موقع 24:
2024-11-26@21:13:41 GMT

تناول الأطفال الصودا يومياً يزيد خطر استهلاك الكحول

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

تناول الأطفال الصودا يومياً يزيد خطر استهلاك الكحول

ربطت دراسة جديدة بين تناول الأطفال الأصغر سناً للمشروبات الغازية، التي تحتوي على كافيين يومياً، وبين خطر استهلاك الكحول في المستقبل.

من يشربون صودا تحتوي على الكافيين يومياً كانوا أكثر اندفاعاً، ولديهم ذاكرة عمل أضعف

وأجرى الدراسة باحثون من كوريا الجنوبية باستخدام بيانات أكثر من ألفي طفل أمريكي، تتراوح أعمارهم بين 9 و10 أعوام.

وأظهرت النتائج أن من يشربون صودا تحتوي على الكافيين يومياً كانوا أكثر اندفاعاً، ولديهم ذاكرة عمل أضعف، بحسب "مديكال إكسبريس".

وخضع الأطفال المشاركون لفحوصات الدماغ واختبار للذاكرة العاملة، وتبين أن تناولهم في سن مبكر  مشروبات الكافيين بانتظام أثّر على نشاط الجزء الأمامي من الدماغ مقارنة بأقرانهم.

وقال مينا كوون الباحث الرئيسي من جامعة سيول الوطنية: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الاستهلاك اليومي للصودا، التي تحتوي على الكافيين لدى الأطفال ينبئ بتعاطي مواد مخدرة في المستقبل القريب".

الكافيين والسكر

واقترح كوون أن "أحد التفسيرات المحتملة هو أن المواد الموجودة في الصودا، وتحديداً الكافيين والسكر، يمكن أن يحدث تأثيراً سُمياً على الدماغ، ما يجعل الفرد أكثر حساسية للتأثيرات المعززة للمخدرات القوية مثل الكحول".

وعلى الرغم من أن الارتباطات القوية بين استهلاك مشروبات الكافيين والمخدرات في المستقبل قد تم توثيقها بشكل جيد في مرحلة المراهقة والبالغين، فإن النتائج التي توصل إليها فريق البحث الكوري هي الأولى، التي تظهر نتائج مماثلة لدى الأطفال الصغار.

وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت أن المراهقين الذين يشربون مشروبات الطاقة بانتظام، هم أكثر عرضة بـ 5 مرات لتعاطي الكحول أو الماريغوانا، خلال سنة إلى سنتين.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة كوريا الجنوبية تحتوی على

إقرأ أيضاً:

أطعمة تحتوي على كميات ضخمة من السكر

تبرز مشكلة السكر المضاف أحد التحديات الصحية التي قد لا يكون الكثيرون على دراية بها.

 كشفت الدكتورة روبي أوجلا عبر صحيفة “إكسبريس” عن الأطعمة التي تحتوي على سكريات مضافة أكثر مما قد يظن الناس، محذرة من مخاطر استهلاكها المفرط على الصحة. إليك بعض الأطعمة التي قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف:

الصلصات الجاهزة: مثل صلصة الطماطم أو صلصة الباربيكيو، التي غالبًا ما تحتوي على سكر مضاف لتحسين الطعم.منتجات الإفطار: مثل الحبوب المحلاة، التي تحتوي على مستويات مرتفعة من السكر مقارنة بما يظن الناس عادة.الزبادي المنكه: حتى الأنواع التي يعتقد الكثيرون أنها صحية قد تحتوي على سكريات إضافية.عصائر الفواكه: خصوصًا تلك التي لا تحتوي على نسبة عالية من الفواكه الطازجة.المشروبات الغازية الخالية من السكر: التي قد تحتوي على محليات صناعية قد تؤثر على الصحة بشكل غير مباشر.الصلصات والمستحضرات الجاهزة: مثل الكاتشب أو المايونيز الذي يحتوي أحيانًا على السكر.المعجنات المعلبة: التي تحتوي على سكريات مضافة لتحسين الطعم أو إطالة مدة الصلاحية.الوجبات الخفيفة المعبأة: مثل البسكويت والمقرمشات التي قد تحتوي على سكر مضاف.الأطعمة المجمدة: مثل بعض الوجبات الجاهزة التي قد تحتوي على سكريات مضافة ضمن المكونات.

إن الإفراط في تناول هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، مشاكل صحية مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ارتفاع ضغط الدم، وحتى مشاكل في الصحة العقلية. لذلك، ينصح بتقليل تناول السكر المضاف قدر الإمكان والبحث عن بدائل أكثر صحة.

 

التوابل: السكر في صلصاتك اليومية

تُعدّ بعض الصلصات مثل الكاتشب وصلصة الشواء وصلصة سريراتشا من المصادر الخفية للسكر المضاف. تحتوي كل ملعقة كبيرة من هذه الصلصات على حوالي 5 جرامات من السكر، ما يجعل استهلاكها بشكل متكرر يساهم في تراكم السكر في النظام الغذائي.

صلصة السلطة: البدائل الصحية

عادة ما تحتوي صلصات السلطة الجاهزة على السكر لتخفيف حدة الخل. ولكن إعداد صلصة خالية من السكر بسيط للغاية: امزج جزئين من زيت الزيتون مع جزء من خل البلسميك، ثم أضف الملح والفلفل حسب الذوق. يمكن إضافة مكونات مثل الخردل أو الثوم أو حتى لمسة من العسل لإضفاء نكهة خاصة على السلطة.

الحساء الجاهز: كيفية تجنب السكر المخفي

العديد من أنواع الحساء الجاهزة التي تُباع في المتاجر تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف. تحضير الحساء في المنزل خيار مثالي، وهناك العديد من الوصفات المتاحة عبر الإنترنت التي يمكنك من خلالها إعداد حساء صحي يناسب ذوقك. وإذا كنت تفضل الراحة، تأكد من فحص المكونات المدرجة على الملصق، وابحث عن الخيارات التي تحتوي على أقل كمية ممكنة من السكر.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تحتوي على كميات ضخمة من السكر
  • تقارير دولية: ''الحوثي جعل اليمن أكثر الدول تجنيداً للإطفال ويستغل الحرب على غزة''
  • شاهد بالفيديو.. قصة الأغنية السودانية التي حققت أكثر من 2 مليون زيارة على يوتيوب والجمهور يسأل أين هذه المبدعة؟
  • غزة: أكثر الأماكن التي تضررت بها خيام النازحين في القطاع نتيجة الأمطار
  • استشاري نفسي: الحروب تجعل الأطفال أكثر عرضة للصدمات والأمراض العضوية في المستقبل
  • فوائد تناول 3 تمرات يومياً في فصل الشتاء
  • سبب غير متوقع يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما.. «الأطفال أكثر تهديدا»
  • كيف يؤثر "الشخير" على سلوك المراهقين؟.. دراسة حديثة تجيب
  • أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس
  • نشرة المرأة والمنوعات .. جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات.. أطعمة ممنوعة على الأطفال.. سعر حذاء أنابيلا هلال بإيطاليا