للحد من تساقط الشعر.. 5 أنواع بهارات
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
شفق نيوز/ يهتم بعض من يعانون من مشكلة تساقط الشعر باتباع طرق طبيعية لحلها، ويسعى البعض إلى تناول عناصر غذائية تساعد في منع تساقط الشعر أو تقليل وتيرته.
وبحسب ما نشرته صحيفة "Hindustan Times"، يمكن تضمين التوابل الخمس التالية في النظام الغذائي لتقليل تساقط الشعر، بل ويمكن استخدام الزيوت المستخلصة من بعضها بشكل موضعي على الشعر وفروة الرأس وهي كالآتي:
1.
يمكن أن يساعد الثيموكينون الموجود في بذور حبة البركة على تغذية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر، ويمكنك تدليك فروة الرأس بزيت حبة البركة لتعزيز صحة الشعر.
2. الكمون
تحتوي بذور الكمون على البروتين والكربوهيدرات التي تساعد على نمو الشعر وتقوية الجذور، ويمكن إضافة بذور الكمون إلى الماء وتناوله في الصباح.
3. الفلفل الأسود
يتميز الفلفل الأسود باحتوائه على الكثير من الكاروتينات والفلافونويد والفيتامينات A وC، التي يمكن أن تساعد في تقوية الجذور وتعزيز نمو الشعر، يمكنك إضافة الفلفل الأسود إلى الوجبات العادية أو تناوله بعد نقعه في كوب ماء للتخلص من السموم.
4. القرفة
تمتلئ القرفة بمضادات الأكسدة والفيتامينات A وC وE وK، وكلها يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتقوية بصيلات الشعر، يمكن تناول القرفة عن طريق نقعها في الماء أو بإضافتها إلى شاي الأعشاب.
5. السمسم
تحتوي بذور السمسم على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتجعل الشعر طويلًا وجميلًا، كما يمكن أيضًا تدليك فروة الرأس بزيت بذور السمسم لتقليل تساقط الشعر.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي دراسة طبية تساقط الشعر تساقط الشعر تساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الصعق الكهربائي ينهك بيئة اهوار ميسان
1 مايو، 2025
بغداد/المسلة: أعلنت مديرية بيئة ميسان، اليوم الخميس، عن تكثيف جهودها الرقابية للحد من الصيد الجائر في الأهوار، فيما أشارت الى التعاون مع الجهات الأمنية للحد من انتشار هذه الظاهرة.
وقال مدير بيئة ميسان، باسم محمد، إن “الفرق الميدانية، ومن خلال زياراتها المستمرة لهور الحويزة المدرج على لائحة التراث العالمي، سجلت انخفاضاً في مناسيب المياه، لا سيما في نهري المشرح والكحلاء، اللذين يعدان من المغذيات الرئيسة للأهوار”.
ودعا الجهات الحكومية إلى “زيادة الإطلاقات المائية، خصوصا في نهري المشرح والكحلاء”، مشيرا الى أن “شعبتي الإعلام والتوعية، والتنوع الاحيائي، اللتين تنفذان زيارات ميدانية إلى هور الحويزة، سجلتا استخدام بعض الصيادين لأساليب صيد ضارة، مثل الصعق الكهربائي، بشكل فردي، وهو ما يؤثر في طبيعة الحياة في الأهوار، رغم أن سكان المنطقة يعتمدون في معيشتهم بالدرجة الأساس على تربية المواشي وصيد الأسماك”.
وتابع، أن “المديرية كثفت جهودها التوعوية والتثقيفية حول مخاطر الصيد الجائر، كما عززت التعاون مع الجهات الأمنية، كحرس الحدود وشرطة الأهوار، للحد من انتشار هذه الظاهرة”.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author moh mohSee author's posts
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا