أعراض الإنفلونزا (الفلو) وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
يعانى الكثير منا بتعرضه للإصابة بالأمراض الفيروسية منها الانفلونزا الموسمية، خاصة مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال تلك الأيام وبين فصول السنة، إليك بعض أعراض الانفلونزا الموسمية وطرق الوقاية منها تأتيكم من خلال السطور القادمة.
أعراض الانفلونزا
1. حمى.
2. سيلان أو احتقان الأنف.
3. التهاب الحلق.
4. سعال.
5. آلام العضلات.
6. تعب شديد.
7. صداع.
وبعض الأشخاص قد يعانون من تقيؤ وإسهال أيضًا.
بعض الطرق للوقاية من الإنفلونزا:
1. تلقي اللقاح المضاد للإنفلونزا سنويًا.
2. غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء.
3. تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام منديل ورقي أو ذراع مثنية.
4. تجنب الامتناع عن لمس الوجه باليدين.
5. تجنب ملامسة أشخاص مرضى بالإنفلونزا قدر الإمكان.
6. تجنب التجمعات الكبيرة في فترات انتشار المرض.
7. الاعتناء بالنظافة الشخصية والتغذية الصحية وممارسة الرياضة لتعزيز جهاز المناعة.
تذكر أن الإنفلونزا عدوى معديّة، لذلك من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية والحد من انتشار الفيروس.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: إلتهاب الحلق التغذية اصابة مرضى الامتناع فصول السنة النظافة الشخصية ممارسة الرياضة جهاز المناعة آلام العضلات الأنفلونزا الموسمية طرق الوقاية التغذية الصحية الأمراض الفيروسية غسل اليدين الإنفلونزا انتشار المرض احتياطات وممارسة الرياضة الاحتياطات التقلبات الجوية تقلبات الجو الانفلونزا الموسمي اعراض الانفلونزا انتشار الفيروس أعراض الإنفلونزا الموسمية اللقاح المضاد التقلبات الجوية ا تقلبات الجوية الانفلونز
إقرأ أيضاً:
“صواريخ إس-300 تظهر لأول مرة”.. الإعلام العبري يزعم انتشار أسلحة مصرية قرب فيلادليفيا
مصر – ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أنه خلال الساعات الأخيرة، رصدت الأقمار الصناعية حركة غير مسبوقة على الحدود المصرية، وخاصة على طريق فيلادلفيا.
وقال موقع nziv الإخباري الإسرائيلي، إنه دخلت أعداد كبيرة من الدبابات المصرية والمعدات العسكرية الثقيلة لأول مرة منذ توقيع اتفاقية كامب ديفيد، حيث أن هذه الخطوة تثير المخاوف وتبدو غير عادية، وتعكس استعدادا عسكريا غير عادي، من ضمنها صواريخ 9A84 و 9A83 وهي صواريخ “إس – 300” أو “أنتاي – 2500”.
وفي السياق ذاته، قال تقرير الموقع العبري إنه تم رصد تطورات غير عادية في عدد من المطارات والموانئ في سيناء، شملت توسعة ممرات الإقلاع والهبوط في المطارات، بالإضافة إلى تحسين أرصفة الموانئ.
وأوضح تقرير الموقع العبري أن هذه التغييرات تشير إلى استعدادات واسعة النطاق، وكأن حربا على وشك أن تندلع، مع نقل الأسلحة والمعدات إلى مناطق القتال.
من ناحية أخرى، رفضت مصر مؤخرا طلبا أمريكيا، بناء على شكاوى تقدم بها الجانب الإسرائيلي، تفكيك معدات عسكرية على الحدود، معتبرة ذلك مخالفة لاتفاقيات السلام بين الجانبين.
وكان الرد المصري واضحا، مؤكدا أن هذه الخطوات تأتي في إطار تأمين حدودها وحماية أمنها القومي، وأنها ستواصل اتخاذ ما تراه مناسبا من إجراءات خلال الأيام المقبلة.
ولفت الموقع العبري إلى أن مصر، كشفت لأول مرة عن نشر منظومة الدفاع الجوي “أنتاي 2500” (إس-300 في إم)، التي تعد من أقوى المنظومات الدفاعية في الشرق الأوسط، والقادرة على تهديد الطائرات الإسرائيلية من مسافة تصل إلى 300 كيلومتر.
وقال الموقع العبري إن هذه الخطوة تعتبر رسالة حاسمة وقوية، تؤكد جاهزية مصر الكاملة للتعامل مع أي تهديدات محتملة، وقدرتها الرادعة الكاملة.
وأضاف الموقع أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ناقش مع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال زيارته للولايات المتحدة ما يحدث في سيناء والانتهاكات المصرية، على حد زعمه.
المصدر : nziv
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات