تسرق حلم الأمومة .. أطعمة على المرأة تجنبها لتحسين صحة الإنجاب مرأة
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
مرأة، تسرق حلم الأمومة أطعمة على المرأة تجنبها لتحسين صحة الإنجاب،قال الدكتور حازم محمد أخصائي التغذية إن هناك أطعمة يجب على المرأة تجنبها لتحسين صحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تسرق حلم الأمومة .. أطعمة على المرأة تجنبها لتحسين صحة الإنجاب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قال الدكتور حازم محمد أخصائي التغذية إن هناك أطعمة يجب على المرأة تجنبها لتحسين صحة الإنجاب؟
وأوضح أخصائى التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الأطعمة التي يجب على المرأة تجنبها أو تقليل تناولها لتحسين صحة الإنجاب. ومن بين هذه الأطعمة:
أطعمة على المرأة تجنبها لتحسين صحة الإنجابالدهون الغير صحية: مثل الدهون الموجودة في الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والحلويات والمنتجات الحليبية الدسمة، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنجاب.
الكافيين: يجب على المرأة الحامل تقليل تناول الكافيين لأنه يمكن أن يؤثر على صحة الجنين وتطوره.
الأطعمة المعلبة والمجهزة: تحتوي الأطعمة المعلبة والمجهزة على كميات عالية من الصوديوم والسكر والدهون المضافة، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنجاب.
الأسماك الملوثة: يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الأسماك ذات المستويات العالية من الزئبق، مثل السمك الأبيض العظيم والتونة الزرقاء والسلمون المسكوفي، لأن الزئبق يمكن أن يؤثر على صحة الجنين.
الكحول: يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الكحول تمامًا لأنه يمكن أن يؤثر على صحة الجنين وتطوره.
يجب على النساء مراجعة طبيبهم للحصول على توصيات غذائية محددة لحالتهم الصحية والتأكد من تجنب الأطعمة التي ينبغي تجنبها والتي يمكن تناولها بكميات معتدلة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس على صحة
إقرأ أيضاً:
«عبد الغفار»: اختيار السن المناسبة للزواج والحمل يؤثر على صحة الأسرة بأكملها
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن اختيار السن المناسبة للزواج والحمل يلعب دورا أساسيا في صحة الأفراد والأسرة كلها.
وأوضح «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة إكسترا نيوز، أن مصر شهدت انخفاضا ملحوظا في معدلات الوفيات، وهو مؤشر هام تعتمده المنظمات الصحية العالمية لقياس تطور المنظومة الصحية في أي دولة.
وأشار إلى أن الدولة المصرية تعمل من خلال القوافل الطبية والمبادرات الوطنية لضبط معدل الإنجاب الكلي ليصل إلى 2.1 طفل لكل سيدة، ورغم انخفاض المعدل، إلا أنه ما زال أعلى من المستهدف.
وشدد على أن التوازن بين الإنجاب والنمو السكاني يحدث لأول مرة منذ سنوات طويلة في مصر، ما يعزز قدرة الدولة على تحقيق حياة كريمة وتحسين جودة المعيشة.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول