خبيرة تغذية تكشف مخاطر غير متوقعة للموز على القلب
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
قالت خبيرة التغذية كريستينا بلوتنيكوفا، إن تناول الموز يمكن أن يكون خطراً على القلب إذا تم تناوله على معدة فارغة.
في مقابلة مع أحد الأطباء، تم تقديم شرح حول الخطر غير المتوقع للموز على القلب، وتبين أن تناول هذه الفاكهة المفيدة إلى حد كبير على معدة فارغة يمكن أن يتداخل مع وظائف القلب.
لاحظت بلوتنيكوفا أن الموز يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، إذا بدأت بتناولها بعد الاستيقاظ في الصباح على معدة فارغة، فسيتم امتصاص المادة المعدنية بسرعة، ونتيجة لذلك، قد يحدث خلل في توازن البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم، مما قد يؤدي إلى خلل في عمل عضلة القلب.
وقالت بلوتنيكوفا في تعليق لـ URA.RU: "لا يمكنك تناول الموز على الإفطار إلا بعد الطبق الرئيسي".
وأبلغت الطبيبة أيضًا أن الموز قد يكون منتجًا غير مرغوب فيه للأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية، وكذلك أولئك الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري الموجود، وبحسب اختصاصية التغذية، فإن لهذه الثمار القدرة على زيادة لزوجة الدم.
وفي المقابل، يحتوي الموز الناضج جدًا على تركيزات عالية من السكريات، مما يؤثر سلبًا على حالة أنسجة الأوعية الدموية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الموز القلب معدة فارغة وظائف القلب البوتاسيوم الإفطار نوبة قلبية لزوجة الدم السكريات الأوعية الدموية
إقرأ أيضاً:
"طقس شمال سيناء اليوم" برودة شديدة وأمطار متوقعة
تشهد محافظة شمال سيناء، اليوم الاثنين، أجواءً شديدة البرودة خلال ساعات النهار، بينما تصبح قارسة البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر.
وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مدن الساحل، مع استمرار حالة عدم الاستقرار الجوية التي تشمل نشاط الرياح وانخفاض درجات الحرارة.
درجات الحرارة المتوقعة في مدن شمال سيناءمدينة العريش: تتراوح درجات الحرارة بين 7 و19 درجة مئوية.مدينة رفح: تسجل ما بين 6 و18 درجة مئوية.مدينتا الحسنة ونخل (وسط سيناء): تتراوح بين 1 و17 درجة مئوية.تحذيرات الأرصاد الجويةالشبورة المائية:
تنبه الهيئة العامة للأرصاد إلى تكوّن شبورة مائية كثيفة تصل إلى حد الضباب، خاصة على شمال البلاد وحتى شمال الصعيد.
رياح نشطة:
تنشط الرياح على معظم المناطق، مما يزيد من الشعور بانخفاض درجات الحرارة.
الصقيع:
تتشكل موجات الصقيع ليلًا على المناطق الصحراوية والمرتفعات مثل سانت كاترين ووسط سيناء.
البحر المتوسط:
مضطرب، بارتفاع موج يتراوح بين مترين إلى مترين ونصف، والرياح شمالية غربية.
البحر الأحمر وخليج السويس:
معتدل إلى مضطرب، مع ارتفاع الموج بين متر ونصف إلى مترين، والرياح شمالية.
تشير التوقعات إلى استمرار الأجواء الباردة مع احتمال زيادة فرص سقوط الأمطار على المدن الساحلية، لذا ينصح السكان بارتداء الملابس الثقيلة واتخاذ الحذر أثناء القيادة بسبب الشبورة المائية.
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹