"أحد أهم الفيتامينات المقوية للأعصاب"..تعرف على فوائد الشعير للأعصاب
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
"أحد أهم الفيتامينات المقوية للأعصاب"..تعرف على فوائد الشعير للأعصاب..يعتبر مشروب الشعير من أفضل المقويات الطبيعية للأعصاب، حيث يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين B12 الذي يُعاني الكثير من الناس من نقصه بأجسامهم ويضطرون لتعويض هذا النقص عن طريق الأدوية والحقن، وتناول الشعير يعزز من الحصة التي يحصل عليها الجسم من فيتامين B12، ويعد بمثابة أحد أهم الفيتامينات المقوية للأعصاب
الشعير هو نوع من الحبوب يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الفوائد للأعصاب، لذلك نستعرض لكم في السطور التالية بعض الفوائد المحتملة للشعير في دعم صحة الأعصاب بالتفاصيل والتي جاءت على النحو التالي:
1.
2. الألياف الغذائية: يحتوي الشعير على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وهي مهمة لصحة الأعصاب. تساعد الألياف في تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، وبالتالي تعزز صحة الأعصاب وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تؤثر على الأعصاب.
ما هي فائدة الشعير للأعصاب:
3. العناصر المضادة للأكسدة: يحتوي الشعير على مجموعة متنوعة من العناصر المضادة للأكسدة مثل البوليفينولات والفلافونويدات، وتعمل هذه المركبات على مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي تساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وتقليل مخاطر التهابها وتلفها.
4. البيتا-جلوكان: يتميز الشعير بوجود البيتا-جلوكان، وهو نوع من الألياف الغذائية المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وتعزيز صحة الجهاز المناعي، ويعتقد أن البيتا-جلوكان يساهم في تقليل التهابات الأعصاب وتحسين وظائفها.
فائدة تناول الشعير للأعصاب:يرجى ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتملة للشعير للأعصاب، فإنه لا ينبغي أن يعتبر الشعير بديلًا عن العلاج الطبي التقليدي في حالة وجود أمراض أعصاب خطيرة، إذا كانت لديك أي مشاكل صحية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات أو التغذية الطبيعية، حتى لا يتم التعرض لأي ضرر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد الشعير صحة الأعصاب
إقرأ أيضاً:
ماذا يخفي الأطباء عن التهاب الأعصاب ومرض السكر؟.. تحذير هام من حسام موافي
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من أحد المخاطر الصحية التي قد يعاني منها مرضى السكري، ألا وهو التهاب الأعصاب.
وأكد الدكتور موافي أن هذه الحالة لا يمكن علاجها بشكل نهائي حتى الآن، حيث لا توجد أي أدوية أو علاجات طبية تضمن الشفاء التام من التهاب الأعصاب لدى هؤلاء المرضى.
ماذا يخفي الأطباء عن التهاب الأعصاب؟.. تحذير هام من حسام موافيوفي حديثه خلال برنامج "رب زدني علمًا" على فضائية "صدى البلد"، أشار الدكتور حسام موافي إلى أن الأدوية المتاحة حاليًا تساعد بشكل جزئي في تخفيف أعراض تنميل الأطراف التي يعاني منها مرضى السكري المصابون بالتهاب الأعصاب، هذه الأدوية لا تؤدي إلى الشفاء الكامل، بل تقتصر مهمتها على تخفيف الشعور بالانزعاج الذي يسببه التنميل.
أسباب التهاب الأعصاب لدى مرضى السكريوأكمل الدكتور موافي حديثه موضحًا أن هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري، ومن أبرز هذه الأسباب نقص فيتامين ب الذي يعتبر ضروريًا لسلامة الأعصاب، وكذلك تضيق الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب. هذه العوامل قد تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأعصاب، ما يتسبب في تلفها مع مرور الوقت.
التشخيص والعلاج: تحديات كبيرة في مواجهة التهاب الأعصابعلى الرغم من تطور الطب في العديد من المجالات، إلا أن التهاب الأعصاب لا يزال يشكل تحديًا كبيرًا للأطباء، خاصة عندما يكون مرتبطًا بمرض السكري. وبينما تساعد العلاجات المتوفرة في تخفيف الأعراض، إلا أن غياب العلاج الذي يضمن الشفاء التام يجعل هذه الحالة من المشاكل الصحية المستمرة التي تحتاج إلى إدارة ورعاية طبية مستمرة.
الدكتور حسام موافي أشار إلى أن معالجة التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري تتطلب مراقبة مستمرة ومتابعة طبية دقيقة لتقليل الأعراض ومنع تفاقم الحالة. كما أكد على ضرورة التقيد بتوجيهات الأطباء واستخدام الأدوية الموصوفة فقط، وعدم الاعتماد على العلاجات غير المثبتة.
الأمراض المتعلقة بالأنيميا: تحذير آخر من موافيوفي نفس اللقاء، تحدث الدكتور حسام موافي عن الأنيميا وأوضح أن هناك عدة أنواع منها يمكن أن تؤثر على صحة المريض بشكل كبير. وأشار إلى أن الأنيميا لها درجات متعددة، وبعض هذه الأنواع قد يكون أكثر خطورة من غيره.
وأضاف موافي أن الأنيميا قد تكون ناتجة عن نقص في العناصر الغذائية مثل الحديد أو فيتامين ب12، أو نتيجة فشل في نخاع العظام، أو حتى بسبب النزيف أو تكسير كريات الدم الحمراء. وأكد أن السبب الدقيق وراء الأنيميا يجب أن يتم تحديده بدقة من قبل الطبيب، لأن العلاج يعتمد بشكل كبير على التشخيص السليم.
الدكتور حسام موافي شدد على أن إعطاء المريض كبسولات الحديد بشكل عشوائي دون التأكد من سبب الأنيميا قد يكون تصرفًا خاطئًا، مما قد يؤدي إلى تفاقم الوضع أو إحداث تأثيرات سلبية أخرى على صحة المريض. لذلك، من الضروري أن يتم التشخيص بشكل دقيق أولًا، ثم تحديد العلاج المناسب وفقًا للسبب الرئيسي للأنيميا.
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي