اللحوم المصنعة: التوازن بين الاستخدام والصحة"
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
اللحوم المصنعة.. اللحوم المصنعة هي اللحوم التي تم تحضيرها وتصنيعها بشكل اصطناعي، وعادةً تشمل المنتجات مثل النقانق، والهمبرغر المصنوع من اللحم المفروم، واللحوم المعالجة بالتدخين أو التخمير. تختلف عمليات تصنيعها ومكوناتها باختلاف الشركات المنتجة والعلامات التجارية. تثير اللحوم المصنعة بعض النقاشات حول تأثيرها على الصحة، حيث ينصح البعض بتناولها بشكل معتدل بالإضافة إلى توخي الحذر من مكوناتها.
اللحوم المصنعة: التوازن بين الاستخدام والصحة"
عدد السعرات الحرارية اللحوم المصنعة:
عدد السعرات الحرارية في اللحوم المصنعة يمكن أن يختلف اعتمادًا على نوع اللحم والمكونات الإضافية مثل الدهون والتوابل والمواد الحافظة المستخدمة في التصنيع. عمومًا، يمكن أن تحتوي اللحوم المصنعة على كمية متفاوتة من السعرات الحرارية. من الأفضل الرجوع إلى ملصق المعلومات الغذائية المرفق مع المنتج أو قاعدة بيانات القيم الغذائية لمعرفة القيم الدقيقة للسعرات الحرارية في كل نوع من اللحوم المصنعة.
فوائد اللحوم المصنعة:
اللحوم المصنعة قد تكون مرتبطة ببعض الفوائد، مثل سهولة التخزين والاستخدام السريع والملائم لبعض النماذج الغذائية. كما يُعتقد أن بعض الأنواع قد تحتوي على كميات مضافة من الفيتامينات والمعادن.
علاج التهاب الأذن.. تعرف على أشهر طرق علاج التهاب الأذن " فهم مرض القلب الأسباب والعلاج وطرق الوقاية"مع ذلك، هناك بعض الاحتياطات لاستهلاك اللحوم المصنعة، فبعضها يحتوي على كميات عالية من الدهون المشبعة والصوديوم والمواد الحافظة، والتي إذا تم تناولها بكميات كبيرة قد تكون ضارة للصحة.
دائمًا يُفضل التوازن بين استهلاك اللحوم المصنعة واللحوم الطازجة والنظام الغذائي الصحي بشكل عام. استشر أخصائي تغذية للحصول على مشورة شخصية حول الكميات المناسبة والأنواع المفضلة من اللحوم لنمط حياتك وصحتك.
ما هي اللحوم المصنعة؟اللحوم المصنعة: التوازن بين الاستخدام والصحة"
اللحوم المصنعة هي اللحوم التي يتم تحضيرها وتصنيعها بطرق صناعية. تشمل اللحوم المصنعة العديد من المنتجات مثل النقانق، واللحوم المفرومة المستخدمة في صناعة الهمبرغر، واللحوم التي تمت معالجتها بالتدخين أو التخمير. قد تحتوي هذه اللحوم على إضافات مثل الملح، والدهون، والمواد الحافظة، والتوابل، والنكهات لتعزيز الطعم وتحسين مدة الصلاحية والمظهر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة فوائد اللحوم
إقرأ أيضاً:
خفوت صوت الإستقلال في الدفاع عن قانون الإضراب.. بين التوازن السياسي والحسابات الإنتخابية
زنقة 20 ا الرباط
تغيب أغلبية أعضاء فريق حزب الاستقلال بمجلس النواب، عن الجلسة التشريعية التي عقدت اليوم الأربعاء بمجلس النواب للتصويت على مشروع القانون التنظيمي رقم 97.15 بتحديد شروط وكيفيات ممارسة حق الإضراب، وذلك في إطار قراءة ثانية.
و رغم التدخل الذي قام به علال العمراوي، رئيس الفريق النيابي لحزب الإستقلال بمجلس النواب، لتفسير تصويت الفريق الإستقلالي بالإيجاب على مشروع قانون الإضراب، إلا أنها لم تعكس على مايبدو الموقف الحقيقي للحزب من القانون بحسب متتبعين، والدليل أن غالبية أعضاء الفريق البرلماني تغيبوا عن الجلسة.
ووفق مصادر برلمانية، فإن الكلمة المقتضبة التي ألقاها رئيس الفريق الاستقلالي لم ترقى إلى مستوى التدخلات التي ألقاها رؤساء فرق الأغلبية البرلمانية (الأحرار، البام) خلال دفاعهم المستميت على قانون الإضراب، بل حتى للكلمة التي ألقاها رئيس فريق الحركة الشعبية المعارض.
وأضافت المصادر ذاتها، أن غياب البرلمانيين الإستقلاليين بهذا الحجم عن أهم قانون يتم إقراره منذ استقلال المغرب يطرح الكثير من الأسئلة حول التزام حزب الاستقلال بتعهداته داخل الأغلبية البرلمانية، علما أن هذا الإلتزام يقتضي التبعئة الشاملة للبرلمانيين من أجل الحضور للتصويت على كل القوانين التي تطرحها الأغلبية البرلمانية والقوانين بصفى عامة التي تَدفعُ بها الحكومة التي يشارك فيها حزب علال الفاسي.
وتابعت المصادر، أن غياب البرلمانيين الاستقلاليين اليوم ليس الأول من نوعه بل سبقته واقعة غياب البرلمانيين من ذات الحزب يوم أمس بلجنة القطاعات الإجتماعية بمجلس النواب خلال اجتماعها للتصويت على مشروع قانون الإضراب بعد إحالته من طرف مجلس المستشارين في قراءة ثانية، حيث ظهر رئيس الفريق الاستقلالي وحيدا وبضعة نواب محسوبين على الحزب داخل اجتماع اللجنة، وهو الأمر الذي يطرح أكثر من علامة استفهام حول الموقف الحقيقي للحزب من مشروع القانون ومدى مستوى وفاءه بالتزاماته مع فرق الأغلبية البرلمانية.
ورجحت المصادر، أن الحزب بهذا الحضور العددي الضعيف لنوابه في الجلسة التشريعية حاول خلق نوع من التوازن بين مواقفه السياسية ومواقفه تجاه العمل النقابي، رغم أن ذراعه النقابي (الاتحاد العام للشغالين بالمغرب) صوت بالإيجاب خلال مرور قانون الإضراب بمجلس المستشارين ، و ذلك لأن خزانه الانتخابي يأتي بالأساس من الطبقة الشغيلة.
يذكر أن جلسة التصويت على قانون الإضراب بمجلس النواب في قراءة ثانية، شهدت صباح اليوم الأربعاء واقعة غريبة تمثلت في غياب 291 نائبا ونائبة عن هذه الجلسة التشريعية الهامة، بحيث حظي القانون بموافقة 84 نائبًا ومعارضة 20 آخرين، دون تسجيل أي امتناع عن التصويت.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!