وداعًا لمشاكل القولون العصبي..تعرف على الفوائد الصحية لاستخدام الحبهان
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
وداعًا لمشاكل القولون العصبي..تعرف على الفوائد الصحية لاستخدام الحبهان..الحبهان هو نوع من التوابل الشهيرة والتي لها العديد من الفوائد الصحية والغذائية، حيث يعمل الحبهان على علاج الإضطرابات بالجهاز الهضمي، ويحسن من عمليات هضم الطعام، ويعالج الإنتفاخات والغازات والإمساك، كما يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، كما يعمل الحبهان علي وقاية الجسم من العديد من الأمراض عن طريق تعزيز الجهاز المناعي بالجسم.
كما يعمل علي علي إدرار البول، بالإضافة إلي إحتوائه علي مادة الديتوكسفير التي تعمل على إدرار البول فإن الحبهان يعمل علي معالجة إلتهابات الكلى، وتنظيف المثانة والمسالك البولية عن طريق تخليصهم من الأملاح الزائدة واليوريا والسموم وطردهم خارج الجسم.
أهمية استخدام الحبهان مع العسل:فوائد الحبهان مع العسل لا يمكن حصرها نظرًا لكثرتها، حيث يعمل الحبهان على تحسين صحة القلب، بسبب مضادات الأكسدة، ومقاومة السعال وأعراض البرد، وقد يرجع ذلك إلى ما يحتويه العسل من مضادات حيوية، إضافة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ إنه يقاوم الإسهال وغيره من مشكلات المعدة، كما يعمل على الوقاية من الأمراض النفسية، إذ تشير بعض الدراسات إلى أنه يخفف أعراض الاكتئاب والقلق.
فيما يلي عشر فوائد للحبهان:
1. تحسين الهضم: يعتبر الحبهان مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يعزز إفراز الأنزيمات الهاضمة ويساعد على الهضم الصحي.
2. تخفيف الانتفاخ والغازات: يساعد الحبهان في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
3. تنظيم مستويات السكر في الدم: يعتبر الحبهان مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
تعرف على فوائد استخدام الحبهان:
4. دعم صحة القلب: يحتوي الحبهان على مركبات تساعد في تخفيض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار، مما يدعم صحة القلب.
5. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الحبهان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
6. تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج: يعتبر الحبهان مهدئًا طبيعيًا للأعصاب ويمكن أن يساعد في تحسين المزاج والتخفيف من القلق والتوتر.
ما هي فوائد استخدام الحبهان: أهمها "تقليل ارتفاع ضغط الدم وحماية العظام من الهشاشة"..10 فوائد صحية مذهلة لشراب اللبن مع فصوص الثوم لعلاج السعال والالتهابات الشعبية..فوائد صحية مذهلة لاستخدام الزعتر أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار
7. تخفيف الالتهابات: يحتوي الحبهان على مواد مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهابات والألم المرتبط بها.
8. دعم صحة الجهاز التنفسي: يعتبر الحبهان مفيدًا لصحة الجهاز التنفسي، حيث يساعد في تخفيف السعال وتهدئة الحنجرة.
9. تحسين صحة البشرة: يحتوي الحبهان على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة وعلاج بعض المشاكل الجلدية.
10. تعزيز صحة الشعر: يمكن استخدام الحبهان لتعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، حيث يعتبر مفيدًا لمكافحة التهيج وتحسين نمو الشعر.
قبل استخدام الحبهان:
مع ذلك، يجب الانتباه إلى أنه قد يكون للحبهان تفاعلات مع بعض الأدوية أو الظروف الصحية الخاصة، لذا يُنصح دائمًا بالتشاراجع الطبيب قبل استخدام أي توابل أو مكملات.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الحبهان تحسین صحة یساعد فی مفید ا
إقرأ أيضاً:
محافظ أسوان: حلول جذرية عاجلة لمشاكل مياه الشرب بالمحافظة
عقد اللواء إسماعيل كمال محافظ أسوان، اجتماعاً مع المسئولين بشركة مياه الشرب والصرف الصحى والهيئة القومية وفرع المقاولون العرب ورئيس المدينة، بحضور المهندس عمرو لاشين نائب المحافظ، واللواء أيمن الشريف السكرتير العام، واللواء ياسر عبد الشافى السكرتير معاون المحافظ.
جاء ذلك من أجل وضع الحلول الجذرية والعاجلة لمشاكل الصرف الصحى ومياه الشرب المتراكمة والمزمنة، والتعامل الفورى معها لضمان الحد من الشكاوى المتكررة بالنقاط الساخنة داخل مدينة أسوان، ولاستكمال الجهود الخاصة بالتدخل المباشر مع كافة المشاكل ووضع الحلول الهندسية والفنية والعلمية لها لتخفيف المعاناة عن المواطنين المقيمين بمناطق الكرور والسيل الجديد والريفى وطريق السادات والمحمودية وعزب كيما وغيرها من المناطق الأخرى بالمدينة.
وخلال الاجتماع شدد الدكتور إسماعيل كمال على البدء فوراً فى التعامل من خلال سيناريو محكم ولجنة متخصصة مع مشكلة الطفح المتكرر بمنطقة الكرور بحيث يتم تعميق المطابق وتعديل الميول لبعض الخطوط، وتوفير الإعتماد المالى لإقامة المحطة الجديدة، مع فصل وقطع الوصلات العشوائية الخاصة بمساكن الرى لحماية المنازل من تعرضها لأى تدفق لمياه الصرف بها، وهو الذى يتطلب معه قيام اللجنة بمشاركة الأهالى معهم لتعريفهم بما سيتم تنفيذه من جهود وحلول آجلة وعاجلة تصب فى صالحهم، ومناشدتهم للتعاون مع الشركات المنفذة لسرعة إنهاء المعاناة عنهم، وخاصة أنه يتم مواجهة تحديات كبيرة تتمثل فى التربة الصخرية الصعبة فى تنفيذ هذه الأعمال.
موضحاً بأنه سيتم التنسيق مع وزارء الرى والكهرباء لسرعة الإنتهاء من الأعمال المشتركة معهم بما يساهم فى القضاء على المشاكل المختلفة وتخفيف المعاناة عن المواطن الأسوانى.
وأوضح إسماعيل كمال بأنه سيتم التواصل مع وزير الإسكان والمرافق لتوفير الإعتماد المالى لتنفيذ المشروع المتكامل للصرف الصحى بمناطق السيل الجديد والريفى بقدرة 20 ألف م3/يوم، على أن يتكامل مع ذلك التعاون مع المعونة السويسرية لوضع رؤيتها لتنفيذ الدراسة التى تم تجهيزها للتعامل مع مشكلة المياه الجوفية والعمل على تخفيض منسوبها بالعديد من المناطق والأحياء السكنية.
موجهاً إلى سرعة إنهاء الإجراءات التنسيقية لتنفيذ مشروع أعمال ربط الخط القائم بطريق السادات بمحطة العقاد للصرف الصحى بقطر 630 مللى، والذى سيساهم فى تخفيف أحمال الصرف عن محطة بركة الدماس وشبكات الإنحدار بالمناطق المربوطة عليها.
وكلف محافظ أسوان بأن يتواكب مع تنفيذ هذه الجهود قيام لجنة متخصصة من شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالتنسيق مع الوحدة المحلية لمراجعة موقف وخطوط وشبكات مياه الشرب والصرف الصحى بها، والوقوف على أسباب الطفح المتكرر بمناطق المحمودية والسيل حيث أنه فى حالة التأكد من حدوث الطفح نتيجة لعدم قيام المقيمن بالعمارات السكنية بالتطهير لخطوط الصرف والمناهل يتم توجيه إنذارات لهم، وإتخاذ الإجراءات اللازمة لما يمثله ذلك من تهديد لسلامة المنشأة، وأيضاً نشر للأوبئة والأمراض.
مشدداً على أن يتم المرور على الأماكن المخصصة كمغسلة للسيارات بحيث يتم الإغلاق الفورى وعمل محاضر بيئة لمن لا يمتلك ترخيص رسمى لمزاولة النشاط لما تسببه من مشاكل فى إستهلاك للمياه والضغط والتحميل على شبكات وخطوط الصرف الصحى، مع مناشدة المواطنين بعدم إلقاء أحجار أو بلدورات فى مطابق الصرف حتى لا تتسبب فى إنسداد الشبكة.