بوابة الفجر:
2025-03-31@13:23:53 GMT

فوائد خميرة الخبز لصحة البشرة

تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT


خميرة الخبز هي كائنات حية دقيقة وحيدة الخلية مشتقة من فصيلة الفطر، تتكاثر عن طريق الانقسام وتُستخدم في تخمير الكربوهيدرات مثل النشا والسكر. تقوم بإفراز إنزيمات تساعد على هذا التخمير، حيث تحلل الطعام وتمتصه. هناك نوعان رئيسيان من خميرة الخبز، وهما خميرة البيرة وخميرة الخبز. لا توجد فارق كبير في العملية بين هذين النوعين.

فوائد خميرة الخبز للوجه


- تساهم في شد ترهلات الوجه وزيادة نضارته.
- تساعد على التخلص من الحبوب المزعجة.
- تمد البشرة بفيتامين ب.
- تقلل من احتمالية التعرض لعلامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة المبكرة.
- تحتوي على الأملاح المعدنية الضرورية.
- تعيد النشاط والحيوية للبشرة المتعبة.
- تعمل على إغلاق المسام وتقليل الدهون في البشرة.
- تزيد من نعومة البشرة.
- تقوم بوظائف تفتيح البشرة وتقشيرها وتنظيفها وتغذيتها.

أضرار خميرة الخبز


- تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من حساسية طبيعية تجاه الخميرة.
- تكون ضارة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- قد تؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من مرض النقرس.
- قد لا تناسب جميع أنواع البشرة، وقد تسبب حروقًا لبعض أنواع البشرة.

خلطات الخميرة للوجه

خلطة الخميرة لتنظيف البشرة:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- كوب من الماء.

الطريقة:
- قم بخلط المكونات معًا وتحريكها جيدًا حتى تتجانس.
- ضع الخليط على وجهك واتركه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- لا تقلق إذا جف الخليط على البشرة، فذلك يساعد في إزالة الشوائب والأوساخ.
- اغسل الخليط بالماء الدافئ.

 

قناع الخميرة للتخلص من الحبوب

 

المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ.

الطريقة:
- قم بخلط المكونات معًا وتقليبها جيدًا حتى تظهر الرغوة.
- ضع الخليط على وجهك باستثناء منطقة العينين واتركه حتى يجف.
- امسح وجهك بقطنة مبللة بعصير الليمون.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
- قدر ما تحتاجين، كرري هذه الخطوات يوميًا للتخلص من البثور.

 

خلطة الخميرة والزبادي لتبييض البشرة
 

المكونات:
- ملعقتان من الخميرة.
- ملعقتان من الزبادي.

طريقة التحضير:
1. قم بخلط المكونات جيدًا حتى تصبح عبارة عن خليط متجانس.
2. طبق الخليط على البشرة واتركه لمدة خمس عشرة دقيقة.
3. اغسل البشرة بالماء الدافئ.
4. جفف البشرة بلطف.

قناع الخميرة والعسل لتنعيم الوجه
 

المكونات:
- ملعقة من الخميرة.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من الزبادي.
- حبة ليمون.

طريقة التحضير:
1. قم بخلط المكونات معًا وقوم بالتحريك حتى تصبح عبارة عن عجينة متماسكة.
2. ضع العجينة على وجهك واتركها لمدة نصف ساعة.
3. قم بفرك العجينة بلطف على بشرتك.
4. اغسل الوجه بالماء الفاتر.
5. قم بوضع كريم مرطب على الوجه.
6. كرر هذه الخطوات بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: علامات الشيخوخة تنظيف البشرة ارتفاع ضغط نعومة البشرة مرض النقرس صحة البشرة ارتفاع ضغط الدم الماء البارد تفتيح البشرة الخبز ملعقة کبیرة من من الخمیرة الخلیط على

إقرأ أيضاً:

احرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساء

الجوز من المكسرات التي توفر جملة من الفوائد الغذائية، حيث يعتبر الجوز مصدر صحي مناسب عالي الجودة كوجبة خفيفة أو مكون أساسي في النظام الغذائي الخاص بالسيدات.

الجوز هو غذاء صغير لكنه قوي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة المرأة، في حين أن الطعام هو خيار استثنائي لأي شخص، إلا أن بعض الفوائد تنطبق بشكل خاص على الإناث.

عيد الفطر والأسماك المملحة .. متى تصبح خطرا على صحتكجديد وغير تقليدي.. طريقة عمل سندوتش رنجة سوري في العيد
فوائد الجوز للنساء 

-يحمي من سرطان الثدي 
في دراسة تجريبية صغيرة، قللت حصتان من الجوز يوميا، بمقدار أونصتان، من نمو وتطور سرطان الثدي لدى مرضى سرطان الثدي الحاليين.

-الشيخوخة الصحية 
مجال آخر واعد من الجوز للنساء هو الشيخوخة الصحية، يرتبط الاستهلاك المنتظم لحصتين من الجوز أسبوعيا خلال أواخر منتصف العمر بنقص الأمراض المرتبطة بنمط الحياة أو التدهور المعرفي بعد سن 65 عاما.

-صحة الأم 
الأمهات الحوامل اللواتي يستهلكن الجوز بانتظام كجزء من نظام غذائي متوسطي يكتسبن وزنا أقل ولديهن ميل أقل لسكري الحمل، حتى عندما يكون لديهن عوامل خطر محددة لتطوير مشاكل صحية أثناء الحمل.

ـ الصحة العقلية 
أظهرت الدراسات أن أونصة واحدة من الجوز يوميا يمكن أن تخفف من اليأس لدى النساء وتعزز الاهتمام والطاقة والتركيز والتفاؤل،  بالنظر إلى التفاوت بين الجنسين في الاكتئاب، فإن هذا العامل أمر بالغ الأهمية بالنسبة للنساء أثناء تعاملهن مع صراعات الحياة اليومية وتأثيرها على الصحة العقلية.

المصدر: walnuts

مقالات مشابهة

  • فوائد صحية مذهلة لـ البستاشيو
  • احرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساء
  • أطفال غزة في العيد يلاحقون الخبز بدلا من الألعاب والاحتفال
  • جمال شعبان يكشف أسرارا عن غشاء التامور وأهميته لصحة القلب
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • قبل العيد.. ماسكات طبيعية مذهلة لعلاج مشاكل البشرة
  • صحة البشرة والصوم
  • هل للبكاء فوائد؟!.. طبيبة تشرح
  • لتنتج 8640 مترا مكعبا يوميا... بدء استغلال محطة لتحلية المياه في الأقاليم الجنوبية
  • ماذا يعني التوازن لصحة القلب والدماغ بعد الـ 60؟