ما هو تزييت الشعر وكيف تتخلصي منه؟
تاريخ النشر: 10th, November 2023 GMT
تواجه العديد من الأشخاص مشكلة زيادة إفراز الزيت في الشعر، والتي تحدث بسبب إنتاج الغدد الدهنية في فروة الرأس لكمية زائدة من الزيت الطبيعي. هناك عدة عوامل تؤدي إلى زيادة إفراز الزيت وتراكمه على الشعر. في هذا المقال، سأذكر أسباب زيادة الزيت في الشعر والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقليل إنتاج الزيت الزائد والحصول على شعر نظيف وجميل.
أحد أسباب زيادة إفراز الزيت في الشعر هو وجود الغدد الدهنية التي تنتج الزيت بشكل زائد. يمكن أن يكون الشعر دهنيًا بسبب عوامل مثل الوراثة. الشعر الدهني غالبًا ما يكون ناعمًا ومفرودًا بشكل طبيعي، ولذلك يجب تمشيط الشعر بلطف وعناية لتجنب زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية. من الضروري أيضًا غسل الشعر وتنظيفه بشكل يومي.
تغيرات الهرمونات هي سبب آخر لزيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس. يتأثر إنتاج الزيوت بالهرمونات مثل الأندروجينات، والتي ترتفع في فترة المراهقة وأثناء الحمل والدورة الشهرية للنساء وعند التعب. بعض حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب أيضًا تغيرات في هرمونات الجسم وزيادة إفراز الزيت في الشعر.
المناخ هو عامل آخر يسهم في زيادة إفراز الزيت في فروة الرأس. الرطوبة العالية في البيئة يمكن أن تؤدي إلى تكوين فروة رأس دهنية وزيادة إنتاج الزيوت في الشعر. خاصة في المناطق ذات المناخ الرطب.
الغسيل المفرط للشعر قد يزيد أيضًا من إفراز الزيت. قد يعتقد البعض أنه عندما يكون الشعر دهنيًا يجب غسله عدة مرات في اليوم، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح. فالغسيل المفرط يؤدي إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية وزيادة إفراز الزيوت. يكفي غسل الشعر مرة واحدة في اليوم للحفاظ على التوازن الطبيعي للزيت في فروة الرأس.
استخدام منتجات غير منتحتوي على مكونات كيميائية قاسية أو مواد كاشطة يمكن أن يسبب زيادة إفراز الزيت في الشعر. يفضل استخدام منتجات خفيفة ولطيفة على الشعر وفروة الرأس، وتجنب المنتجات الدهنية أو الثقيلة.
هنا بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل إفراز الزيت في الشعر:1. غسل الشعر بانتظام: قم بغسل الشعر بشكل منتظم باستخدام شامبو مناسب للشعر الدهني. يمكنك استخدام شامبو يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزيوت الطبيعية المنظفة للمساعدة في إزالة الزيت الزائد وتنظيف فروة الرأس.
2. تجنب استخدام المكيف على فروة الرأس: قم بتطبيق المكيف على أطراف الشعر فقط وتجنب وضعه على فروة الرأس. ذلك يمكن أن يساعد في تجنب زيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس.
3. استخدام ماسك الطين: يمكن استخدام ماسك الطين مرة واحدة في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس. قم بتطبيق الطين على فروة الرأس واتركه لبضع دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
4. تجنب تجفيف الشعر بالمجفف الساخن: قم بتجفيف الشعر بالهواء الطبيعي أو باستخدام إعدادات منخفضة للحرارة عند استخدام المجفف. تجفيف الشعر بالحرارة العالية يمكن أن يحفز إفراز الزيوت الزائدة في فروة الرأس.
5. تجنب لمس الشعر بشكل مفرط: حاول تجنب لمس الشعر بشكل مفرط أو تحريكه بين الأصابع، حيث يمكن أن ينتقل الزيت من فروة الرأس إلى خصلات الشعر ويزيد من زيادة الزيت في الشعر.
6. التغذية السليمة: تأكد من تناول نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات مثل الأوميجا-3 وفيتامين B وفيتامين E قد يساعد في تحسين صحة فروة الرأس وتقليل إفراز الزيت في الشعر.
إذا كانت مشكلة زيادة إفراز الزيت في الشعر مستمرة وتسبب ل
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الدهني فروة الرأس الدورة الشهرية زيوت غسل الشعر هرمونات الجسم الرطوبة العالية فترة المراهقة حبوب منع الحمل فی فروة الرأس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«مكتبة محمد بن راشد» تحتفي بالإرث الشعري لـ «الأخطل الصغير»
دبي (الاتحاد)
ضمن برنامجها «أيام المكتبة»، الذي يهدف إلى إحياء ذكرى العظماء الراحلين من كتّاب وشعراء وعلماء وفنانين، نظمت مكتبة محمد بن راشد، أمسية شعرية، حوارية وفنية بعنوان «الأخطل الصغير»، لإحياء ذكرى شاعر الحب والهوى والصبا والجمال، اللبناني الكبير الراحل بشارة الخوري، حيث قدمت تحليلاً نقدياً حول مسيرته الشعرية وأثره في الشعر العربي الحديث.
تناولت الناقدة الأدبية كنانة عيسى رأيها في الغزل كعنصر أساسي في شعر الأخطل الصغير، مؤكدة أن الغزل ليس مجرد قيمة شعرية، بل إنه جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية العميقة التي عبر عنها الشاعر في قصائده.
كما أشارت إلى تأثير الشعر الفرنسي الرومانسي على الأخطل الصغير، لا سيما في استلهامه لأفكار وأساليب من شعراء مثل «موريس ماترلين» و«فيكتور هوغو».
من جانبه، أشار الدكتور عماد خلف، الباحث في هيئة أبوظبي للتراث، إلى كيف أن الأخطل الصغير كان أول شاعر عربي في العصر الحديث قدّم صورة مركّبة للمرأة، تجمع بين الغزل العذري والحسي، موضحاً تأثيره الكبير في الشعراء المعاصرين له.
كما تناول وصف البيئة الثقافية التي نشأ فيها الشاعر وارتباطها بطبيعة شعره.
وأضافت لوركا سبيتي، الشاعرة اللبنانية، أنّ الأخطل الصغير كان قادراً على تجسيد الجمال من خلال قصائده التي تعكس تأثير البيئة اللبنانية الخلابة على شعره، معبرة عن مدى تميز شعره في نقل الأحاسيس والوجدان، وألقت قصيدتَين من شعرِه تفاعلَ معهما الحضور اللافت من المهتمين بالأدب والشعر العربي.
أعقب الجلسة الحوارية حفل غنائي مميز، أحياه الفنانان الشابّان حلا طراد وريان جريرة، حيث افتتحا الحفل بـ «ديو» غنائي مميز لواحدة من أبرز الأغاني من كلمات الأخطل الصغير، أغنية «يا ورد مين يشتريك»، ثم قدّما مجموعة من أشهر قصائده المغناة، التي أبدع في غنائها أبرز الفنانين العرب.
وشهدت «ليلة الأخطل الصغير» حضوراً مميزاً كماً ونوعاً من شعراء وأدباء وفنانين ومثقفين، حيث أشادوا بمستوى الفعاليات التي تقدمها مكتبة محمد بن راشد ونوعيّتها، منهم الفنان جهاد سعد، الذي عبّر عن سعادته بالمشاركة في فعالية تستحضر زمن الشعر الجميل.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية