نصائح عاجلة للمواطنين بعد تحذير الأرصاد من الأمطار الرعدية.. «تستمر 3 أيام»
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
حالة من التقلبات الجوية يشهدها الطقس حاليًا مع قرب بداية فصل الشتاء؛ لاسيما بعد سقوط أمطار أمس الأحد، على عدد من المحافظات، ومن المتوقع أن تشهد البلاد ارتفاعًا في نسبة سقوط الأمطار الرعدية على مناطق متفرقة، بداية من غدًا الثلاثاء ولمدة 3 أيام، ولأن الإصابة بنزلات البرد غالبًا ما تكثر مع سقوط الأمطار وانتشار الأجواء الشتوية بشكل عام، فيمكن الإشارة إلى عدة نصائح عاجلة لتفادي الإصابة بنزلات البرد في الأيام المقبلة.
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، خلال مداخلة لها على القناة الأولى، أن البلاد ستشهد ارتفاعًا في سقوط الأمطار بداية من غدًا الثلاثاء ولمدة 3 أيام، على أن تتحسن الأحوال الجوية يوم الخميس، لافتة إلى أن الأمطار ستكون رعدية، وستغطي معظم محافظات الجمهورية، ناصحة المواطنين بتوخي الحذر خلال هذه الأيام.
ومن جانبه، أكد الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن الإصابة بنزلات البرد دائمًا ما تزداد خلال فصل الشتاء وانتشار الأجواء الشتوية، لا سيما لدى أصحاب الأجهزة المناعية الضعيفة؛ إذ أن جهاز المناعة يمثل خط الدفاع الأول في الجسم للتصدي لكافة الفيروسات والبكتيريا الضارة التي تهاجم الجسم من وقت لآخر، لا سيما في فصل الشتاء.
نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البردوقدم «الحوفي» عدة نصائح يجب الالتزام بها لتجنب الإصابة بـ نزلات البرد خلال الأيام المقبلة، تزامنًا مع تحذير هيئة الأرصاد الجوية، منها:
- تناول الأطعمة الصحية التي تدعم جهاز المناعة.
- الإكثار من تناول المشروبات الدافئة، مثل الينسون والجنزبيل.
- ارتداء الملابس الثقيلة، لا سيما في الساعات الأولى من الصباح والمتأخرة من الليل لحماية الجسم من لسعات البرد.
- تجنب لمس الوجه والفم والعينين بأيدينا قبل غسلها.
- الإكثار من تناول المياه؛ إذ أنها تقوي جهاز المناعة.
- متابعة النشرات الجوية أولًا بأول.
- تناول ملعقة عسل نحل على ملعقة عصير ربع ليمونة، لتقوية المناعة.
- الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين «c» و«A» و«D»، مهمة في الشتاء لزيادة المناعة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: هيئة الأرصاد الجوية أمطار رعدية سقوط أمطار نزلات البرد فصل الشتاء الإصابة بنزلات البرد سقوط الأمطار
إقرأ أيضاً:
أصعب أسبوع في الشتاء.. تحذير عاجل من الأرصاد بسبب حالة الطقس
قدمت مذيعة “صدى البلد”، إيمان عبد اللطيف تغطية حيث يشهد الطقس خلال هذه الفترة تقلبات جوية ملحوظة، حيث حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة طقس سيء تستمر لمدة خمسة أيام.
ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير، وتتشكل أحوال جوية غير معتادة في هذا الفصل من السنة، ومن خلال هذا التقرير، سوف نرصد كافة تفاصيل الطقس في الأيام المقبلة، مع التركيز على تأثيرات هذه التغيرات المناخية على مختلف أنحاء البلاد.
ومن جانبها، كشف الدكتورة منار غانم عضو المركز الاعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل جديدة عن حالة الطقس في مصر، مشيرة إلى أن البلاد تعيش موجة طقس سيء لمدة خمس أيام مقبلة.
وأضافت الدكتورة منار غانم عضو المركز الاعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب، مقدم برنامج الحكاية، المذاع عبر قناة ام بي سي مصر، مساء اليوم الجمعة، أن درجة الحرارة تصل إلى 5 درجات و3 درجات تحت الصفر، و البلاد تتعرض لموجة برودة غير مسبوقة لأول مرة في فصل الشتاء الحالي.
وفقا لهيئة الأرصاد الجوية، سيكون الطقس اليوم باردا نهارا في معظم أنحاء البلاد، حيث يسود طقس بارد في القاهرة الكبرى، شمال الصعيد، والوجه البحري، مع طقس معتدل على السواحل الغربية.
وفي المقابل، ستكون درجات الحرارة دافئة نسبيا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، أما في الليل، فسيكون الطقس شديد البرودة في معظم المناطق، خاصة في الساعات المبكرة من الصباح، حيث من المتوقع أن تشهد أغلب الأنحاء درجات حرارة منخفضة.
وسوف تستمر البرودة في الأيام التالية، حيث من المتوقع أن يسود طقس بارد نهارا على معظم أنحاء الجمهورية، مع فرص لسقوط الأمطار الخفيفة إلى المتوسطة على السواحل الشمالية الشرقية. هذه الأمطار قد تمتد لتشمل السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية