أسباب حكة القدم وكيف تتخلص منها؟
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
حكة القدمين هي مشكلة شائعة ومزعجة يمكن أن تظهر نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب. يشعر الأفراد في بعض الأحيان بضرورة حك قدميهم نهارًا أو ليلًا. ومع ذلك، قد تكون الحكة ليلًا أكثر صعوبة للتعامل معها نظرًا لأن الدماغ يكون أقل نشاطًا وأقل قدرة على اتخاذ قرار بالامتناع عن الحكة. يمكن أن يؤدي حك القدمين للأذى والتورم والتهيج.
تتضمن الأعراض المصاحبة لحكة القدمين التغييرات في الجلد مثل الطفح الجلدي والاحمرار والتورم وظهور بقع بيضاء والتشققات والجفاف والبثور.
تتنوع أسباب حكة القدمين وتشمل أمورًا مثل الأمراض المرتبطة بزيادة إنتاج السيروتونين العصبي مثل أمراض الكبد والركود الصفراوي والسرطان والاعتلال العصبي المحيطي. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون التهابات الجلد مثل القدم الرياضية والإكزيما والتهاب الجلد التماسي وجفاف الجلد ولدغات الحشرات والجروح والإصابات والآفات مثل الجرب والصدفية واستخدام مواد مهيجة للجلد كأسباب محتملة لحكة القدمين. تعتمد العلاجات على السبب وقد تشمل استخدام مرهم مهدئ للحكة أو علاج الحالة المرتبطة بالحكة أو تجنب المواد المهيجة.
لتجنب حكة القدمين، يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة:
- الحفاظ على نظافة القدمين بشكل منتظم.
- تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام أو الغسيل.
- ارتداء جوارب وأحذية نظيفة ومصنوعة من مواد قابلة للتنفس.
- ارتداء الجوارب أثناء النوم.
- العناية بأظافر القدمين وقصها بانتظام.
- تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل الحمامات والصالات الرياضية.
- الامتثال لتوجيهات الطبيب إذا كان هناك حالة طبية تتطلب العناية الخاصة بالقدمين.
في حال تفاقمت حكة القدمين ولم تتجاوب مع الوصفات المنزلية، يجب استشارة طبيب الجلدية، وخاصة عند وجود مؤشرات مثل عدم القدرة على النوم أو التركيز بسبب الحكة. يمكن للطبيب تشخيص الحالة واقتراح علاج مناسب. قد يشمل العلاج مكافحة الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو الجرب أو الإكزيما، ويمكن أن يتضمن أيضًا علاجًا للأمراض الباطنية إذا كانت تلك هي السبب وراء الحكة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطباء استخدام العلاجات الدوائية مثل الكولسترامين أو النالتريكسون للتخفيف من الحكة الحادة. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون حقن القدم بالفيتامينات مثل B6 وB12 وB1 خيارًا آخر للعلاج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ارتداء الجوارب الطفح الجلدي أمراض الكبد جفاف الجلد سرطان القدمين یمکن أن
إقرأ أيضاً:
تعرّف على الطرق المنزلية للتعامل مع الحكة الناجمة عن لدغات البعوض
يعاني بعض الأشخاص من بثور حمراء قبيحة ومثيرة للحكة بعد أن تلدغهم بعوضة بغيضة، وغالبا ما يقومون بحكها حتى يحمر جلدهم ويشعروا لحظيا بالراحة، ولكن للأسف أن هذا لن يحل المشكلة.
وهنا تبدأ رحلة التجربة والخطأ مع مكونات الثلاجة المختلفة من الأفوكادو وحتى الثلج، وربما يجرب البعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
وتوجد علاجات كثيرة قد تساعد في حل مشكلة الحكة، يمكن الحصول على بعضها من الصيدلية بدون وصفة طبية، لكن إن كنت تريد حلا من المنزل فربما تساعدك واحدة من هذه الاقتراحات المنزلية.
قدمت صحيفة الجارديان بعض التدابير للحد من الحكة ننقلها لكم.
لماذا تحدث الحكة؟يقول الدكتور كاميرون ويب، عالم الحشرات في جامعة سيدني الأسترالية، إن البعوضة الأنثى تحقن لعابها في جلدنا من خلال أنبوب طويل يشبه الإبرة.
تتضمن مكونات اللعاب مخدرا لإبقائنا غير مدركين تماما للدغة حتى تنهي البعوضة عملها، وتحتوي أيضا على مضادات تخثر لتخفيف الدم وذلك حتى تتمكن البعوضة من مص دمنا براحتها. لكن الحكة لا تحدث بسبب هذا كله، استجابة أجسامنا هي التي تسبب المشكلة. فعندما يعثر الجسم على شيء غريب، تُفرَز مادة الهيستامين التي ترتبط بالاستجابات المناعية، وهنا تبدأ رحلة المعاناة مع الحكة.
إعلان
حلول مهدئة للحكة
يقول ويب إنه سمع عن استخدام كل شيء، من المايونيز والزيوت الأساسية إلى الموز والأفوكادو.
توفر العلاجات الموضعية المنزلية، مثل العسل وصودا الخبز والريحان والزعتر والخل وزيت النعناع والصبار والبصل والثوم وبلسم الليمون وشاي البابونج الراحة، بسبب تأثيراتها المضادة للأكسدة أو المضادة للبكتيريا أو المضادة للالتهابات.
يقول ويب "إذا كانت هذه الاقتراحات فعّالة بالنسبة لك ولم تسبب تهيجا للجلد، فربما لا يوجد أي ضرر من الاستمرار في استخدام هذه الخيارات".
قد يساعد الثلج المجروش في تقليل التورم والالتهاب، وبالتالي بعض الحكة، كما يوصى بوضع كمادات باردة ومرطب غير معطر بعد ذلك.
يمكن أن يؤدي خدش مكان اللدغة نتيجة الحك الشديد إلى إدخال البكتيريا إلى الجسم والتسبب في العدوى، والتي تسمى التهاب النسيج الخلوي، والتي تظهر على شكل احمرار ودفء وقيح في المكان، إلى جانب تورم الغدد الليمفاوية والحمى. إذا حدث هذا، فيجب مراجعة الطبيب.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها