بياض البيض وفوائده الجمالية
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
البيض يُعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية، وهو أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على البروتينات الكاملة وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. بالإضافة إلى غناه بالبروتينات، يحتوي البيض على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك، والكولين، والسيلينيوم، وفيتامينات (ب12، أ، د، هـ)، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى الضرورية لصحة الجسم والبشرة.
- تقليل حجم المسام: يتمتع بياض البيض بخصائص تقليل حجم المسام، مما يجعلها تبدو أصغر وتجعل البشرة تبدو أكثر نعومة.
- مواجهة الدهون الزائدة: نظرًا لخصائصه في شد البشرة وتقليل حجم المسام، يمكن أن يكون فعالًا في التحكم بالزيوت الزائدة في البشرة وامتصاصها.
- علاج حب الشباب وتخفيف آثاره: يتعامل بياض البيض مع الزيوت التي تنتجها البشرة الدهنية، ويمكن استخدامه للوقاية من حب الشباب وعلاج آثاره على البشرة.
- التخلص من الرؤوس السوداء: بفضل قدرته على شد المسام وتنظيفها وامتصاص الزيوت، يمكن أن يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء على البشرة.
- تقليل انتفاخ منطقة العينين: بفضل تأثيره في شد ترهلات الجلد، يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد حول منطقة العينين.
- زيادة مرونة الجلد وإضفاء لمعان على البشرة: بفضل البروتين الموجود في البيض، يمكن أن يجعل البشرة تبدو ناعمة ولامعة.
- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة: نظرًا لتأثيره في شد البشرة، يمكن أن يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ماسك بياض البيض لعلاج حب الشباب
**المكونات:**
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقة من عصير الليمون الطبيعي.
**طريقة الاستخدام:**
1. قومي بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج بشكل جيد.
2. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
3. اتركي القناع لمدة ربع ساعة حتى يجف.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق.
يمكن استخدام هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع وفقًا لاحتياجات بشرتك.
بياض البيض لتنعيم البشرة**المكونات:**
- بياض بيضة واحدة.
- ربع حبة مهروسة من الأفوكادو.
- ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي.
**طريقة الاستخدام:**
1. قومي بخلط بياض البيض مع الزبادي ثم أضيفي الأفوكادو المهروس وامزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2. ضعي الخليط على وجهك وقومي بفركه بحركات دائرية.
3. اتركي القناع لمدة ربع ساعة تقريبًا.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
بياض البيض والنشا لشد مسامات البشرة
**المكونات:**
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة من النشا.
**طريقة الاستخدام:**
1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. ضعي الخليط على وجهك.
3. اتركيه لمدة خمس دقائق تقريبًا.
4. اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
نصائح أثناء استخدام ماسكات بياض البيض:
- قبل وضع أي قناع، تأكدي من غسل وجهك جيدًا.
- يفضل غسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسامات وزيادة فعالية القناع.
- حين وضع القناع، ابتعدي عن التحدث وحاولي الاسترخاء.
- تأكدي من أن بشرتك لا تعاني من حساسية تجاه بياض البيض قبل استخدام أي ماسك لتجنب المضاعفات الجانبية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناصر الغذائية الماء البارد البشرة الدهنية حمض الفوليك البروتينات الفيتامينات والمعادن ظهور التجاعيد بياض صحة الجسم شد البشرة بياض البيض
إقرأ أيضاً:
فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
زيت الزيتون من أقدم الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، غني بالفيتامينات والمعادن، يمتاز بخصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة التي تعزز من صحة الجلد وتحارب علامات الشيخوخة، وفيما يلي نعرض لك فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة.
1. ترطيب البشرة:
زيت الزيتون يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي توفر ترطيبًا عميقًا للبشرة الجافة.
2. مكافحة التجاعيد:
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد زيت الزيتون في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، مما يعزز شباب البشرة.
3. علاج البقع الداكنة:
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل البقع الداكنة والنمش، وتوحيد لون البشرة.
4. حماية من أضرار الشمس:
زيت الزيتون يحتوي على مركبات تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر ظهور التجاعيد المبكرة.
زيت الزيتون أحد أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة، فهو يوفر ترطيبًا وحماية من التجاعيد، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة.
تامر حبيب يكشف أصعب شخصية كتبها حيرت الجمهور وأفلام تمنى أن يكون مؤلفها(خاص) شقيق محمد رحيم لـ"الوفد": "رحيله كسرني.. وكان يستحق أن يُكرّم وهو حي" خالد النبوي يكشف لـ "الوفد": "السوشيال ميديا يواجه الاحتكار وسلاح ذو حدين" خاص| خالد النبوي يكشف السر وراء غيابه عن المسرح وفيلمه المفضل الذي غير مسيرته الفنية أحمد عبد العليم: الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل مستقبل الإعلام (خاص) "روح الروح".. وداع "أبو ضياء" أيقونة الحزن والصبر في غزة تارت التفاح بالقرفة.. حلوى لذيذ وسهل لتحلية مميزة تأثير الموسيقى على تحسين الذاكرة والتركيز "مرار بطعم الشوكولاتة" يتأهب للمنافسة في مهرجان طنجة.. مصطفى وفيق يكشف أسرار النجاح (خاص) نبيل الحلفاوي.. قبطان الفن المصري وزواج قصير أثمر مخرجًا كبيرًا (تفاصيل)