بوابة الوفد:
2024-11-07@17:48:14 GMT

لماذا يحدث صداع بعد الاستيقاظ؟ طبيبة توضح

تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT

قالت الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية علم النوم في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" أن الصداع يمكن أن يظهر في أي وقت من اليوم. ولكن إذا كان يظهر بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، فقد يكون السبب اضطراب النوم. 

وتقول: "قد يشعر الشخص بالصداع بعد الاستيقاظ إذا كان لا يتبع أي نظام. لأن الجسم في حالة تكيف متزامن مع تغير إعدادات الساعة.

أي أنه يحاول ضبط دورة النوم بحيث تتزامن نهايتها مع الوقت المطلوب للاستيقاظ. ولكن إذا حدث الاستيقاظ في أثناء فترة النوم العميق، فإن الاستيقاظ يكون أصعب بكثير مما في بداية دورة النوم أو نهايتها. لذلك يشعر الشخص بالصداع والضيق والضعف".

ووفقا لها، يمكن أن يشعر الشخص بالصداع بسبب انحباس الهواء في الغرفة. وإذا كان صداع الصباح لا يزول حتى في حالات تهوية الغرفة بانتظام واتباع نظام نوم محدد، فعلى الشخص استشارة الطبيب. لأن هذا الصداع قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة مثل انقطاع التنفس في أثناء النوم.

وتقول: "السبب الآخر هو نقص الأكسجة، أو جوع الأكسجين. كقاعدة عامة، تحدث هذه الحالة بسبب الشخير، حيث يتوقف التنفس في أثناء النوم. كما يمكن أن يكون الصداع نتيجة لارتفاع مستوى ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي توقف التنفس إلى ذلك أيضا. وقد يشير الصداع إلى مقاومة الجسم الداخلية على ضرورة النهوض والقيام بشيء ما. وغالبا ما يلاحظ هذا في حالة الاكتئاب".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصداع الإستيقاظ صداع النوم دكتورة

إقرأ أيضاً:

“يونيسف”: ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه

المناطق_متابعات

قال المتحدث باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسيف» كاظم أبو خلف، إن «كل شيء في قطاع غزة يتعرض للقصف»، نافيًا وجود مكان آمن داخل القطاع.

وأضاف، خلال لقاء ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، اليوم الاثنين: «الضحايا يقدرون بآلاف مؤلفة، ولا توجد حصانة لشيء في غزة، سواء؛ جامعات، أو مستشفيات، أو بنى تحتية، أو نساء وأطفال».

أخبار قد تهمك تصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم 4 نوفمبر 2024 - 8:51 مساءً علماء يقتربون من ابتكار علاج واعد لأخطر أنواع سرطان الدماغ 4 نوفمبر 2024 - 8:17 مساءً

وأكد أن «ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه»، مضيفًا: «المجتمع الدولي يشاهد بصمت، والأمور لا تتجاوز التنديدات والمطالبات والإعراب عن القلق وخلافه».

وذكر أن العاملين في المجال الإنساني تطالهم الاستهدافات الإسرائيلية، قائلًا إن الحرب الإسرائيلية أدت إلى مقتل أكبر عدد من العاملين في الأمم المتحدة.

وفي وقت سابق، نشرت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي المستمر لليوم الـ395 على القطاع.

وأضافت في بيان عبر قناته الرسمية بتطبيق «تليجرام»، اليوم الاثنين، أن «الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 3 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة، وصل منها للمستشفيات 33 شهيدًا و156 إصابة، خلال الـ24 ساعة الماضية.

وأعلنت ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي منذ السابع من أكتوبر للعام 2023، إلى 43 ألفًا و374 شهيدًا، و102 ألف و261 إصابة.

وجددت التنويه أن عددًا لا يزال من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات، لا تستطيع طواقم الإسعاف والدفاع المدني الوصول إليهم.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 نوفمبر 2024 - 9:11 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:56 مساءًقبل يوم من ختام كأس “الأولمبية 2024” بتبوك.. ملاك الهجن السعوديون يتألقون بـ 3 كؤوس و9 أشواط أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:29 مساءًبرعاية نائب أمير منطقة مكة المكرمة.. انطلاق مؤتمر طب العيون السعودي بجدة الجمعة المقبل أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:26 مساءًأمير منطقة القصيم يزور مزاد ضرية للإبل أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:24 مساءًأمانة الشرقية تدشّن خدماتها عبر “توكلنا” وتستقبل أكثر من 5 آلاف مراجع خلال العام أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:23 مساءًالأمير عبدالعزيز بن سعود يتابع سير العمل في قيادة القوات الخاصة للأمن والحماية بالرياض4 نوفمبر 2024 - 7:56 مساءًقبل يوم من ختام كأس “الأولمبية 2024” بتبوك.. ملاك الهجن السعوديون يتألقون بـ 3 كؤوس و9 أشواط4 نوفمبر 2024 - 7:29 مساءًبرعاية نائب أمير منطقة مكة المكرمة.. انطلاق مؤتمر طب العيون السعودي بجدة الجمعة المقبل4 نوفمبر 2024 - 7:26 مساءًأمير منطقة القصيم يزور مزاد ضرية للإبل4 نوفمبر 2024 - 7:24 مساءًأمانة الشرقية تدشّن خدماتها عبر “توكلنا” وتستقبل أكثر من 5 آلاف مراجع خلال العام4 نوفمبر 2024 - 7:23 مساءًالأمير عبدالعزيز بن سعود يتابع سير العمل في قيادة القوات الخاصة للأمن والحماية بالرياض تصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم تصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • بيتكوفيتش: “شياخة يمكن أن يكون له مستقبل كبير مع المنتخب الجزائري”
  • انقطاع التنفس أثناء النوم.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج الحديثة
  • حسن مصطفى: ما يحدث كارثة واضحة بشأن التحكيم.. وربنا يكون في عون نادي الزمالك
  • أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم.. أزمة شائعة تؤدي للوفاة
  • شيخ الأزهر: ما يحدث في غزة من مجازر لا يمكن تخيلها ولا وصفها
  • لماذا يشعر المحافظون بسعادة أكبر من الليبراليين؟
  • انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف
  • لماذا لعن الله قوما تحكمهم امرأة؟.. الحديث صحيح والإفتاء توضح قصته ومقصده
  • العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل يقلل اكتئاب ما بعد الولادة
  • “يونيسف”: ما يحدث في قطاع غزة بحق الأطفال لا يمكن وصفه