ترغب ربات المنزل صنع وصفات شهية مثل المطاعم، لتضيف لمستها المميزة في العزائم، ومن أشهى الأكلات التي يمكنك صنعها، مكرونة بالسلمون والوايت صوص، فتتميز بمذاق لذيذ وفوائد مذهلة؛ لإحتوائها على سمك السلمون الغني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها.

 

مكرونة بالسلمونطريقة عمل مكرونة بالسلمون والوايت صوص

المقادير

- للسلمون :

السلمون : 1 كيلو (فيليه / منزوع الجلد)

زيت الزيتون : حسب الرغبة

ملح : حسب الرغبة

بهار : حسب الرغبة

- للمكرونة:

مكرونة : 600 جراماً (تالياتللي)

الكرات : 2 عود (مفروم)

الثوم : فصّان (مفروم)

الزبدة : 4 ملاعق كبيرة

دقيق : 4 ملعقة صغيرة (متعدّد الاستخدامات)

خل التفاح : كوب

كريمة الطبخ : كوب

جبن البارميزان : كوب (مبشور)

بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

 

طريقة التحضير

للسلمون: 

يُسخّن الفرن على حرارة 110 درجات مئويةّ.

تبطّن صينيّة الفرن بورق الخبز، فتوضع قطعة فيليه السلمون عليها، مع طلائها بالزيت، بوساطة الفرشاة. تملّح قطعة فيليه السلمون، وتبهّر. تترك الصينيّة جانباً.

تملأ قدر مناسبة للفرن، بالماء، وتوضع على الرفّ الأخير من الفرن الساخن، وتدع لـ5 دقائق حتّى يتكوّن البخار. إشارة إلى أن هذه الخطوة تسمح بأن يبقى السلمون رطباً، بعد الطهي.

تدخل صينيّة السلمون الفرن الساخن، بعد انقضاء 5 دقائق، فتوضع على الرفّ الشبك الأوسط، وذلك لـ25 دقيقة حتى 35 منها، حسب سمك قطعة الفيليه.

حين ينضج فيليه السلمون، يخرج من الفرن فيوضع جانباً، ثمّ يقطع إلى قطع صغيرة.

للمكرونة: 

تُطهى المكرونة، في قدر محتوية على الماء الساخن، حسب الوقت المدوّن على العبوة. ثمّ، تصفّى المكرونة، مع الاحتفاظ بنصف الكوب من ماء السلق. يصبّ القليل من الزيت على المعكرونة، بعد جفافها.

توضع الزبدة في قدر، على حرارة متوسّطة، حتّى تذوب، فيضاف فرم الكرّاث والثوم، مع التقليب، حتّى يذبلا. ثمّ، ينثر الدقيق، مع التقليب، وذلك لدقيقة.

يصبّ الخلّ في القدر بعد ذلك، وحين يغلي، تقلّب المكوّنات مراراً.

تضاف كريما الطبخ عندئذ، ويدع الخليط على النار حتّى تغلي الكريما.

تضاف الجبنة مع التقليب، فالمعكرونة المسلوقة، فيصبّ ماء سلق المعكرونة. تبقى المكوّنات على النار، حتّى يتقلّص حجم السائل.

تملّح المكرونة، وتقدّم مزينّة بقطع فيليه السلمون، وفرم البقدونس.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: مكرونة مكرونة صحية ن الفرن

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل صينية الرقاق الناشف

يعد الرقاق الناشف من أشهر الأكلات المقدمة فى عزومات رمضان حيث أنه يجمع بين المذاق الشهية والقيمة الغذائية العالية كما أنه لايستغرق كمية كبيرة من اللحوم.

نعرض لكم طريقة عمل صينية الرقاق الناشف من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير الرقاق الناشف:
 رقاق ناشف

 لحمة مفرومة

 بصل

مرقة

 ملح 

فلفل أسود

سمنة بلدي

 لبن

طريقة عمل صينية الرقاق الناشف


سخني اللبن مع المرقة والملح والفلفل الأسود فى حلة على النار ثم تضاف السمنة البلدي.


عصجي اللحمة المفرومة مع البصل الملح والفلفل الاسود .

احضري صينية الفرن وادهنيها سمنة ثم اغمسي الرقاق في خليط اللبن والمرقة ثم تضاف حشوة العصاج.
رصي باقي طبقات الرقاق ثم تدخل الفرن حتى تمام النضج وقدميها.

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل صينية الرقاق الناشف
  • وزيرة البيئة تبحث تنفيذ مشروعات إدارة مخلفات وتنوع بيولوجي وتنقل حضري وبلاستيك -تفاصيل
  • طريقة عمل مكرونة سي فود في المنزل
  • فطارك عندنا.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل .. والحلو قطايف بالمكسرات
  • حجز المطاعم مجرد بداية.. هونر تكشف عن ذكاء اصطناعي لإدارة المهام اليومية
  • اتصل بالخط الساخن.. لو عايز تجدد رخصة القيادة من عند البيت
  • بتوابل المطاعم.. تتبيلة صنية الفراخ المشوية
  • محافظة بغداد تقرر إغلاق المطاعم والمقاهي غير المجازة خلال شهر رمضان
  • مطبخ رمضان| لمذاق إيطالي أصيل.. مكرونة وايت صوص بالدجاج على مائدة رمضان
  • لازم تعرف.. لو أنت مستثمر.. إزاي تقدم شكوى للرقابة الإدارية