبر «عالم التجميل» الذي صنعته النساء في مصر الفرعونية، هو الذي وضع الأسس الأولية لفن المكياج الذي نراه اليوم في العالم أجمع، وفقًا لحديث عماد مهدي، الخبير الأثري لـ«الوطن»، منوهًا بـ7 مكونات أساسية استخدمت في المكياج، ونُقلت من الفراعنة إلى العصر الحديث، فالمصريات هن أول من استخدمن أحمر الشفاة والكحل والزيوت الطبيعية منذ آلاف السنين، ومنها:-
1- الكحل:
- كان الكحل يصنع من مسحوق معدن الجالينا، وكانت تستخدمه المصريات لتحديد العيون بشكل بارز، وهو ما اشتهرت به الرسومات المصرية القديمة، وكان يعتقد أن الكحل يحمي العينين من الشمس والأرواح الشريرة.
2- الأصباغ الخضراء والحمراء:
- كان الأصباغ الخضراء تصنع من مستخلص معدن الجالينا، ويستخدم لتلوين الجفون والحواجب، ليمنح مظهرًا جماليًا مميزًا، والأصباغ الحمراء تُستخلص من الحناء، وتستخدم لتلوين الشفاه والخدود لإضفاء مظهر مشرق.
3- الزيوت والعطور:
- كانت تستخرج من زيوت نباتية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت الجوز، وكانت تضاف إليها مستخلصات من الزهور، واستخدمت كمرطبات للجلد وعطور لحماية البشرة من الجفاف.
4- بودرة التجميل:
- كانت بودرة التجميل تستخدم في تبييض الوجه وإضافة مظهر ناعم للبشرة.
5- الحناء:
- كانت تستخلص من نبات الحناء وتستخدم لتلوين الشعر والأظافر، كما كانت تستخدم في الزخارف التجميلية على اليدين والقدمين.
6- الشمع الطبيعي
- شمع النحل كان يستخدم قديمًا بشكل أساسي لتركيب مستحضرات التجميل ومرطب للبشرة.
التجميل عند نساء الفراعنةوكان من دور المكياج في عصر الفراعنة، أنه لم يكن المكياج مجرد زينة، بل ارتبط بالمعتقدات الروحية والصحية، فالكحل كان يعتقد أنه يحمي من أمراض العين، في وكانت الأصباغ الطبيعية والزيوت كانت تستخدم للاهتمام بالبشرة وحمايتها من تأثيرات المناخ الصحراوي، وحتى الآن تعتبر بعض المكونات، مثل الكحل والحناء والزيوت الطبيعية، تستخدم في مستحضرات التجميل الحديثة ولكن بأساليب أكثر تطورًا.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة