العاقول.. عشبة تحسن البشرة وتقلل من الشيخوخة والكوليسترول.. تعرف على فوائدها الكاملة
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
تحمي عشبة العاقول، خلايا الكبد من التليف ويمنع تكوين السموم بالجسم، ويمنع تكون حصوات المرارة وينظف الأمعاء وينظم عمل إنزيمات الكبد ويعالج الإمساك.، كما تحتوي العشبة على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل عوامل الشيخوخة المرتبطة بتقدم السن.
لذا فإن عشبة العاقول أو شوكة الحليب تحسن البشرة وتقلل من الشيخوخة والكوليسترول.
وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النباتات والاعشاب الطبية ، أن عشبة العاقول حليب الشوك تعمل على تحسين صحة البشرة وشفاء الالتهابات.
كما يقلل تناول عشبة العاقول أو شوك الجمل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق خفص مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
كما يمنع العاقول هشاشة العظام الناتجة عن نقص هرمون الإستروجين، التي قد تحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية.، وفقًا لدراسة أُجريت عام 2013م.
حيث تعمل عشبة العاقول ، على تخفيض مستويات السكر بالدم لدى الأشخاص المصابين بمرضى السكر من النوع الثاني..حيث كشفت إحدى الدراسات وجود مركبات في عشبة شوك الحليب تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، وبالتالي تقليل نسبة السكر في الدم.
وتساعد عشبة العاقول، على مكافحة بعض أنواع الطفيليات، وتحديداً الليشمانيا وهي طُفيليات تعيش داخل جسم الذبابة الرملية المُصابة، وتنتقل العدوى إلى الإنسان .
كما تساعد في تخفيف بعض الأثار الجانبية المرافقة لعلاج السرطان بالكيماوي.، وتُساهم كذلك في تقليل أعداد بعض أنواع البكتيريا المُسببة للأمراض.
وتعمل عشبة العاقول على تقليل الدهون الثلاثية في الدم، والتقليل من أعراض الحساسية الموسمية.، وعلاج محتمل لتضخم البروستات
كما ان لعشبة العاقول، دور محتمل في علاج حب الشباب والالتهابات الجلدية.، والمساهمة في التخفيف من السمنة ، لأنها تساعد على حرق الدهون.، والمساعدة على إدرار الحليب لدى النساء المرضعات والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.
وقد استخدم العاقول، في السابق لعلاج ألم الخاصرة، ولإذابة الحصى في الكلى، ولأمراض الكبد.، وعلاج الصداع المزمن، والذي يسمى في اللهجة المحلية «فري الرأس» إلى جانب دورها المهم في تنظيف الجهاز الهضمي، وإدرار البول، وعلاج آلام المفاصل والروماتيزم.
وتعد استهلاك عشبة العاقول بانتظام على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، كما تساعد على زيادة عدد وجودة الحيوانات المنوية أيضًا. ، كما أظهرت عشبة العاقول فعاليتها في علاج سرعة القذف ومشاكل الجهاز البولي.
وتساعد عشبة العاقول في علاج المشاكل التنفسية، مثل: الكحة، والربو، والتهاب القصبات، كما تساعد على التخلص من البلغم وتطهير المجرى التنفسي، عدا عن فوائدها في تعزيز جهاز المناعة للوققاية من الأمراض المختلفة.
كما تساعد عشبة العاقول كذلك في زيادة الوزن للأشخاص الراغبين بزيادة كتلة الجسم بطريقة صحية، حيث تتميز عشبة العاقول بأنها تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار وزيادة النشاط الفيزيائي للجسم.
وأثبتت دراسة أهمية عشبة شوك الجمل كعلاج تكميلي ومساعد للعديد من أمراض الكبد ، وبالتالي فهو يساعد في تقليل التهاب وتلف الكبد.، كما أثبتت دراسة أخرى قدرة عشبة العاقول على التخلص من السموم.
ورغم استخدام عشبة العاقول في الطب القديم وفوائدها التي أثبتها بعض الأبحاث، فإن هذه الفوائد المحتملة تحتاج لمزيد من الدراسة، ولا يجب الاكتفاء بالعشبة دون العلاج الدوائي، ويفضل استخدامها بعد استشارة طبيب كعلاج منزلي مساعد.
وقد يصاحب تناول العاقول ، بعض الآثار الجانبية، ومنها الصداع والغثيان والإسهال وانتفاخ البطن والغازات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوليسترول الشيخوخة البشرة المناعة کما تساعد تساعد فی
إقرأ أيضاً:
فنجان قهوة يوميًا قد يُطيل عمرك.. دراسة تكشف كيف يُحارب الكافيين الشيخوخة والأمراض المزمنة
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوين ماري بلندن، أن فنجان القهوة ليست مجرد وسيلة للاستيقاظ الصباحي، بل قد يحمل بين رشفاته سرًا لإطالة العمر.
كيف يعمل الكافيين على تجديد الخلايا؟فقد كشفت الأبحاث أن الكافيين المكون النشط في القهوة يُحفّز الخلايا على تنشيط آلية بيولوجية تُعرف باسم AMPK (كيناز البروتين النشط بواسطة AMP)، وهي نظام يشبه "عداد الوقود" داخل الخلايا، يُساعدها على إصلاح التلف، مقاومة الإجهاد، وتأخير الشيخوخة.
وعندما تنخفض طاقة الخلية، يقوم إنزيم AMPK بتنشيط سلسلة من التفاعلات الحيوية تُعيد التوازن وتحمي الخلية من التلف، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية
وهذا التفاعل يُحسن من قدرة الخلايا على إصلاح الحمض النووي، مقاومة الالتهاب، ومقاومة الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل السكري وأمراض القلب والزهايمر.
وقال الدكتور جون-باتريك ألاو، أستاذ بيولوجيا الخلية وقائد الفريق البحثي: "تُساعدنا هذه النتائج على فهم كيف يمكن للكافيين أن يكون مفيدًا للصحة وطول العمر."
وأشار باتريك، إلى أن هذه النتائج قد تفتح المجال أمام تطوير علاجات دوائية تُفعّل نفس المسار الحيوي مستقبلًا.
ووجدت دراسة أمريكية حديثة من جامعة تافتس في بوسطن، أن من يشربون من 2 إلى 3 أكواب من القهوة السوداء يوميًا يتمتعون بصحة قلبية أفضل، وتنخفض لديهم احتمالات الوفاة القلبية بنسبة 20%.
وربطت أبحاث أخرى ربطت بين القهوة المنتظمة بين العديد من الفوائد الصحية للجسم والصحة التفسية، وتشمل ما يلي :
ـ تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب
ـ تحسين صحة الكبد
ـ خسارة الوزن
ـ خفض احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والزهايمر.
ليست كل الأخبار سارة لمحبي القهوة، فهناك دراسات أخرى ربطت بين الإفراط في تناولها و:
ـ مشكلات في الرؤية
ـ زيادة خطر بعض أنواع السرطان
ـ ارتفاع ضغط الدم ومخاطر القلب
كما تحذّر هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) من تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب وحتى الخرف.
ويشير الخبراء إلى أن طريقة تحضير القهوة (فورية أم طازجة، مفلترة أم لا) وما يُضاف إليها من سكر، حليب أو نكهات، تؤثر بشكل كبير على فوائدها ومخاطرها.
ولا تعتبر القهوة مجرد مشروب، بل ربما وسيلة فعالة لدعم الصحة وطول العمر إذا تم تناولها باعتدال ودون إضافات ضارة. لكن الاعتدال هو المفتاح، والإفراط في تناولها قد يُعكّر صفو فوائدها الصحية.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي