فوائد صحية مبهرة للكزبرة.. احرص على تناولها
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
تعد الكربزة من أكثر النباتات المشهورة، وتستخدم في وصفات عديدة، كما تتميز بوجود فوائد صحية عديدة بها، لاحتوائها على من أهم مركبات منهم: «اللينالول وباراسايمن والكافور والجيرانيول».
فوائد الكزبرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد الكزبرة ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للقلبتحمي الكزبرة القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار، ورفع نسبة الكوليسترول الجيد، كما تساعد الجسم على طرد الصوديوم والماء الزائد.
فوائد الكزبرة للمختحتوي الكزبرة على العديد من المواد المضادة للأكسدة، فتساعد خصائص الكزبرة المضادة للالتهابات وتعزيز المناعة ومحاربة مرض السرطان، وفي تقليل التهاب الدماغ، وتُحسن الذاكرة، وتقلل من أعراض القلق والتوتر.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للعظام والمفاصلتحتوي أوراق الكزبرة على كمية جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما تساعد خصائص الكزبرة التي تحتوي المضادة للالتهابات تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
فوائد الكزبرة للبشرةوتعد الكزبرة مصدر قوي للحديد وفيتامين «E» وفيتامين «A»، الذين يحاربون الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد، فإنه يمكن اعتبار الكزبرة علاجًا للبشرة الدهنية نظراً لقدرتها على امتصاص الدهون.
وتحمي الكزبرة البشرة من الشيخوخة والتلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بفضل التأثير المضاد للأكسدة، وتساهم في علاج الطفح الجلدي الخفيف والأكزيما.
فوائد الكزبرةفوائد الكزبرة للشعرتحتوي الكزبرة على فوائد كثيرة بما فيها من مواد غذائية هامة تساعد على منع تساقط الشعر، وإعادة تحفيز نموه من جديد، واستعادة الحيوية المفقودة للشعر بسبب احتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات.
تحتوي الكزبرة على مجموعة من الفيتامينات الهامة التي تساعد على تقوية جذور الشعر بشكل ملحوظ، وللكزبرة خصائص مقاومة للالتهاب والفطريات فبذلك ستساعد على تعقيم فروة الرأس، لذا هي وصفة مثالية لمحاربة قشرة الشعر.
فوائد الكزبرة لعملية الهضميعمل الزيت المستخرج من بذور الكزبرة على تسريع عملية الهضم الصحي ويقلل من أعراض الجهاز الهضمي المزعجة مثل الانتفاخ.
اقرأ أيضاً10 فوائد مذهلة للبطاطا المشوية.. «ليست للدفء فقط»
تحافظ على صحة القلب وتقوي المناعة.. تعرف على فوائد شوربة العدس
تركيب سخانات الطاقة الشمسية.. «اعرف الخطوات والفوائد»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكزبرة حبوب الكزبرة فوائد فوائد الكزبرة فوائد الكزبرة الناشفة فوائد الکزبرة الکزبرة على
إقرأ أيضاً:
الذهب يصعد وسط تزايد المخاوف حول رسوم ترامب الجمركية المضادة
"رويترز": ارتفعت أسعار الذهب اليوم بعد أن فاقمت الرسوم الجمركية الأمريكية على السيارات التوتر التجاري العالمي وقبل الموعد النهائي المحدد في الثاني من أبريل لتطبيق الولايات المتحدة لرسوم جمركية مضادة. وصعد سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.5 بالمائة ليصل إلى 3033.20 دولار للأوقية (الأونصة). وزادت العقود الآجلة الأمريكية للذهب 0.6 بالمائة لتصل إلى 3039 دولارا. ودفعت المخاوف بشأن سياسات ترامب الجمركية الذهب إلى مستوى قياسي بلغ 3057.21 دولار في 20 مارس.
ويتوقع أكاش دوشي، الرئيس العالمي لقطاع الذهب في إس.بي.دي.آر إي.تي.إف استراتيجي، أن يتجاوز الذهب مستوى 3100 دولارا في الربع الثاني وأن "السوق قد ترتفع بنسبة تتراوح بين ثمانية بالمائة وعشرة بالمائة أخرى بحلول نهاية عام 2025 إذا استمرت الظروف المواتية الحالية للمعدن الأصفر في السوق الكلية والسوق الفورية".
ورفعت جولدمان ساكس الأربعاء توقعاتها لسعر الذهب في نهاية عام 2025 من 3100 دولار إلى 3300 دولار للأونصة، مشيرة إلى تدفقات صناديق الاستثمار المتداولة التي فاقت التوقعات واستمرار الطلب من البنوك المركزية. ويترقب المستثمرون بيانات نفقات الاستهلاك الشخصي الأمريكية، المقرر صدورها غدا الجمعة، والتي قد تلقي مزيدا من الضوء على مسار أسعار الفائدة الأمريكية. وأبقى مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) الأسبوع الماضي على سعر الفائدة دون تغيير، لكنه أشار إلى أنه ربما يخفض أسعار الفائدة في وقت لاحق من هذا العام. ويميل المعدن الذي لا يدر عوائد للازدهار في بيئة أسعار الفائدة المنخفضة.
وقال نيل كاشكاري رئيس بنك الاحتياطي الاتحادي في منيابوليس، إنه على الرغم من أن البنك المركزي الأمريكي أحرز تقدما كبيرا في خفض التضخم، إلا أنه "لا يزال أمامنا المزيد من العمل" للوصول بالتضخم إلى معدل مجلس الاحتياطي الاتحادي المستهدف البالغ اثنين بالمائة.
وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، تراجعت الفضة في المعاملات الفورية 0.1 بالمائة لتصل إلى 33.68 دولار للأوقية، وانخفض البلاتين 0.3 بالمائة ليصل إلى 971.6 دولار، وخسر البلاديوم 0.4 بالمائة ليصل إلى 964.01 دولار.
قصف متواصل وعمليات جديدة للطيران الأمريكي في 6 محافظات يمنية ..تفاصيل