طريقة عمل بروستد الدجاج بالبقسماط
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
يفضل الكبار والصغار تناول الدجاج لمذاقها الطيب والشهي ولسهولة تحضيرها بمكونات عديدة تعزز مناعتهم.
تحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية مما سوف يساعدك في الحفاظ على وزن صحي.
وتعد وصفة البروستد من أشهر وصفات الوجبات السريعة التي يسعى الجميع لإكتشاف الطريقة الصحيحة لتحضيرها في المنزل.
واليوم نقدم لكٍ وصفة شهية يسهل تحضيرها في المنزل على خطى المطاعم، حضري بروستد الدجاج بالبقسماط.
المقادير
- الدجاج : كيلو (مغسول ومقطع)
- البيض : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- بقسماط : 2 كوب
طريقة التحضير
في وعاء، امزجي البيض، والملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والثوم البودرة، حتى تتداخل المكونات.
أضيفي قطع الدجاج وقلبي المكونات حتى تتداخل، ثم غطي الوعاء بورق نايلون، وأدخليه إلى الثلاجة لحوالي الـ3 ساعات.
حمّي القلاية الهوائية على درجة حرارة 200 مئوية.
أخرجي خليط الدجاج من الثلاجة ثم غمسي قطع الدجاج في البقسماط.
صُفي قطع الدجاج في القلاية الهوائية، واتركيها لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج.
قدمي البروستد إلى جانب الثومية والبطاطس.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدجاج السيلينيوم البيض فلفل أسود ثوم البقسماط البطاطس ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
أسهل طريقة لعمل كيكة الشوكولاتة الشهية
كيكة الشوكولاتة من الحلويات المفضلة لدى الجميع، حيث تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها الغني الذي يرضي جميع الأذواق، هذه الوصفة ستجعلكِ تحضرين كيكة لذيذة ومثالية لاحتفالاتك أو كوجبة خفيفة مع كوب من الشاي.
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة
المكونات:
• 1 كوب دقيق
• 1 كوب سكر
• نصف كوب كاكاو خام
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا
• رشة ملح
• 2 بيضة
• نصف كوب حليب
• نصف كوب زيت
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا
• نصف كوب ماء ساخن
طريقة التحضير:
1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، وادهني قالب الكيك بالقليل من الزيت أو الزبدة.
2. في وعاء كبير، اخلطي المكونات الجافة (الدقيق، السكر، الكاكاو، البيكنج باودر، البيكنج صودا، والملح).
3. أضيفي البيض، الحليب، الزيت، والفانيليا، واخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات.
4. أضيفي الماء الساخن بالتدريج وامزجيه حتى يصبح الخليط سائلًا.
5. صبي الخليط في القالب واخبزيه لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يخرج العود الخشبي نظيفًا عند إدخاله في الكيك.
6. بعد أن تبرد الكيكة، يمكن تزيينها بصوص الشوكولاتة أو السكر البودرة.
سونام كابور تُبرز سحر الألوان المحايدة| دليلها للأناقة من العاجي إلى الأسود "الدشاش".. هل يعيد محمد سعد إلى القمة أم مجرد حلاوة روح؟|طارق الشناوي يوضح (خاص) خاص| المخرج أمير رمسيس: السينما القصيرة هي منصة للإبداع والتجديد الفني مروة الشرقاوي لـ"الوفد": "قلوب صغيرة" رسالة من أطفال غزة للعالم وحلم تحقق في المهرجان استياء يسري نصر الله يشعل الجدل حول مهرجان القاهرة للأفلام القصيرة|ما القصة؟ خاص| تامر بجاتو: مهرجان القاهرة للفيلم القصير يحقق إنجازات استثنائية حقن التخسيس تهدد صحة النجوم.. قصص معاناة وتحذيرات طبية| آخرهم إدوارد تامر حبيب لـ"الوفد": "عن العشق والهوى"تجربة استثنائية.. والشيطان له مبرراته في كتاباتي تامر حبيب يكشف أصعب شخصية كتبها حيرت الجمهور وأفلام تمنى أن يكون مؤلفها(خاص) شقيق محمد رحيم لـ"الوفد": "رحيله كسرني.. وكان يستحق أن يُكرّم وهو حي"
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق