تحذيرات قبل تناول المسكنات المنومة
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
المسكنات المنومة هي أدوية تستخدم للمساعدة في النوم وتحقيق الاسترخاء والهدوء.
و تعمل هذه الأدوية عادة على تثبيط النشاط العصبي في الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على تعزيز النوم.
وفقا لما نشره موقع هيلثي، فقد تُستخدم المسكنات المنومة بشكل عام لفترات قصيرة لتخفيف الأرق المؤقت، مثل في حالات التوقف عن النوم بسبب الضغوط النفسية أو التغييرات في البيئة.
تشمل بعض المسكنات المنومة الشائعة المستخدمة:
1. بعض المنومات تحتوي على مضاد هيستامين يسبب النعاس ويستخدم أحيانًا للمساعدة في النوم.
2. بعض المنومات تستخدم لعلاج الأرق ويعمل على تحفيز النوم.
3. وهناك بعض المنومات المستخدمة للأرق القصير الأمد ويساعد على النوم العميق.
من المهم أن تستشير الطبيب قبل تناول أي مسكن منوم، حيث يمكنه تقييم حالتك وتحديد الجرعة المناسبة ومدة الاستخدام. يجب أيضًا اتباع التوجيهات الطبية بعناية وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها أو تجاوز فترة الاستخدام المحددة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجهاز العصبي المركزي استخدام المسكنات الأسترخاء الضغوط النفسية النوم العميق تناول المسكنات علاج الارق
إقرأ أيضاً:
تحذيرات هامة للمزارعين في المرحلة الأخيرة من زراعة القطن
قال الدكتور مصطفى عطية عمارة، المتحدث باسم معهد بحوث القطن، إنه من الضروري التعامل بحذر ودقة في نهاية الموسم الحالي، حيث تفتح فقط 20% من اللوز، مؤكدا على أهمية التركيز على الري والتسميد وفقًا للأساليب الصحيحة لتحفيز تفتح المزيد من اللوزات.
رطوبة التربة
وأشار عمارة إلى أن النبات يحتاج إلى ري خفيف "على الحامي" للحفاظ على رطوبة التربة، مع تصريف المياه بسرعة لضمان بيئة نمو صحية. كما شدد على ضرورة الالتزام بالتسميد بالبوتاسيوم في هذه المرحلة، حيث يلعب هذا العنصر دورًا حيويًا في نقل المواد الغذائية داخل النبات، مما يعزز نمو اللوزات.
وأوضح أنه يمكن للمزارعين استخدام سلفات البوتاسيوم أو "البوتاسين"، بالإضافة إلى العناصر الصغرى مثل "هيومات البوتاسيوم" وفق الكميات الموصى بها.
كما أكد على أهمية المكافحة الوقائية ضد الحشرات مثل الذبابة البيضاء والمنّ والجاسيد، مشيرًا إلى أن هذه الفترة حساسة وتتطلب رشًا دوريًا حتى في غياب الإصابات الظاهرة. وأوضح أن هذه الحشرات تمتص العصارة النباتية، مما يقلل من جودة الأوراق واللوز، ويؤدي إلى إفرازات عسلية تشجع نمو الفطريات السوداء، مما يضر بجودة المحصول.
وأشار عمارة إلى ضرورة إزالة الحشائش يدويًا من حول النباتات، محذرًا من الاعتماد على المبيدات في هذه المرحلة، حيث يمكن أن تسبب تشوهات في أوراق النبات وتقلل من جودة اللوز. وحذر من انتشار حشائش مثل "العليق" و"الشبت"، التي تزيد من صعوبة جني المحصول وتقلل من جودة القطن، مما يؤثر على العائد المالي للمزارع.
وأوضح أن نضج اللوز يُعرف عندما تصبح آخر لوزة صلبة ولونها نحاسي، مشددًا على ضرورة إيقاف الري عند الوصول إلى هذه المرحلة، وترك الأرض تجف قبل الحصاد بأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لتعزيز قدرة اللوزات على التفتح.
وأوصى عمارة بفصل النباتات عن بعضها لتحسين التهوية بين اللوزات، مما يسهم في فتحها بشكل أفضل، مؤكدًا على أهمية اتباع الإرشادات المقدمة لضمان جودة المحصول وتحقيق النتائج المرجوة
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة