تتركب مختلف منتجات العناية بالبشرة من عدة مواد وفيتامينات مختلفة منها الطبيعي ومنها الصناعي ومنها سريع المفعول والآخر البطيئ، وتبقى الفيتامينات الطبيعية، واحدة من أفضل حلول وعلاجات البشرة لتتألقي بمظهر بشرة نقي وجميل وصحي.

اقرأ ايضاًكيت ميدلتون بقصة ولون شعر جديدة.. تغييرات راقية ونصائحنا لألوان الهايلايت

 ومن ضمن هذه التركيبات وأبرزها، فيتامين E الذي أثبت مع الوقت أنه أحد أفضل المكونات التي تساهم في تحسين مظهر البشرة ونضارتها فإليكي كل ما تحتاجين من معلومات ونصائح لمعرفتها عن هذا الفيتامين وكيف ستدمجينه في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

ما هو فيتامين E؟

الفيتامين E عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويأتي في ثمانية أشكال مختلفة. يمكن العثور عليه في الزيوت والمكسرات والفواكه والخضروات لتناوله عن طريق الفم. ولكن فيما يتعلق بالعناية بالبشرة، فيمكن العثور عليه بشكل طبيعي في أجسامنا، كما يوجد أيضا في العديد من المنتجات، بالإضافة إلى كونه مضاد للأكسدة وموجود بشكل طبيعي في الجسم لدينا، لذا فإن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لديهم مستويات أعلى من فيتامين E.

أنواع فيتامين E:

هناك أنواع كثيرة من فيتامين E إلا أن النوعين الأكثر شيوعا في مستحضرات العناية بالبشرة هما الـ"توكوفيرول" والـ"توكوترينول". ونظرا لكون الفيتامين E محبا للدهون وأكثر استهدافا للخلايا الحاملة للمواد الدهنية، فإنه قادر على اختراق الجلد جيدا، وذلك لتزويده بفوائد عديدة وللقيام بالمساعدة على إعلدة إحياء طبقات البشرة مع بناء الخلايا التي نفقدها بشكل يومي ضمن عمليات التقشير والعوامل اليومية المختلفة التي نتعرض لها.

ما هي أبرز فوائد فيتامين E؟

يدخل فيتامين E في مستحضرات العناية بالبشرة بصورة كبيرة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمرطبة. فهو يساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة ويعزز قدرتها على الإحتفاظ بالرطوبة. ولا تقتصر فوائد الفيتامين E عند هذا الحد، بل تشمل أيضا المساعدة في شفاء الجروح مثل الندبات والحروق، كما يملك خصائص مضادة للإلتهابات تعمل على تهدئة تهيج واحمرار البشرة الناتج عن التحسس من بعض المواد أو المركبات، كما يساهم فيتامين E في علاج أمراض جلدية مثل الأكزيما والعد الوردي.
 

كما يساعد فيتامين E في تقليل التورم والإحمرار عن طريق الحد من الغستجابات الإلتهابية. وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد في التخفيف من ظهور الندبات التي تكونت حديثا كندبات حب الشباب مثلا. 

أبرز سلبيات فيتامين E

 فيتامين E كغيره من الكثير من المكونات والمركبات، كما يحتوي على فوائد كثيرة، إلا وأنه على الجانب الآخر قد يكون غير مناسب لبعض أنواع البشرة مما يسبب العديد من المشاكل لها، فبحسب بعض التجارب، فقد تبين أن فيتامين E قد يكون من مسببات الحساسية ويمكن أن يؤدي إلى تهيج أو رد فعل تحسسي لدى البعض يصل في بعض الأحيان لدرجة قاسية.

اقرأ ايضاًعروس 2024.. موضة الفساتين البيبلوم تعود للواجهة فما هي؟

 لذا فإن أصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لظهور حب الشباب، وأصحاب البشرة الحساسة يجب أن يتوخوا الحذر قبل إدراج هذا الفيتامين في روتينهم الخاص كما يجب اتخاذ الإحتياطات اللازمة قبل تجربة هذا الفيتامين على بشرتك فيمكنك تجربته على سطح كف اليد للتأكد من سلامة استخدامه.
 

 


 

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: فيتامين E فوائد فيتامين E التاريخ التشابه الوصف العنایة بالبشرة فیتامین E

إقرأ أيضاً:

ترامب يعيد نشر فيديو لأميركية مفرج عنها من أفغانستان بوساطة قطرية

أعاد الرئيس الأميركي دونالد ترامب على منصة "تروث سوشيال" نشر فيديو للأميركية فاي هول المفرج عنها من أفغانستان بوساطة قطرية.

وشكرت هول ترامب، وقالت له إن نساء أميركيات في سجون بأفغانستان يعتبرنه منقذا لهن وينتظرن منه العمل على الإفراج عنهن.

وكتب المبعوث الأميركي السابق إلى أفغانستان، زلماي خليل زاده، على موقع إكس، أن فاي هول المحتجزة في أفغانستان منذ فبراير/شباط الماضي أطلق سراحها، وستعود قريبًا إلى أميركا، وشكر قطر على شراكتها المستمرة والراسخة.

وأكد مصدر مطلع على عملية الإفراج لشبكة "سي إن إن" الأميركية أن هول أُطلق سراحها الخميس "بموجب أمر قضائي وبدعم لوجستي من قطر" التي كانت تتوسط نيابة عن الولايات المتحدة.

وأضاف المصدر: "استُقبلت هول في السفارة القطرية في كابل، وتبين أنها بصحة جيدة بعد خضوعها لسلسلة من الفحوصات الطبية. ويجري حاليًا اتخاذ الترتيبات اللازمة لعودتها إلى الولايات المتحدة".

وهول محتجزة في أفغانستان منذ فبراير/شباط بتهمة استخدام طائرة دون طيار دون تصريح.

ويأتي إطلاق سراحها بعد أن سافر مبعوث ترامب آدم بولر والمسؤول السابق في إدارة ترامب خليل زاده إلى كابل لتأمين إطلاق سراح الأميركي جورج غليزمان، والذي توسطت فيه قطر أيضًا.

إعلان

مقالات مشابهة

  • نتنياهو يعيد النظر بتعيين شارفيت رئيساً للشاباك
  • العناية بالبشرة بعد العيد.. نصائح مهمة
  • اختبار البشرة.. كيف تستخدمين مقشرات التفتيح بأمان؟
  • تحديد خلايا جديدة في العين قد تفتح آفاقا لعلاج العمى
  • ترامب يعيد نشر فيديو لأميركية مفرج عنها من أفغانستان بوساطة قطرية
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • طبيب جلدية: دعوا البشرة تتنفس وكفوا عن إرهاقها بالكريمات!
  • ملحقش يعيد.. غرق طفل سقط من لانش اصطدم بعوامة نيلية ببني سويف
  • قبل العيد.. ماسكات طبيعية مذهلة لعلاج مشاكل البشرة
  • صحة البشرة والصوم