بوابة الفجر:
2025-04-26@04:58:08 GMT

أسباب وعلاج مرض التهاب الحلق وكيفية الوقاية منه

تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT

تعد التهابات الحلق من الأمراض الشائعة التي قد يتعرض لها معظم الناس عدة مرات في السنة، وخاصة في فصل الشتاء.

ويحدث التهاب الحلق نتيجة التعرض للفيروسات أو البكتيريا التي تصيب الحلق واللوزتين والغدد اللعابية، مسببة آلام وتورم واحمرار في الحلق.

ومن أبرز أعراض التهابات الحلق: صعوبة وألم أثناء البلع، وجفاف بالحلق مع السعال، بالإضافة إلى سيلان الأنف وارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان.

ويجب عدم إهمال علاج التهابات الحلق حتى لا تتفاقم وتنتقل العدوى للأذنين أو الجيوب الأنفية وتسبب مضاعفات خطيرة.

ستناول في هذا المقال كيفية الوقاية من علاج التهاب الحلق وأسباب الإصابة بالتهاب الخلق والمشروبات التي تساعد على علاجه والأطعمة ولذلك في إطار تقديم بوابة الفجر الإلكترونية  كل المعلومات  للخدمة ومساعدة متايعها.    

يوجد العديد من الطرق الفعالة لعلاج التهاب الحلق، منها:

1. المضادات الحيوية: 

قد يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا كان التهاب الحلق بسبب جراثيم بكتيرية.

2. مسكنات الألم:

مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول لتسكين ألم الحلق.

3. المستحضرات الموضعية: 

كالأدوية المطهرة للحلق على شكل بخاخ لتخفيف الالتهاب والألم.

4. السوائل: 

شرب المزيد من السوائل وخاصة الدافئة منها كالمرق والأعشاب لتلطيف الحلق.

5. الراحة:

الراحة التامة للحنجرة عبر الصمت وتجنب المحادثات الطويلة.

6. البخار: 

استنشاق بخار الماء أو أبخرة بعض الأعشاب لتقليل التهاب الحلق.

وفي حالة استمرار الأعراض، ينصح بزيارة الطبيب لمزيد من الفحوصات.

 

يحدث التهاب الخلق  نتيجة عدة عوامل، منها:

1. الأسباب البكتيرية والفيروسية:

كعدوى فيروس الهربس أو البكتيريا العقدية، والتي تؤدي إلى التهاب في الخلق.

2. الأمراض المناعية والأورام:

كمرض الذئبة الحمامية والتهاب الأنسجة وبعض أنواع الورم، التي قد تسبب التهاب الخلق.

3. الإصابات الخارجية:

كالضربات والصدمات القوية بمنطقة العين مما ينشأ عنه رد فعل التهابي في الخلق.

4. العوامل الجينية:

وراثة بعض الحالات الميولة للتهاب الخلق من بعض أفراد العائلة. 

5. التحسس وحساسية المناعة الذاتية:

تحفيز جهاز المناعة للهجوم على أنسجة الخلق بشكل خاطئ.

لذا من الضروري معرفة السبب وراء التهاب الخلق لتحديد العلاج المناسب له.

كيفية الوقاية من التهابات الحلق؟ 

- تجنب ملامسة العين بالأيدي الملوثة أو مشاركة المناشف والملابس مع المصابين.

- غسل اليدين باستمرار وبالصابون، خاصة بعد ملامسة سائل إفرازات العين. 

- تعقيم العدسات اللاصقة بانتظام وعدم استخدام عدسات الآخرين.

- تجنب فرك العين بقوة مطلقًا أو تعريضها للضربات والإصابات.

- ارتداء نظارات واقية عند ممارسة الرياضات التي قد تصيب العين. 

- الابتعاد قدر الإمكان عن الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية أو بكتيرية بالعين.

- الحرص على غذاء صحي متوازن ونوم كافٍ لتقوية جهاز المناعة.

- الكشف الدوري عن أمراض العيون لضمان صحتها.

تساعد السوائل الدافئة في تهدئة التهابات الحلق والتخفيف من أعراضها المزعجة مثل السعال وآلام البلع.

أسباب وعلاج مرض التهاب الحلق وكيفية الوقاية منه ومن أفضل السوائل التي ينصح بتناولها:

1- شربة الدجاج أو الخضار:

حيث يحتوي على بروتين وأملاح معدنية تساعد على الشفاء.

2- الشاي الأخضر أو النعناع:

لاحتوائهما على مضادات أكسدة تهدئ الالتهاب. 

3- الحليب ساخنًا مع عسل وقرفة:

لخصائصهما الملطفة للحلق ومضاداتهما للجراثيم.

4- مرق الشعيرية أو العدس:

مصدر جيد للبروتين النباتي وتساعد على ترطيب الحلق.

5- مغلي الزنجبيل مع الليمون:

فعّال جدًا كمضاد التهاب ومسكن لآلام الحلق.

يفضل تناول هذه السوائل الدافئة بصورة منتظمة خلال فترة المرض لتسريع الشفاء من التهاب الحلق.

 

7 فوائد للسوائل في فصل الشتاء لعدة فوائدتعويض السوائل المفقودة - خاصة مع التعرّق في الأجواء الدافئة وتشغيل أجهزة التدفئة.المساعدة على تخفيف أعراض الزكام والانفلونزا والتهابات الحلق الشائعة في الشتاء.ترطيب الجسم وتجنب مشاكل الجفاف التي يسببها الهواء البارد والجاف في فصل الشتاء.دعم جهاز المناعة بما يساعده على محاربة الفيروسات والجراثيم المسببة لأمراض الشتاء.المحافظة على مرونة المفاصل والوقاية من آلامها بفعل البرد الشديد.الشعور بالحيوية والنشاط لمواصلة الحركة وممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.لذا تأكد من تناول كميات وفيرة ومنتظمة من الماء والسوائل الدافئة في فصل الشتاء.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أسباب التهاب الحلق علاج التهاب الحلق التهابات الحلق فی فصل الشتاء التهاب الحلق الوقایة من

إقرأ أيضاً:

أمراض القلب والتسمم.. مخاطر المواد الكيميائية على الصحة وكيفية تجنب آثارها السلبية؟

يوجد حول الانسان العديد من المواد الكيميائية الدائمة وهي تلك المواد الغير قابلة للتدمير، حيث تتواجد بصفة مستمرة في مختلف الأماكن والأدوات التي يستخدمها الإنسان، والتي تمثل تحديًا كبيرًا أمام صحة الفرد والمجتمع.

انتقال المواد الكيميائية إلى الإنسان

 أشار موقع (Health) إلى أن هناك العديد من المصنوعات من حول الانسان يدخل فيها مركبات المواد الكيميائية والتي تضم حوالي 15000 مادة كيميائية مختلفة، حيث اكتشف العلماء أن تلك المواد قد تدخل إلى أجسام الإنسان من خلال التلامس المباشر أو تلوث الطعام والشراب والهواء مما يشكل خطرًا كبيرًا على صحته.

مصنوعات تحتوي على مواد كيميائية

اكتشف العلماء أن المواد الكيميائية تدخل في العديد من المصنوعات حول الإنسان مثل أواني الطهي الغير لاصقة، والبخاخات، والملابس المقاومة للماء.

 مخاطر المواد الكيميائية

تربط عدد من الأبحاث بين وجود المواد الكيميائية وعدد من الحالات الصحية مثل أمراض القلب، وتسمم الحمل، وتليف الكبد، والإصابة بأمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، وأنواع معينة من السرطان.

تقليل مخاطر المواد الكيميائية 

يوجد العديد من الطرق لتقليل مخاطر المواد الكيميائية على صحة الفرد وهي: 

تنقية مياه الشرب

يجب العمل على تنقية مياه الشرب من الملوثات، وتصفيتها جيدًا وذلك باستخدام فلاتر خاصة ذات جوده عالية.

عدم استخدام أواني طهي غير لاصقة

يجب الابتعاد عن استخدام أواني الطهي الغير لاصقة، واستبدالها بأواني الطهي المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ والحديد الزهر والزجاج.

مستحضرات تجميل خالية من الفلورية

التركيز جيدًا عند شراء مستحضرات التجميل والعناية الشخصية مثل الشامبو، الكريم المرطب، وظلال العيون، وأحمر الشفاه، وطلاء الأظافر، حيث من الممكن أن تنتقل المواد الكيميائية من خلال اللمس، لذلك يجب الحرص على شراء مستحضرات التجميل والعناية الشخصية الخالية من المكونات الفلورية.

الابتعاد عن الأطعمة الغير مغلفة قدر الإمكان

يتم تغليف الأطعمة والمواد الغذائية بمواد مقاومة للماء كالبلاستيك، وفي بعض الأحيان تتسرب المياه والدهون من بعض الأطعمة على المادة المٌغلفة، فتتأثر تلك المأكولات بالرطوبة.

الحد من الاعتماد على الوجبات السريعة

أظهرت دراسةٌ تم نشرها في مجلة تقارير المستهلك عام ٢٠٢٢ أن المنتجات المستخدمة في مطاعم الوجبات السريعة قد تحتوي على كميات من المواد الكيميائية، مما يلزم الحد من الاعتماد على الوجبات السريعة.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث يوم القيامة للظالم ؟ خطيب المسجد النبوي: مُفلس وخسارته كبيرة
  • قصر العيني:مؤتمر دولي يبحث سبل الوقاية وعلاج الإدمان وتعزيز السياسات النفسية
  • آلام البلاعيم و5 طرق طبيعية للعلاج .. تعرف عليها
  • دراسة: الهيربس يزيد من احتمال الإصابة بالخرف المؤقت
  • ما هو الخمار المقصود في القرآن؟.. أمين الفتوى يوضح المعايير وكيفية تطبيقه
  • طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس
  • مكونات طبيعية للتخلص من التهابات الجسم
  • فاكهة سحرية تنظف رئتيك من النيكوتين دون أن تشعر.. اكتشفها في مطبخك
  • أمراض القلب والتسمم.. مخاطر المواد الكيميائية على الصحة وكيفية تجنب آثارها السلبية؟
  • حتى لا يتحوّل إلى قنبلة صامتة.. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاء