الخيارات المنزلية لتخفيف الكحة والبلغم: شراب العسل، شراب الزنجبيل، شراب جذور الخطمي
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
تختلف أسباب الكحة والبلغم، ومن الأفضل علاج السبب الكامن وراء حدوثها. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض الإجراءات واستخدام بعض الخيارات المنزلية لتخفيف الأعراض. في هذا السياق، يُعتبر العسل واحدًا من أفضل الخيارات لمعالجة الكحة والبلغم. فقد أظهرت الدراسات أن العسل الطبيعي يمتلك تأثيرًا فعالًا في تخفيف السعال الليلي وتحسين النوم، ويُفضَّل استخدامه لدى الأطفال لتخفيف أعراض السعال وصعوبة النوم المرتبطة بالعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
بالنسبة للزنجبيل، فإنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يخفف من الكحة الجافة والكحة المصاحبة للربو. قد يساعد الزنجبيل في ارتخاء وتمدد الأغشية في الممرات الهوائية مما يمكن أن يخفف الكحة. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الزنجبيل بحذر، حيث قد يسبب اضطرابًا في المعدة في بعض الحالات.
جذور الخطمي أو الختمية الطبية تُعد أيضًا خيارًا منزليًا شائعًا لعلاج الكحة والتهاب الحلق. تحتوي جذور الخطمي على مواد هلامية تغلف الحلق وتخفف من التهيج والانزعاج الناتج عن الكحة. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الشراب الذي يحتوي على هُلام الختميِّة الطبية يمكن أن يساعد في تخفيف الكحة والسعال الناجم عن نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
بشكل عام، يمكن تحضير الشرابات المنزلية عن طريق إضافة المكونات المناسبة مثل العسل أو الزنجبيل أو جذور الخطمي إلى الماء الساخن وشربه. يمكن إضافة العسل أو عصير الليمون لتحسين المذاق وزيادة فعالية الشرابات. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكونراهات أو استخدام أي علاج منزلي، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة لفترة طويلة. قد يكون من المهم أيضًا استشارة الطبيب إذا كانت هناك حالات صحية أخرى موجودة أو إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا.
لاحظ أنه بالرغم من أن العسل والزنجبيل وجذور الخطمي يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الكحة والبلغم، إلا أنه لا يوجد دليل علمي قاطع على فعاليتها القطعية في علاج هذه الأعراض. قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على توجيهات دقيقة بناءً على حالتك الصحية الفردية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
مسؤولون إسرائيليون: قصف غزة أداة ضغط لتخفيف مطالب المفاوضات
سرايا - نقلت صحيفة واشنطن بوست الأميركية عن مسؤولين إسرائيليين قولهم إن القصف على غزة يُستخدم كأداة ضغط لإجبار حماس على تخفيف مطالبها في المفاوضات.
وأشار مسؤول إسرائيلي إلى أن القصف سيتوقف في حال عودة حماس إلى محادثات "جدية"، فيما أوضح آخر أن إسرائيل أعدت عدة خيارات، من بينها هجوم بري، وربطت تنفيذها بتطور المفاوضات.
وأضافت الصحيفة أن تل أبيب تترقب تأثير الضربات الحالية قبل تصعيد الهجمات.
في الأثناء، قالت صحيفة يسرائيل هيوم إن نتنياهو سوف يجري تقييما للوضع الليلة مع كبار المسؤولين الأمنيين.
الجزيرة نت
تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا
طباعة المشاهدات: 1678
1 - | ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. | 18-03-2025 07:26 PM سرايا |
لا يوجد تعليقات |
الرد على تعليق
الاسم : * | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : * | |
رمز التحقق : | تحديث الرمز أكتب الرمز : |
اضافة |
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2025
سياسة الخصوصية برمجة و استضافة يونكس هوست test الرجاء الانتظار ...