كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة التي تساهم في خفض ضغط الدم.

كتب جمال شعبان في منشوره: "7  أطعمة مفيدة لمرضي الدم المرتفع تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ."

10 فوائد لتناول عين الجمل يوميا في اليوم العالمي للإيدز.. 10 حقائق صادمة عن فيروس نقص المناعة البشرية

أطعمة تساهم في خفض ضغط الدم


١-الحليب 
٢-السبانخ
٣-لب عباد الشمس
٤-الشوكولاتة السوداء الخالية من السكر 
٥-الموز
٦-فول الصويا
٧-البطاطس المشوية ‏(Health Digest )
 

 

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: جمال شعبان عميد معهد القلب السابق خفض ضغط الدم الحليب ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

نشرة المرأة والمنوعات: علاج النعاس في رمضان.. و8 نصائح لمرضى ضغط الدم.. وهذه فوائد التمر

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:

نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان، ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر في رمضان؟، علاج النعاس في رمضان وأسبابه، وغيرها

نشرة المرأة والمنوعات

قطايف رمضان وطريقة تحضير العجينة والحشوات.. والفرق بينها وبين الكنافة

ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر في رمضان؟.. لن تتوقع الفوائد

8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمها

علاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليه

مقالات مشابهة

  • نصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»
  • 9 أطعمة تعمل على خفض الكوليسترول.. احرص على تناولها في وجبة السحور
  • الإفطار في هذه الحالة.. نصائح لمرضى الضغط في رمضان
  • أطعمة خطيرة على السحور.. ترفع الكوليسترول والسكر! رقم 3 سيصدمك
  • أطعمة لخفض الكوليسترول الضار في الدم.. احرص على تناولها
  • نشرة المرأة والمنوعات: علاج النعاس في رمضان.. و8 نصائح لمرضى ضغط الدم.. وهذه فوائد التمر
  • للحفاظ على صحة القلب.. أطعمة شائعة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم
  • حتى لا تصاب بالإغماء في الصيام.. الأطعمة المناسبة لمرضى فقر الدم
  • نصائح مهمة لمرضى السكري والقلب في رمضان
  • 7 علامات مرضية إذا ظهرت واحدة منها يجب أن تفطر فورا.. تعرف عليها