الفجل الياباني.. يحتوي على عناصر غذائية مهمة
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
الفجل الياباني، المعروف أيضًا باسم "دايكون"، هو نوع من أنواع العطور يستخدم على نطاق واسع في المطبخ الياباني، يحتوي الفجل الياباني على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، وله فوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد الأتي وفقا لما نشره موقع هيلثي :
. ويكشف بنود تمديد الهدنة الفجل الياباني توابل يحافظ على الصحة
يحتوي الفجل الياباني على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات الغذائية، بما في ذلك فيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم. وتشير بعض الدراسات إلى أن هذه العناصر الغذائية قد تكون مفيدة للجميع والوظائف العامة بشكل عام. على سبيل المثال، فيتامين C له دور في دعم وظائف الجهاز العضوي من العناصر المتخصصة عن التأكسد.
ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هناك تباينا بين الفجل الياباني وفيتامين C، فإن نظام التغذية والتنوع يشمل مجموعة واسعة من الفواكه والمكونات الغذائية الأخرى على الصحة والجسم بشكل عام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفجل الياباني الصحة القوية الصحة الفيتامينات الغذائية المطبخ الياباني الفجل الیابانی
إقرأ أيضاً:
مركز الملك سلمان للإغاثة يقدّم مساعدات غذائية في الضالع
وقد استفادت من هذه المساعدات 137 أسرة، مما يوفر الغذاء لـ 959 فردًا،
وذلك في إطار مشروع يهدف إلى تلبية احتياجات الأسر الأكثر ضعفًا في اليمن للعام الحالي.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين