نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. 

إطلالة شتوية مميزة .. ياسمين صبري تبهر متابعيها بلوك جديد اتجوزت ولا إيه؟.. إطلالات تكشف عشق منة فضالي لفساتين الزفاف نوع خضار غير متوقع يعالج مشاكل المعدة والأمعاء

يشتهر الجرجير بأنه من اكثر الخضروات التي تساعد في علاج نقص الحديد والانيميا ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن له فوائد عديدة لصحة المعدة والأمعاء.

بعد غلاء أسعاره.. اعرف بدائل السكر الصحية

بعد ارتفاع الأسعار ، شاع استخدام المحليات الصناعية وبدائل السكر، وعلى الرغم من استخدامات السكر العديده سواء في المشروبات اوالحلويات وغيرها ، يحتار الكثير من المواطنين في بدائل السكر،والكثير منهم لايعلم عن بدائل السكر الصحية خصوصاً لمن يعانون من مرض السكري أو حتى زيادة في الوزن والسمنة، ووفقا لموقعHealth remediez نرصد في هذا التقرير  بدائل السكر الصحية .

تريند جديد.. فتاة تتحدى جمهور التيك توك بتناول حلوى الموت الأسود

تريند جديد تصدر مواقع التواصل الاجتماعي لفتاة تقوم بتحدي جديد وهي تتناول حلوي يطلق عليها حلوي الموت الاسود ،    وقالت عبر فيديو نشرتها غلي صفحتها بموقع تيك توك تحذر من أن الحلويات «المخيفة» لا ينبغي أن يجربها أي شخص «أقل من ثماني سنوات». ثم وضعت واحدة منها في فمها بحذر.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجرجير المعدة السكر بدائل السكر حلوى الموت الأسود بدائل السکر

إقرأ أيضاً:

"قضايا المرأة" تقيم ورشة تدريبية لمقدمي الرعاية والخدمات الصحية ببولاق الدكرور

أقام برنامج "الحقوق الصحية والانجابية" بمؤسسة قضايا المرأة المصرية الورشة الخامسة والأخيرة للمجموعة الثانية  من مقدمي الرعاية والخدمات الصحية بإدارة بولاق الدكرور الصحية، حـــول "الصحة والسلامة النفسية لمقدمي الخدمات الصحية" واستمرت الورشة التدريبية لمدة 3 أيام  متتالية من 22 ــ 24 نوفمبر الجاري. 

قضايا المرأة تعقد مائدة حوار حول "قانون مدني موحد لكل المصريين والمصريات" "قضايا المرأة" تنظم ندوات توعوية حول الصحة الإنجابية بالواحات البحرية

 وقد استهدف التدريب عدد (30) من مقدمي الخدمة الصحية، من أطباء، تمريض، مشرفات تمريض، وفني أدخال إحصاء طبي، بالإضافة لمجموعة من الرائدات والمثقفات الصحيات بقطاع الوحدات الصحية أداره بولاق الدكرور. 

 

 تناولت الورشة على مدار الــ 3 أيام عدة موضوعات منها: 

مفهوم الصحة النفسية أبعادها، وعلامات الصحة النفسية.

بناء الوعي الذاتي وإدارة المشاعر من خلال (تمكين المشاركين استكشاف مفهوم الذات، التعرف على القيم الشخصية، الأفكار، والمشاعر وتأثيرها على السلوكيات.  وإدارة المشاعر وتقديم تقنيات متنوعة لتفريغ المشاعر وتوجيهها بطرق صحية.

 

كما ناقشت الورشة تعزيز الرعاية الذاتية ووضع خطة شخصية من خلال (بمفهوم الرعاية الذاتية وأهميتها كجزء أساسي للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. أبعاد الرعاية الذاتية، الاعتناء بالصحة البدنية، العلاقات الاجتماعية، وتغذية العقل، ومهارات عملية لتعزيز الرعاية الذاتية، مثل إدارة الوقت بفعالية، وضع الحدود الشخصية، وتحقيق توازن بين العمل والحياة الشخصية. 

 

واعتمد التدريب على استخدام أساليب مبتكرة ومتنوعة، مثل الألعاب النفسية، التمارين الذهنية، والفنون التعبيرية كالرسم، وذلك لضمان التفاعل الفعّال وتحقيق الفائدة القصوى.

وقدمت المادة التدريبية الدكتورة مني محمد فتح الباب ـ اخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة نفسية.

 

تجــدر الإشارة إلى ان هذه الورشة جاءت في إطار مشروع " تعزيز الحقوق الصحية والانجابية في مصر" ويتم تنفيذه بالشراكة مع هيئة "أوكسفام نوفيب".

 

 وبرتوكول التعاون مع وزارة الصحة والسكان ومحافظة الجيزة والذي يستهدف بناء قدرات الفريق الطبي.

مقالات مشابهة

  • "حلوى فيتامينات سحرية".. ماذا تفعل للمراهقين؟
  • "قضايا المرأة" تقيم ورشة تدريبية لمقدمي الرعاية والخدمات الصحية ببولاق الدكرور
  • طرق الوقاية من نقص الماغنيسيوم| ينصح بتناول المكسرات
  • نشرة المرأة والمنوعات .. جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات.. أطعمة ممنوعة على الأطفال.. سعر حذاء أنابيلا هلال بإيطاليا
  • محافظ الغربية: الخدمات الصحية على رأس أولوياتنا .. صور
  • محافظ الغربية: الخدمات الصحية على رأس أولوياتنا
  • نشرة المرأة والمنوعات| تطور مفاجئ قبل وفاة محمد رحيم .. معلومات غير متوقعة عن مرض والدة مي عز الدين.. الطريقة الصحيحة لحفظ الخبز في الثلاجة
  • «أمها كانت بتنضف شقته».. القصة الكاملة لتعذيب فتاة حلوان حتى الموت
  • نشرة المرأة والمنوعات|جمال شعبان يفجر مفاجأة عن سبب وفاة محمد رحيم.....الأسود يزين السجادة الحمراء في ختام مهرجان القاهرة السينمائي
  • نشرة المرأة والمنوعات | مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي .. ميار الغيطي بإطلالة ناعمة مع مولودتها الأولى