كيف تستطيع ان تتخلص من جفاف الشتاء
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
جفاف الشتاء هو حالة تتسم بها جفاف البشرة والشعر والشفاه واليدين والجسم بشكل عام خلال فصل الشتاء. تعود هذه الحالة إلى عوامل محددة تتراوح بين الظروف الجوية الباردة والجافة وتأثير التدفئة الداخلية في المنازل والمباني.
أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الشتاء هو الهواء البارد والجاف الذي يؤدي إلى فقدان الرطوبة من البشرة.
أقرأ ايضا….كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء
بالإضافة إلى ذلك، استخدام أنظمة التدفئة المركزية في المنازل والمكاتب يمكن أن يقلل من رطوبة الهواء، مما يؤدي إلى تصاعد جفاف البشرة والشعر. وتكثر أيضًا استخدام الماء ذو درجات حرارة مرتفعة أثناء الاستحمام في فصل الشتاء، مما يزيد من جفاف البشرة.
ما يصاحب جفاف الشتاء؟يُصاحب جفاف الشتاء أعراضٌ مثل الشعور بالتوتر والشد في البشرة، والتهيج والحكة، وتشقق الشفاه واليدين. قد يصاحب الأمر أيضًا ظهور تهيج واحمرار في بعض المناطق من الجلد.
لذلك يجب الاهتمام بالنف بشكل كبير خصوصا في فصل الشتاء للحفاظ على صحة البشرة ومظهرها الجميل.
كيف تستطيعين التخلص من جفاف الشتاء؟كيف تستطيعين التخلص من جفاف الشتاءللتخلص من جفاف الشتاء، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
ترطيب البشرة: استخدم مرطبات البشرة الغنية والمرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب البشرة الجافة. قم بتطبيق المرطب على البشرة بانتظام، خاصة بعد الاستحمام.استخدام منظفات لطيفة: تجنب استخدام منظفات الوجه القاسية التي تسبب جفاف البشرة. اختر منظفات لطيفة وغير مهيجة تساعد في تنظيف البشرة بلطف دون إزالة الزيوت الطبيعية الضرورية.تجنب الماء الساخن: قم بتجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام أو غسل الوجه، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. استخدم الماء الفاتر بدلًا من ذلك وحاول تقليل وقت الاستحمام.ترطيب الشفاه: استخدم مرطب الشفاه بانتظام لمنع تشقق الشفاه وجفافها. ابحث عن مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الأرجان.ترطيب الجسم: ضع كريمًا مرطبًا بعد الاستحمام على جسمك لمنع فقدان الرطوبة والحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة.تجنب البيئات الجافة: قم بتجنب البيئات ذات الهواء الجاف قدر الإمكان. يمكنك استخدام مرطب الهواء في المنزل لزيادة الرطوبة وتقليل جفاف الهواء. احرص على الترطيب الداخلي: شرب الكمية المناسبة من الماء يوميًا يساعد في ترطيب البشرة من الداخل. كما يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات.استخدام واقي الشمس: لا تنسَ استخدام واقي الشمس حتى في فصل الشتاء، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب جفاف البشرة وتضر بها.إذا كنت تعاني من جفاف البشرة بشكل مستمر ولا تجد تحسنًا بعد اتباع هذه النصائح، ينصح بزيارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم ونصائح إضافية.
هل هناك منتجات محددة يمكن استخدامها لترطيب البشرة خلال فصل الشتاء؟كيف تستطيعين التخلص من جفاف الشتاءكيف تستطيعين التخلص من جفاف الشتاءنعم، هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة خلال فصل الشتاء. هنا بعض الخيارات المشهورة والمفيدة:
مرطب الوجه: ابحث عن مرطبات الوجه التي تحتوي على مكونات ترطيب غنية مثل حمض الهيالورونيك والغليسرين وزبدة الشيا. يفضل اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة) وتفضيلاتك الشخصية. "أبتعد عن الماء الساخن".. كيف أتخلص من جفاف البشرة في الشتاء كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء زيوت الوجه: يمكن استخدام زيوت الوجه الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت الورد وزيت اللافندر لترطيب البشرة الجافة. قم بوضع بضع قطرات من الزيت على الوجه ودلكه بلطف حتى يتم امتصاصه.مرطب الشفاه: استخدم مرطب الشفاه الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند وفيتامين E. ضعه على الشفاه بانتظام لمنع تشققها وترطيبها.مرطب الجسم: استخدم كريمات أو زبدات الجسم الغنية بالمرطبات والزيوت الطبيعية. اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت الجوجوبا. قم بتدليك الجسم بالمرطب بعد الاستحمام للحفاظ على ترطيب البشرة.قناع الترطيب: استخدم قناع الترطيب الوجه المرطب لإضافة ترطيب إضافي للبشرة. يمكنك استخدام قناع الورق المشبع بالمصل الترطيب أو قناع الجل المرطب. اتبع تعليمات الاستخدام على العبوة للحصول على أفضل النتائج.عند اختيار المنتجات، حاول اختيار المنتجات ذات التركيبة الطبيعية والخالية من العطور والمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسبب تهيج البشرة. قد تحتاج إلى تجربة منتجات مختلفة لتحديد أيها يعمل بشكل أفضل لبشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف الشتاء جفاف البشرة جفاف البشرة في الشتاء جفاف الجلد من جفاف البشرة لترطیب البشرة ترطیب البشرة فصل الشتاء على مکونات یؤدی إلى مرطب ا
إقرأ أيضاً:
خبير اقتصادي: أوروبا لا تستطيع مواصلة عداء روسيا
أفادت وكالة "سبوتنيك الروسية، نقلاً عن عميد كلية الاقتصاد والأعمال في جامعة "أي يو تي"، قوله إن سياسة إدارة دونالد ترامب لا يزال يسودها الغموض، وهو حتماً سيعمل على إحداث تغيير جذري بالتعاطي مع الملف الروسي.
وشدد الدكتور بيار خوري في حديثه عبر "سبوتنيك"، على أن موسكة صمدت بوجه أكبر حملة عقوبات ضدها، واستطاعت أن تلوي ذراع أوروبا اقتصادياً.
واعتبر أن نهضة المانيا وأوروبا الغربية اعتمدت بالدرجة الأولى على النفط والغاز الروسي، ونتيجة انقطاع هذا المصدر أفلست عدد كبير من الشركات الألمانية والأوروبية.
وأشار الدكتور خوري إلى أن الاقتصاد الألماني هو العصب الأساسي للاقتصاد الأوروبي، وبنتيجة الضربة التي تلقاها فإن مجمل الاقتصاد الأوروبي بات في أزمة، لافتاً إلى أن الاقتصاد الألماني هو العمود الفقري للاقتصاد الأوروبي، وهذا الضعف تجلى بوضوح خلال السنوات الماضية.
وقف نقل الغاز الروسي إلى أوروبا عبر أوكرانيا - موقع 24أعلنت شركة الطاقة الروسية العملاقة غازبروم، اليوم الأربعاء، توقف صادرات الغاز عبر أوكرانيا إلى أوروبا، بسبب انقضاء أجل اتفاقية العبور.وقال الدكتور خوري: "إن روسيا استطاعت الصمود في مواجهة الضغوط الاقتصادية الغربية، واستطاعت أن تبني عالمها الخاص اقتصاديا رغم فقدانها الكثير من الفرص بسبب العقوبات".
وأكد أن أوروبا غير قادرة على مواصلة عدائها لروسيا لأن ذلك من شأنه أن يدمر أسس النهضة الأوروبية بالكامل، وهي اليوم بحاجة لاقامة علاقة وثيقة مع روسيا.
ويرى أيضاً أن كل ما فعلته أوكرانيا كان لإيذاء أوروبا، معتبراً أن روسيا كوكب بحد ذاته إذا تم عزلها عن العالم قادرة على العيش، ولكن أوروبا بحاجة لأن يكون لها صلة مع روسيا، من أجل أن يكون لها صلة تنافسية مع أسواق العالم.
وأكد الدكتور خوري أن أمريكا استفادت من الأزمة الأوكرانية لقطع العلاقات بين روسيا وأوروبا، ولكن في النهاية هذه الدول ستتبع أمريكا وبمجرد انفراج العلاقات بين أمريكا وروسيا فإن هذا سيؤدي الى انفراج العلاقات الروسية الأوروبية، ولكن بعد أن يكون قد تدمر الاقتصاد الأوروبي.
أوروبا تتفوق على أمريكا في استيراد الغاز الروسي - موقع 24استوردت دول الاتحاد الأوروبي، لأول مرة خلال نحو عامين، كميات من الغاز الطبيعي في ربع واحد من روسيا، أكبر مما استوردته من الولايات المتحدة، وفقاً لدراسة جديدة لسوق الطاقة.وتخوف الدكتور خوري من أن يكون هناك تهديد لبقاء أوروبا موحدة خصوصاً بعد صعود اليمين، مؤكدا أن هناك ثمن كبير ستدفعه أوروبا في النهاية.
وختم بالقول: "إن ترامب يدرك جيدا أن الضغط الأمريكي أدى إلى تحالف روسي صيني، بما يهدد المصالح الاستراتيجية الأمريكية".
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة