فوائد صحية مبهرة للكزبرة.. احرص على تناولها
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
تعد الكربزة من أكثر النباتات المشهورة، وتستخدم في وصفات عديدة، كما تتميز بوجود فوائد صحية عديدة بها، لاحتوائها على من أهم مركبات منهم: «اللينالول وباراسايمن والكافور والجيرانيول».
فوائد الكزبرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد الكزبرة ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للقلبتحمي الكزبرة القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار، ورفع نسبة الكوليسترول الجيد، كما تساعد الجسم على طرد الصوديوم والماء الزائد.
فوائد الكزبرة للمختحتوي الكزبرة على العديد من المواد المضادة للأكسدة، فتساعد خصائص الكزبرة المضادة للالتهابات وتعزيز المناعة ومحاربة مرض السرطان، وفي تقليل التهاب الدماغ، وتُحسن الذاكرة، وتقلل من أعراض القلق والتوتر.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للعظام والمفاصلتحتوي أوراق الكزبرة على كمية جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما تساعد خصائص الكزبرة التي تحتوي المضادة للالتهابات تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
فوائد الكزبرة للبشرةوتعد الكزبرة مصدر قوي للحديد وفيتامين «E» وفيتامين «A»، الذين يحاربون الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد، فإنه يمكن اعتبار الكزبرة علاجًا للبشرة الدهنية نظراً لقدرتها على امتصاص الدهون.
وتحمي الكزبرة البشرة من الشيخوخة والتلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بفضل التأثير المضاد للأكسدة، وتساهم في علاج الطفح الجلدي الخفيف والأكزيما.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للشعرتحتوي الكزبرة على فوائد كثيرة بما فيها من مواد غذائية هامة تساعد على منع تساقط الشعر، وإعادة تحفيز نموه من جديد، واستعادة الحيوية المفقودة للشعر بسبب احتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات.
تحتوي الكزبرة على مجموعة من الفيتامينات الهامة التي تساعد على تقوية جذور الشعر بشكل ملحوظ، وللكزبرة خصائص مقاومة للالتهاب والفطريات فبذلك ستساعد على تعقيم فروة الرأس، لذا هي وصفة مثالية لمحاربة قشرة الشعر.
فوائد الكزبرة لعملية الهضميعمل الزيت المستخرج من بذور الكزبرة على تسريع عملية الهضم الصحي ويقلل من أعراض الجهاز الهضمي المزعجة مثل الانتفاخ.
اقرأ أيضاً10 فوائد مذهلة للبطاطا المشوية.. «ليست للدفء فقط»
تحافظ على صحة القلب وتقوي المناعة.. تعرف على فوائد شوربة العدس
تركيب سخانات الطاقة الشمسية.. «اعرف الخطوات والفوائد»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكزبرة حبوب الكزبرة فوائد فوائد الكزبرة فوائد الكزبرة الناشفة فوائد الکزبرة الکزبرة على
إقرأ أيضاً:
اكتشاف خلايا دهنية في البطن تساعد في حل لغز السمنة ومقاومة الأنسولين
أميرة خالد
اكتشف فريق من العلماء أنواعًا فرعية فريدة من الخلايا الدهنية في جسم الإنسان ومن خلال دراسة وظائفها، وجدوا أن هذه الخلايا قد تلعب دورًا في السمنة، وفقًا لما نشره موقع Live Science نقلًا عن دورية Nature Genetics .
وأشار العلماء إلى أن نتائج البحث الجديد يمكن أن تفتح نظريًا طرقًا لعلاجات جديدة للتخفيف من آثار السمنة، مثل الالتهاب أو مقاومة الأنسولين.
وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة إستي ييغر لوتيم، أستاذة علم الأحياء الحاسوبي في جامعة بن غوريون، إن العثور على هذه الأنواع الفرعية من الدهون أمر مدهش للغاية ويفتح آفاقًا للعمل المستقبلي المحتمل.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية