6 خطوات لعلاج نزلات البرد في المنزل
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
تقدم بوابة الفجر الإخبارية لجميع قرائها، بعض الطرق لعلاج نزلات البرد في المنزل وتشمل الاتى:-
1. الراحة: قم بالراحة وامنح جسمك الوقت للتعافي.
2. الشرب الكثير: اشرب سوائل دافئة مثل الشاي والمرق، وامتنع عن الكحول والكافيين.
3. البخار: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان.
4. مسكنات الألم ومزيلات الحرارة: استخدم مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والحمى.
5. مضادات السعال ومنظفات الأنف: يمكن استخدامها بحذر لتخفيف الأعراض.
6. النوم الجيد: نوم كافٍ يساعد في تعزيز الشفاء.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يفضل استشارة الطبيب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: استخدام الكحول بخار الماء الأنف بوابة الفجر اعراض نزلات البرد الراحة النوم الجيد استنشاق استشارة مضادات الماء الساخن استشارة الطبيب الباراسيتامول كافيين مسكنات الألم الفجر الاخبارية علاج نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
الشهري يوضح هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا .. فيديو
أميرة خالد
أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري، هل الجو البارد مضر بالجسم أم لا؛ مستشهدًا بالأبحاث.
وقال الشهري في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” لا يوجد شيء علمي يثبت أن الجو البارد مضر، ولكنه يعمل صدمة .”
وأكد أن الذي توصل إليه من أبحاث، أن البرد ممتاز للصحة وأفضل من الجو الحار بكثير .
ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وعلّق أحدهم قائلاً:” الجو البارد أفضل ياسعود لكن بشرط يكون عليك ملابس تدفيك من البرد ولا البرد ممرض.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_0Dnwj43DXuVmrPD6_846p.mp4اقرأ أيضًا :
نصائح لتجنب الخمول والحفاظ على الوزن في رمضان .. فيديو
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية