علماء يكتشفون خصائص مفيدة من الشوكولاتة
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
أخبر الخبراء موقع MedicForum ما إذا كان من الممكن تناول الشوكولاتة التي تحتوي على مستويات منخفضة من السكر وما إذا كان أحد أشكال الشوكولاتة أفضل من الأشكال الأخرى.
وبطبيعة الحال، لن يتفاجأ القراء المهتمون بالفوائد الصحية للشوكولاتة عندما يعلمون أن الشوكولاتة الداكنة هي الخيار الأكثر صحة، حيث أن إضافة الحليب إلى الشوكولاتة (إما على شكل شوكولاتة بالحليب أو عن طريق شرب الحليب السائل أثناء تناول الشوكولاتة) يعطي تأثير تمييع بعض الفوائد الطبيعية للشوكولاتة.
بالطبع، منتج مثل الشوكولاتة مليء بالسكر وعالي السعرات الحرارية، وهذا يجعلها منتجًا غذائيًا يجب تقنين استهلاكه.
ومع ذلك، هناك أشكال متاحة من الشوكولاتة الخالية من السكر، مثل المنتجات المختلفة التي يصنعها راسل ستوفر وآخرون.
الجانب السلبي الوحيد لهذا المنتج هو أن الكثير من الناس لا يتعاملون بشكل جيد مع المحليات الصناعية المستخدمة حاليًا. يعد اضطراب المعدة وانتفاخ البطن من الآثار الجانبية غير السارة الناجمة عن تناول هذه المحليات، على الرغم من أنها تؤثر على أشخاص مختلفين بدرجات متفاوتة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشوكولاتة الشوكولاته الداكنة الحليب السعرات الحرارية
إقرأ أيضاً:
عاصفة رميلة شديدة| تحذير عاجل من مفيدة شيخة بشأن رياح الخماسين
حذرت الإعلامية مفيدة شيحة، من حالة الطقس خلال الأيام القليلة المقبلة، وتعرض البلاد لعاصفة رملية ورياح الخماسين.
وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن :"الجو ملوش حل في مصر، وكل الفصول بنشوفها في يوم واحد، والجو اللي بنعيشه حاليا اصعب وقت لمرضي الحساسية والأجهزة التنافسية".
وتابعت أن البلاد تتعرض لعاصفة ترابية شديدة جدا وهذه العاصفة في طريقها لمصر خلال الايام القليلة المقبلة، ومنخفض خمسيني مقبل على مصر وخاصة اننا في فصل الربيع.
من جانبها أوضحت منار غانم عضو المركز الاعلامي لهيئة الارصاد الجوية، أن يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود الاسبوع الحالي طقس ربيعي ومع بداية يوم الاربعاء المقبلة يتوقع حدوث ارتفاع في درجات الحرارة ورياخ خماسين تضرب البلاد ومنخفض صحراوي واتربة ورمال مثارة، متابعة أن تعود الأجواء الى الاستقرار مرة أخرى يوم الخميس المقبل.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا