6 أسباب خفية وراء تورم القدمين
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
تورم القدمين هو حالة شائعة تحدث عندما تتراكم السوائل في أنسجة القدمين، وقد يكون نتيجة عوامل مختلفة.
كشف موقع هيلثي عن بعض الأسباب المحتملة لتورم القدمين والتى تتمثل يما يلي :
الاحتباس السوائي: يمكن أن يحدث تورم القدمين نتيجة احتباس السوائل في الأنسجة، وذلك بسبب تغيرات في ضغط الدم، أو مشاكل في القلب أو الكلى، أو اضطرابات في الجهاز اللمفاوي.
الجفاف: عندما يكون لديك نقص في تناول السوائل، يمكن أن يتسبب ذلك في تجمع السوائل في الأنسجة وتورم القدمين.
الحمل: خلال فترة الحمل، يمكن أن يحدث تورم في القدمين نتيجة الضغط الإضافي الذي يمارسه الجنين على الأوعية الدموية في الحوض.
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون حركة يمكن أن يتسبب في تجمع السوائل في القدمين.
الإصابة أو الالتواء: الإصابة بالقدم أو الالتواء يمكن أن يتسبب في تورم القدمين.
أمراض العضلات والمفاصل: بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل، أو التهاب اللفافة الليفية، أو الفشل الكلوي، يمكن أن تسبب تورم القدمين.
إذا كان لديك تورم مستمر أو مصاحب لأعراض أخرى مثل الألم أو الحمى أو صعوبة في التنفس، فمن المهم أن تستشير الطبيب لتحديد السبب المحتمل وتلقي العلاج المناسب، يمكن أن يوجهك الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل الدم، أشعة الأشعة السينية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتشخيص الدقيق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: احتباس السوائل القدمين تراكم السوائل انقطاع الطمث الوزن المغناطيسي تورم القدم تورم القدمين زيادة الوزن زيادة الطول صعوبة في التنفس فترة الحمل فحوصات علاج ضغط الدم تورم القدمین السوائل فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
برودة القدمين… مؤشر خطر على صحة القلب والدورة الدموية!
يمانيون../
تعد برودة القدمين مشكلة شائعة، خصوصاً في الأجواء الباردة، إلا أنها قد تكون في بعض الحالات إشارة تحذيرية على وجود مشاكل صحية خفية تتطلب الانتباه والعلاج.
ويؤكد الخبراء أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لبرودة القدمين، نظراً لدوره في انسداد الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية.
ويُعرف هذا المرض باسم “مرض الشريان المحيطي (PAD)”، حيث يؤدي تراكم الدهون (اللويحات) في الشرايين إلى تضييقها، ما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف السفلية ويُسبب برودة القدمين وتصلب الشرايين.
ومع تقدم المرض، قد تظهر أعراض إضافية تشمل:
خدر أو ضعف في الساقين.
تساقط الشعر على القدمين والساقين.
تشقق الأظافر وبطء نموها.
جروح مفتوحة لا تلتئم.
تغير لون الجلد وضمور العضلات.
ولتجنب تفاقم الحالة، ينصح الأطباء بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
الإقلاع عن التدخين.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
فقدان الوزن وتقليل استهلاك الكحول.
كما قد يصف الأطباء أدوية مثل الستاتينات الخافضة للكوليسترول وأدوية ضغط الدم للحد من المضاعفات.
ويؤكد الخبراء على ضرورة التشخيص المبكر من خلال فحص مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABPI) لمنع تطور المرض الذي قد يسبب مضاعفات خطيرة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
وختاماً، فإن برودة القدمين ليست مجرد إزعاج بسيط، بل قد تكون إنذاراً صحياً يستدعي التدخل الطبي لتجنب مخاطر أكبر على الصحة العامة.
سعر الذهب اليوم الخميس 19-12-2024 بمنتصف التعاملات.. تحديث عيار 21