جفاف العين من أكثر المشاكل انتشارًا خلال فصل الشتاء، وبالتالي قد يعاني البعض من خلل في تركيبة الدمع الذي تفرزه العين، حيث تزداد نسبة الجفاف في الشتاء بسبب ضعف كمية إفراز العين للدمع، نتيحة الهواء البارد الذي يتسبب في زيادة فرص الإصابة بجفاف العين.

ويعتبر جفاف العين من الأمراض الشائعة في موسم الشتاء، ولا ينطبق هذا على العين فحسب، بل يمكن أن تصاب البشرة بالجفاف أيضاً، كما أن رياح موسم الشتاء تؤدي إلى الإصابة بجفاف العين ، ولتفادي الإصابة بجفاف العين في موسم الشتاء، ينصح بالحفاظ على ترطيبها.

وفي هذا التقرير نعرض مخاطر جفاف العين ومضاعفاتها في الشتاء، وفقاً لموقع "Healthline"


مشاكل صحية تصيب العين في الشتاء:

جفاف العين:

قد تتعرض العين إلى الإصابة بجفاف العين وهو أكثر شيوعاً في الشتاء ويحدث أيضا نتيجة عوامل بيئية وصحية متعددة منها مشاهده التلفاز، الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر وجهاز المحمول وغيرها وقد يسبب الجفاف مشاكل أخرى مثل التهيج والحكة، ونظرًا لأن الشتاء أكثر جفافًا من الصيف، فمن المحتمل أن يسبب جفافا أكثر لعينيك مقارنة بالموسم الأكثر دفئًا، إلى جانب ذلك، يؤدي استخدام السخانات أيضًا إلى تفاقم المشكلة.

إجهاد العين :

يقوم العديد من الأشخاص بإجهاد العين من خلال النظر سواء القراءة أو المذاكرة وخاصةً عند الجلوس في إضاءة خافتة لمشاهدة التلفاز لذا يزداد إجهاد العين في موسم الشتاء، 
ويتسبب إجهاد العين في الشعور بألم شديد، بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية، والإصابة بالصداع عند النظر إلى مختلف الأشياء.

لحمايتك من حساسية العيون في الشتاء .. طرق فعالة للوقاية من إجهاد النظر هل يوجد علاقة بين التهابات العين والأمراض المناعية والروماتيزمية؟.. طبيبة تجيب في اليوم العالمي للإبصار.. طعام شهير يعالج ضعف العين| اعرف مكوناته


تشوش في الرؤية :

من الأمور الشائعة وجود تغيرات في الرؤية، وتؤثر برودة الطقس في موسم الشتاء على صحة العين بشكل سلبي، وينصح بالجلوس في مكان دافىء، والاهتمام بترطيب العين جيداً من خلال شرب الماء، وينصح بمراجعة الطبيب إذا استمرت المشكلة.

احمرار و التهاب العين :

يزيد موسم الشتاء من فرص الإصابة بالاحمرار والالتهاب في العين، وكذلك التهاب وتورم المنطقة المحيطة بها ويمكن أن ينتج هذا الإحمرار عن جفاف العين في كثير من الحالات، وقد تتفاقم المشكلة في حالة إهمالها وتؤدي إلى المزيد من المشكلات الصحية بالعين، وكذلك التهاب وتورم المنطقة المحيطة بها ،ويمكن أن ينتج هذا الإحمرار عن جفاف العين أو الحساسية الموسمية، ويتسبب في الشعور بألم وانزعاج بالعين.

وتساعد بعض الطرق في تقليل الإصابة بالتهاب واحمرار العين، مثل وضع الكمادات الباردة وتجنب التعرض للهواء الذي يحمل الأتربة، وكذلك عدم القيام بفرك العين أو ملامسة اليد لها وهي غير نظيفة.

تغيرات في الرؤية :

ينصح بالجلوس في مكان دافىء، والاهتمام بترطيب العين جيداً من خلال شرب الماء، كما تؤثر برودة الطقس في موسم الشتاء على صحة العين بشكل سلبي، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في الرؤية لدى بعض الأشخاص، وفى حال ملاحظة وجود تغيرات في الرؤية، وينصح بمراجعة الطبيب إذا استمرت المشكلة .

حبوب العين :

تظهر الحبوب في العين خلال موسم الشتاء مع انتشار الفيروسات في الجو، كما يمكن أن تحدث الإصابة نتيجة التعرض للأتربة والغبار، مما يسبب هذه الحبوب، كما أن ملامسة اليد الملوثة للعين يزيد من احتمالية ظهور هذه الحبوب التي تسبب الشعور بالألم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البصر مشاكل صحية امراض العيون في الشتاء جفاف العين التهاب العين احمرار العين فی موسم الشتاء إجهاد العین جفاف العین فی الشتاء فی الرؤیة العین فی جفاف ا

إقرأ أيضاً:

فوائد الشوربة في فصل الشتاء

فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تساعد على خفض الكولسترول لأنها غنية بالألياف والتي تساعد بشكل خاص في خفض الكولسترول، وتحافظ على صحة القلب بسبب أنها غنية بالألياف والفوليك والمغنيسيوم، ومن فوائد الشوربة في فصل الشتاء أنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد على مقاومة الإمساك والقولون العصبي وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي المنتشرة.

فوائد شوربة الشوفان

من فوائد شوربة الشوفان أنها مصدر للطاقة، وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وتعمل على الحماية من الإصابة بالسكري، شوربة الشوفان تعزز صحة القلب، تعمل شوربة الشوفان على تعزيز صحة الجلد، تقلل شوربة الشوفان من الإمساك ومن خطر الإصابة بالربو عند الأطفال.

فوائد الشوربة للمعده

من فوائد الشوربة للمعده يعزز تسهيل هضم طعام الوجبة ذاته، ويحرك الأمعاء مبكرًا ويحرك إنزيمات وأحماض المعدة للعمل بكل طاقتها لامتصاص عناصر الوجبة، وتناول الشوربة قبل الوجبة يزيد دفء المعدة وراحتها لاستقبال نوعيات الطعام المختلفة بعد ذلك، ومن فوائد الشوربة للمعدة زيادة عمل الجهاز الهضمى بكفاءة تامة.

فوائد الشوربة للرجيم

من فوائد الشوربة للرجيم انخفاض الشعور بالشبع يساعد تناول الحساء على امتلاء البطن لأن أغلب محتواها من الماء، بالإضافة إلى الخضروات الغنية بالألياف التي تتميز بأنه لا يتم هضمها سريعًا، وبالتالي لا تسبب الشعور بالجوع لفترة طويلة.

فوائد شوربة شعيرية تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب يقلل من خطر إصابتكِ بارتفاع ضغط الدم من فوائد شوربة شعيرية عدم وجود الكوليسترول يقلل من خطر إصابتكِ بأمراض القلب. شوربة شعيرية تساعد على الوقاية من فقر الدم من خلال تعزيز إنتاج الهيموجلوبين في الجسم تعزيز بناء أنسجة الجسم،وتساعد الأطعمة البروتينية في استقرار مستويات السكر في الدم. فوائد شوربة الخضار من فوائد شوربة الخضار أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتكاملة. تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من تصلب الشرايين والسكتة الدماغية تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضى الضغط المرتفع تحمي من الجلطات تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض والعدوى. فوائد الشوربة باللحم محاربة الفيروسات مثل الأنفلونزا تقلل من التهاب وآلام المفاصل تحسين عملية الهضم تهدئة الجسم لأنها تحتوى على الجلايسين والأحماض الأمينية التى لها تأثير مهدئ على الجسم وتعزيز وتحسين النوم فى الليل. تعتبر من المكملات الغذائية لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن من فوائد الشوربة باللحم أنها تحمي الجلد من المشكلات الصحية بسبب مادة الكولاجين والجيلاتين وتعزز نمو الشعر. فوائد شوربة العدس تصلح الضرر الذي يلحق بخلايا الجسم. تفيد البكتيريا النافعة الموجودة في المعدة. تساعد في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. تحمي من الإصابة بالالتهابات. تعزز صحة القلب. تنظم وزن الجسم. تشعرك بالشبع تحتوي على الزنك مفيدة لمرضى كورونا فوائد الشوربة الحارقة

من فوائد الشوربة الحارقة تعزيز معدل الأيض بالجسم لأن الخضروات التي تدخل في تحضيرها تتميز بقدرتها الكبيرة على تفتيت الشحوم العنيدة الموجودة بالبطن والخصر والأرداف ويمكن تعزيز قيمتها الغذائية ببعض التوابل التي تمنحها أيضًا نكهة مميزة.

فوائد شوربة الطماطم تحسين وتعزيز صحة العظام بسبب وجود الكالسيوم وفيتامين ك. من فوائد شوربة الطماطم تعزيز صحة الأوعية الدموية بسبب أنها غنية بفيتامين ج. مقاومة العديد من الأمراض: وذلك لأنها غنية بالليكوبين الذي يجعلها رائعة في مقاومة الأمراض، مثل: الجلطات. من فوائد شوربة الطماطم الحد من الإصابة بالأنيميا بسبب غناها بالحديد. تساعد على تحسين القدرات العقلية تساعد على خسارة الوزن الزائد فهي غنية بالماء والألياف التي تكبح الشهية. يساهم على مقاومة الإصابة بالسرطان بسبب غناها بمضادات الأكسدة، مثل: الكاروتينات، والليكوبين.

فوائد السبانخ في فصل الشتاء وطريقة تحضيرها
فوائد شوربة العدس لمرضى كورونا

كلمات دالة:فوائد الشوربة في فصل الشتاءفوائد الشوربةفصل الشتاءفوائد شوربة الشوفانفوائد الشوربة للمعده تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند فوائد الشوربة في فصل الشتاء عملية نوعية جديدة و"معقدة" للقسام.. 8 جنود قتلى وجرحى من جهاتها الأربع حالة غليان تشهدها الضفة الغربية (فيديو) لقاء "إيجابي" بين الشرع والوفد الأميركي في دمشق الحوثي: لن نوقف عملياتنا إلا بوقف العدوان على غزة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • من ألمانيا إلى العالم: متحور XEC ينتشر بسرعة خلال موسم البرد
  • أهم نصائح للعناية بالشعر الكيرلي في الشتاء.. 6 خطوات ضرورية لحمايته
  • فوائد الشوربة في فصل الشتاء
  • لا تنسى شرب الماء في الشتاء لهذه الأسباب.. احذر
  • أستاذ أمراض جلدية يكشف أسباب زيادة قشرة الشعر في فصل الشتاء
  • أستاذ أمراض جلدية: بعض مستحضرات التجميل تسبب تشققات في الشفاه 
  • أستاذ أمراض جلدية يكشف أسباب الإصابة بالأكزيما التأتبية لدى الكبار والأطفال
  • نشرة المرأة والمنوعات| التعرق أثناء النوم دليل على الإصابة بمرض خطير..نسرين طافش بإطلالة جريئة مع شجرة الكريسماس
  • لأول مرة منذ قرن.. جفاف ينابيع بنجوين الحارة بالعراق
  • مكملات غذائية شائعة تزيد خطر الإصابة بالسرطان