تعرف على مرض السرطان وأساليب الوقاية
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
يعتبر مرض السرطان واحدًا من أخطر الأمراض التي تواجه الإنسان في العصر الحديث. يتسبب في الكثير من الوفيات سنويًا، ولكن يمكن تقليل فرص الإصابة به عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي واتخاذ تدابير وقائية. يهدف هذا الموضوع إلى تسليط الضوء على مرض السرطان والوقاية منه.
فهم مرض السرطان:1.تعريف مرض السرطان:
يشير مصطلح "السرطان" إلى مجموعة من الأمراض التي تتسم بنمو غير طبيعي للخلايا، حيث تتكاثر هذه الخلايا بشكل غير مسيطر وتتسلل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
2. أنواع مرض السرطان:
هناك العديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي، وسرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وغيرها، وكل نوع يتطلب تشخيص وعلاج مختلف.
1. نمط حياة صحي:
- التغذية السليمة: تناول الطعام الغني بالفواكه والخضروات يمد الجسم بالمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة.
- النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من فرص الإصابة بالسرطان وتحسن الصحة العامة.
2.الابتعاد عن التدخين:
يُعتبر التدخين من أبرز العوامل التي تسهم في زيادة فرص الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، لذا يجب تجنبه.
3.الحد من تعرض الجلد للشمس:
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية من العوامل المسببة للسرطان، لذا يجب استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض للشمس بشكل مفرط.
4. فحص دوري وتشخيص مبكر:
الفحص الدوري يلعب دورًا هامًا في تشخيص مرض السرطان في مراحله المبكرة، مما يزيد فرص العلاج الناجح.
5.تقليل التعرض للعوامل البيئية الضارة:
الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة والعوامل البيئية الملوثة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
1.حملات التوعية:
تعزيز التوعية حول مخاطر السرطان وأساليب الوقاية يلعب دورًا حاسمًا في تغيير السلوكيات والعادات الضارة.
2.الدور الطبي:
تشجيع الأطباء على إجراء فحوصات دورية وتوجيه المرضى حول أساليب الوقاية يعزز من التشخيص المبكر والوقاية.
اقرأ ايضًا..حصاد 2023.. أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر
اقرأ ايضًا..وصفات طبيعية للتغلب على الزكام تعرف عليها
اقرأ ايضًا..اكتشفي طرق التخسيس الصحية مع وصفات فعّالة للحفاظ على الرشاقة
الختام:في الختام، يعتبر الوقاية من مرض السرطان أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة العامة. تبني نمط حياة صحي، والابتعاد عن عوامل الخطر، والفحص الدوري يساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان وتعزيز الصحة الشاملة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرض السرطان السرطان الوقاية أخطر الأمراض العصر الحديث على مرض السرطان فرص الإصابة
إقرأ أيضاً:
متى تكون السخونية خطيرة على الطفل؟.. اعرف طرق الوقاية والعلاج
يتعرض الكثير من الأطفال خلال هذه الفترة، للإصابة بارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، التي قد تعقبها أمراض خطيرة، ويجب أن تصطحب الأم أطفالها للطبيب إثر إصابتهم بالسخونية، لفحصهم وإعطائهم الأدوية التي تتناسب مع حالتهم، لذا يبحثن عن أسباب السخونية عند الأطفال، ومتى تكون خطيرة؟ وهو ما نقدمه لكم.
أسباب السخونية عند الأطفالتحاول الأمهات معرفة أسباب السخونية عند الأطفال، كونها الأكثر انتشارًا خلال هذه الفترة في فصل الشتاء، بسبب درجة الحرارة والصقيع، ما يجعل الأطفال غير قادرين على التحمل، ويُعد سبب ذلك الإصابة بالحمى الشديدة بسبب العدوى الفيروسية والبكتيرية، فضلًا عن اختلاف المرحلة العمرية للطفل، فإذا كان في مرحلة عمرية في سنواته الأولى يدخل في موجة سخونية شديدة نتيجة الآلام، وقد تزيد درجة حرارة الجسم، بحسبما أوضح أحمد الحسيني، أخصائي طب الأطفال والمناعة.
وأضاف «الحسيني» أن السخونية تكون خطيرة على الأطفال، عندما تكون بسبب الإصابة بأحد الأمراض المعدية أو الإصابة بأحد أمراض المناعة، مع العديد من الأسباب التالية:
تناول بعض الأدوية الخاطئة إثر دور البرد. التعرض لضربة شمس. فرط التعرق. التطعيم. أو تناول طعام فاسد. أعراض السخونيةكما تُعتبر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، سببًا شائعًا في الإصابة بالسخونية عند الأطفال، والتي تؤدي للعديد من الأعراض التالية:
ارتفاع شديد في درجة الحرارة. العطس الشديد. السعال. التهابات الجهاز التنفسي. احتقان الجيوب الأنفية. السعال. التعب. التهاب الحلق. الضعف الشديد. الكحة المستمرة. بكاء الطفل. ضيق التنفس. ظهور طفح جلدي عدم القدرة على الاستيقاظ. عدم القدرة على البلع.وأوضح «الحسيني»، أنه يتم علاج السخونية عند الأطفال، بإعطاء الطفل أدوية لخفض درجة الحرارة، مع الحرص على ارتداء الطفل لملابس مناسبة بزيادة قطعتين في الفترة الحالية، ومنح الطفل حمامًا فاترًا، وتجنب استخدام الماء البارد.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة