نبات الكزبرة عشبة تستخدم منذ أكثر من 2000 عام قبل الميلاد، بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي الكزبرة على زيت طيار، من أهم مركباته اللينالول والبورنيول وباراسايمن والكافور والجيرانيول والفاباينين.
كما تحتوي الكزبرة على زيوت دهنية بالإضافة إلى فلافونيدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنيسيوم وحديد وفيتامين C، وتشمل بعض الأحماض، الموجودة في الكزبرة، حمض اللينولييك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمضا دهنيا وحمض الأسكوربيك وهي أحماض فعالة للغاية في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “WIO News”، فإن الفوائد الصحية للكزبرة المثيرة للإعجاب، كما يلي:
تحسين صحة القلبتساعد الكزبرة الجسم على طرد الصوديوم والماء الزائد، مما يخفض ضغط الدم. لذلك، فهو يحمي القلب عن طريق خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار.
تعزيز وظائف المختساعد خصائص الكزبرة المضادة للالتهابات في تقليل التهاب الدماغ، وتُحسن الذاكرة، وتقلل من أعراض القلق.
علاج فقر الدمتحتوي الكزبرة على كمية عالية من الحديد، وهو أمر ضروري لعلاج فقر الدم.
تقوية العظام والمفاصلتحتوي أوراق الكزبرة على كمية جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. كما أن خصائص الكزبرة المضادة للالتهابات تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
علاج للبشرةلأنه مصدر قوي للحديد وفيتامين E وفيتامين A، الذين يحاربون الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد، فإنه يمكن اعتبار الكزبرة علاجًا للبشرة الدهنية نظراً لقدرتها على امتصاص الدهون.
تعزيز عملية الهضميعمل الزيت المستخرج من بذور الكزبرة على تسريع عملية الهضم الصحي ويقلل من أعراض الجهاز الهضمي المزعجة مثل الانتفاخ.
المصدر: الوحدة نيوز
كلمات دلالية: الامم المتحدة الجزائر الحديدة الدكتور عبدالعزيز المقالح السودان الصين العالم العربي العدوان العدوان على اليمن المجلس السياسي الأعلى المجلس السياسي الاعلى الوحدة نيوز الولايات المتحدة الامريكية اليمن امريكا ايران تونس روسيا سوريا شهداء تعز صنعاء عاصم السادة عبدالعزيز بن حبتور عبدالله صبري فلسطين لبنان ليفربول مجلس الشورى مجلس الوزراء مصر نائب رئيس المجلس السياسي نبيل الصوفي الکزبرة على
إقرأ أيضاً:
فوائد قشر الموز.. كنز طبيعي قد لا تعرفه
مقالات مشابهة 
الكشف عن تدريب ألف و400 مزارع في مجالات زراعية متعددة
14 ساعة مضت
15 ساعة مضت
17 ساعة مضت
18 ساعة مضت
يوم واحد مضت
يومين مضت
الموز من أكثر الفواكه شعبية حول العالم بفضل مذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، لكن ما قد لا يدركه كثيرون هو أن قشر الموز يشكل مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية المتنوعة، لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات الأساسية، مما يجعله ذو قيمة عالية للصحة العامة، بما في ذلك تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال.
يتميز قشر الموز بوفرة البوتاسيوم، الكالسيوم، والحديد، إلى جانب فيتامين ب6، وهي مكونات أساسية تساهم في تعزيز طاقة الجسم وتحسين الدورة الدموية. وقد أشارت بعض الممارسات الطبيعية إلى أن فرك قشر الموز على العضو الذكري قد يساعد في تحسين الانتصاب والتحكم في سرعة القذف، من خلال تحفيز تدفق الدم وتوفير الاسترخاء المطلوب.
إضافةً إلى ذلك، يحتوي قشر الموز على مواد تحفز إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة، وهو ما يعزز الحالة المزاجية ويزيد من الرغبة الجنسية، كما أن تناوله عبر إضافته إلى العصائر قد يقلل من الشعور بالخمول، ما يساعد على البقاء نشيطًا بعد العلاقة الزوجية.
ولا تتوقف فوائد قشر الموز عند هذا الحد، بل تمتد لتشمل تعزيز صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف، مما يحارب الإمساك ويسهل حركة الأمعاء. كما يسهم قشر الموز في حماية العين من الشوارد الحرة التي قد تسبب الأمراض، ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على تهدئة البشرة وعلاج مشكلات مثل البثور، البقع الجلدية ولدغات الحشرات، إضافة إلى تخفيف الحكة وعلاج الصدفية.
بفضل هذه الفوائد المتنوعة، يعد قشر الموز خيارًا طبيعيًا متعدد الاستخدامات، ليس فقط لتعزيز الصحة العامة، بل لتحسين جودة الحياة الجنسية وصحة الجسم ككل.
ذات صلةيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبار
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال