صدى البلد:
2025-04-02@10:52:11 GMT

مخاطر غير متوقعة لإجبار الطفل على تناول الطعام

تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT

قال الدكتور دينيس دولغوف أخصائي علم النفس السريري، إن اجبار الطفل على تناول كل الطعام الموجود في الطبق يسبب اضطرابات صحية عديدة.

وأضاف دينيس أن عادة إجبار الطفل على تناول كل  ما هو موجود في الطبق مهما كانت كمية الطعام، يمكن أن تسبب مشاكل حالية ومستقبلية في السلوك الغذائي.

بعد معاناة هاني الناظر منه .

. كيف تكتشف السرطان بسرعة أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد

 

ووفقا لما جاء فى موقع “ نوفوستي” قال دكتور دينيس في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" أن العبارات المألوفة التي تقال عادة للأطفال لحثهم على تناول كل الطعام الموجود في الطبق تضر صحتهم وتجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة واضطرابات عديدة.


وأشار إلى أن مركز الجوع في الدماغ البشري يتم برمجته حسب عادة الشخص على سبيل المثال يمكن أن يكون الإنسان قد أكل ما يشعره بالشبع، لكنه مع ذلك يستمر في تناول الطعام لأنه معتاد على إنهاء كل شيء في طبقه، وهذا يؤدي إلى تنشيط مركز الجوع من جديد.

والمكملات الغذائية التى يتناولها الشخص في بعض الأحيان تؤدى للإفراط في تناول الطعام والجميع يعرف العواقب: الوزن الزائد، والسمنة في مرحلة ما، واضطراب الأكل.

ويقدم الأخصائي نصائح للتخلص من هذه العادة السيئة اهمها تناول الطعام حتى الشعور بالشبع وحينها  يتوقف عن تناول الطعام مباشرة، وأنه ليس مجبرا على تناول كل ما في الطبق .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطعام الشعور بالشبع السمنة الاطفال تناول الطعام على تناول کل فی الطبق

إقرأ أيضاً:

كيف تستعيد كلمة سر (جيميل) الموجود على هاتفك؟

#سواليف

أول خطوة مفيدة تفعلها عند شراء #هاتف_جديد يعمل بنظام #أندرويد هي #إنشاء #حساب_جيميل أو تسجيل دخول إلى #حسابك ثم تلتفت لإعدادات الجهاز الأخرى، ولكن بعد ذلك قد تظل سنوات دون أن تُدخل كلمة سر حسابك وهذا ما يؤدي في النهاية إلى نسيانها، وشركة غوغل تعرف ذلك ولهذا قامت بإضافة خيار “مدير كلمات المرور” والذي يسمح لك بعرض جميع كلمات المرور المحفوظة في جهازك.

ومن الجدير بالذكر أن “مدير كلمات المرور” لا يعرض حساباتك على “جيميل” فقط، بل يُظهر جميع كلمات المرور المُدخلة على جهازك مثل “فيسبوك” و”إكس” و”إنستغرام” ومواقع الويب التي سجلت بها شريطة أن تكون وافقت على حفظ كلمة المرور فيها.

وإذا كنت قلقا من وصول المتطفلين إلى كلمات السر خاصتك، فإن غوغل توفر حماية لحساباتك ولا يمكن الوصول إلى كلمات المرور دون إدخال بصمة الإصبع أو بصمة الوجه أو كلمة مرور الهاتف.

مقالات ذات صلة ثورة في عالم الطاقة.. تطوير بطارية نووية قد تدوم مدى الحياة 2025/03/30

3 طرق للوصول إلى كلمة سر “جيميل” في جهازك
يوجد العديد من الطرق لعرض كلمة المرور لحساب الجيميل الخاص بك بالإضافة إلى الحسابات الأخرى، وسنذكر أبرز هذه الطرق:

تطبيق “جيميل”: افتح تطبيق “جيميل” في هاتفك، وفي الزاوية العلوية اليسرى اضغط على صورة ملفك الشخصي أو رمز الدائرة في حال لم توجد صورة، ثم اضغط على “حساب غوغل”، ابحث عن خيار “الأمان” وانقر عليه، ثم انزل إلى أسفل الصفحة وستجد خيار “مدير كلمات المرور”، عند الضغط عليه ستجد جميع الحسابات المحفوظة على جهازك، ابحث عن حساب “غوغل.كوم” (google.com) وانقر عليه، سيطلب منك إدخال بصمة الإصبع لعرض حسابك وستجد كلمة المرور على شكل نقط، اضغط على رمز العين المجاور وستظهر كلمة مرور حساب “جيميل” الخاص بك.
الإعدادات: يمكنك الوصول إلى “مدير كلمات المرور” وعرض كلمات مرور حساباتك من خلال الإعدادات والضغط على “غوغل” لتفتح لديك خدمات غوغل، وهنا ستجد “مدير كلمات غوغل” وما عليك سوى تنفيذ الخطوات السابقة.
متصفح كروم: أسهل طريقة للوصول إلى كلمات سر حساب “جيميل” الخاص بك في الهاتف أو الحاسوب هي عن طريق متصفح “غوغل كروم”، افتح المتصفح وانتقل إلى الإعدادات ثم “مدير كلمات سر غوغل” وستظهر حساباتك كما في الطريقتين السابقتين.

حساب الجيميل لا يظهر في مدير كلمات المرور
أغلب المستخدمين عندما يريدون إضافة حساب “جيميل” إلى هواتفهم، فإنهم يستخدمون تطبيق “جيميل” المثبت على الهاتف، ولكن عند إدخال البريد الإلكتروني وكلمة المرور لا يقوم الهاتف بحفظ معلومات التسجيل في “مدير كلمة المرور” ولهذا لن تكون قادرا فيما بعد على إظهار كلمة المرور التي قد نسيتها.

وبالمقابل، لو أنك سجلت الدخول إلى حساب “جيميل” عن طريق متصفح “كروم” وأكملت إعدادات التسجيل ستظهر نافذة منبثقة لحفظ كلمة المرور، لو اخترت “موافق” فسيُحفظ البريد الإلكتروني وكلمة المرور داخل مدير كلمات المرور، ويمكنك إظهار كلمة مرور حسابك متى أردت.

ولكن قد تسأل نفسك “ماذا لو نسيت كلمة مرور حساب جيميل على هاتفي ولا يمكنني إظهارها في مدير كلمات المرور؟”، هنا يمكنك القيام بحيلة لتجنب خسارة حسابك، وهي إعادة تعيين كلمة مرور حساب “جيميل”.

ورغم أن عملية إعادة تعيين كلمة المرور في أغلب الحسابات تتطلب إدخال كلمة المرور القديمة، ولكن الأمر مختلف في حساب “جيميل”، فإذا كان حسابك موجودا على الهاتف فيمكنك إعادة تعيين كلمة المرور دون الحاجة لتذكر كلمة المرور القديمة.

ويمكنك ذلك ببساطة من خلال الدخول إلى إعدادات الحساب واختيار “الأمان” ثم ابحث عن خيار “كلمة المرور” واضغط عليها، سيطلب منك بصمة الإصبع فقط وبعدها سيسمح لك بتعيين كلمة مرور جديدة.

مقالات مشابهة

  • مخاطر .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلويات والمعجنات ليلاً؟
  • نصائح غذائية في عيد الفطر
  • لماذا لا يشعر البدناء بلذة الطعام؟.. دراسة تكشف السر
  • مفاجأة غير متوقعة.. احذر تناول القهوة على متن الطائرة
  • كيف تقلّل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة والكحك في العيد؟
  • كيف تقلل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة والكحك في العيد؟.. الدكتور مصطفى شعبان يجيب
  • النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين
  • كيف تستعيد كلمة سر (جيميل) الموجود على هاتفك؟
  • الدهون والإفراط في تناولها.. أطباء يحذرون: مخاطر صحية قد تصل إلى الوفاة المفاجئة
  • تغذية صحية ومتوازنة بعد رمضان.. كيف تتجنب الإفراط في الطعام؟