عندما يتعلق الأمر بعمليات التجميل بصفة عامة، وعمليات نحت الجسم بصفة خاصة، فإن الأمر يتطلب طبيب صاحب خبرة وكفاءة ونظرة جمالية للوصول إلى أفضل النتائج، وأكثر شكل جذاب للجسم، لذا فيجب البحث عن أفضل دكتور نحت الجسم في مصر، ومن خلال هذه السطور سنوضح لك كيفية اختيار أفضل طبيب لنحت الجسم، من خلال التعرف على أهم العوامل التي تحدد ذلك.
عملية نحت الجسم Body Contouring هي إحدى العمليات التجميلية التي يلجأ إليها الرجال والسيدات للتخلص من الترهلات والدهون الزائدة، أو لتغيير بعض معالم الجسم للوصول في النهاية إلى مظهر جسم أكثر جاذبية وتناسقاً، مما يزيد الثقة بالنفس، ويتم ذلك من خلال عدد من الإجراءات التي قد تختلف من شخص لآخر.
أما عن أهم المرشحين المثاليين لهذه العملية، فتتمثل في:
- الأشخاص غير المدخنين.
- الأشخاص الذين أوشكوا في الوصول إلى الوزن المثالي.
- من يتمتعون بثبات في الوزن مع وجود بعض الدهون العنيدة.
- من لديهم استعداد للالتزام بنظام حياة صحي بعد العملية.
- الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، ولا يعانون من أمراض أو حالات صحية من شأنها أن تؤثر على قدرتهم على التعافي.
كيفية اختيار أفضل دكتور نحت الجسم في مصريمثل جراح التجميل أحد أهم الركائز الأساسية في نجاح عمليات نحت الجسم، لذا فعند أخذ القرار بالخضوع لهذه العملية، يجب البحث عن أفضل دكتور نحت الجسم في مصر، للوصول إلى أفضل النتائج المرغوبة، وتجنب أي مضاعفات، وفيما يلي أهم العوامل التي يتم تحديد أفضل جراح تجميل لإجراء عملية نحت الجسم:
- الشهادات العلمية: يجب أن يكون جراح التجميل حاصلاً على شهادة تخصصية في هذا المجال، وهو ما يضمن أن لديه من المعرفة العلمية ما يمكنه من إجراء العمليات المختلفة، فيجب أن يكون حاصلاً على شهادة الماجستير أو الدكتوراه أو شهادة البورد أو الزمالة في جراحة التجميل.
- خبرة الطبيب: عند البحث عن أفضل طبيب لنحت الجسم، يجب معرفة عدد سنوات خبرته، فعامل الخبرة هو يمثل عاملاً أساسياً عند اختيار جراح التجميل، فهي ما تضمن أن لديه من الخبرة العملية مايمكنه من تحديد الأنسب لكل حالة.
- الأماكن التي عمل بها الطبيب: يكتسب جراح التجميل خبرته من خلال الأماكن التي عمل بها، لذا فعند اختيار أفضل جراح تجميل لنحت الجسم يجب التعرف على الأماكن التي عمل بها خلال سنوات خبرته.
- استخدام أحدث التقنيات: ساعدت التقنيات الحديثة في الوصول إلى أفضل النتائج في جراحات التجميل المختلفة، ولا سيما في عمليات نحت الجسم، كما ساعدت في تقليل المضاعفات بصورة كبيرة، لذا فيجب أن يكون جراح التجميل على اطلاع ومعرفة دائمة بأحدث التقنيات والأجهزة المُستخدمة عالميا في عمليات التجميل المختلفة.
- تقيمات عملائه: لا شك أن لتقييمات العملاء عامل كبير في معرفة أفضل جراح تجميل، لذا فيجب التعرف على مدى رضا العملاء عند اختيار جراح التجميل، وتقييمهم لجودة الخدمات التي يقدمها.
من خلال هذه العوامل يمكنك التوصل إلى أفضل الأطباء في مجال جراحة التجميل وعمليات نحت الجسم.
من هو أفضل دكتور نحت الجسم في مصر؟الدكتور محمد أشرف أفضل دكتور لـ نحت الجسم في مصر، فلديه الكثير من العوامل التي جعلته أحد أفضل المتميزين في جراحة التجميل، ومن أهم هذه العوامل:
- الدكتور محمد أشرف أستاذ مساعد واستشاري جراحة التجميل بكلية طب القصر العيني.
- حاصل على درجة الماجستير والدكتوراه في تخصص جراحة التجميل.
- حصل على زمالة جراحة التجميل بلاكلينيك بسويسرا.
- حصل على زمالة جراحة تجميل الوجه بشتوتجارت بألمانيا.
- شارك وأشرف على العديد من الأبحاث الدولية في جراحة التجميل.
- أجرى عدد كبير من عمليات نحت الجسم الناجحة.
- يعتمد على استخدام أحدث التقنيات في مجال جراحة التجميل.
- لديه خبرة طويلة تمتد لسنوات في مجال جراحة التجميل وعمليات شفط الدهون ونحت الجسم.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جراحة التجمیل إلى أفضل من خلال فی جراح
إقرأ أيضاً:
مع انخفاض درجات الحرارة.. 8 طرق سهلة لتقوية المناعة
بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة يتعرض المواطنون للإصابة بالأمراض خاصة نزلات البرد بسبب ضعف المناعة.
انخفاض درجات الحرارة
وبشأن انخفاض درجات الحرارة في البلاد، أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن الأجواء في المحافظات الداخلية بدأت تشهد تحسنًا ملحوظًا مع تراجع فرص هطول الأمطار، حيث تقتصر حاليًا على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط.
وأوضحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية أن الأمطار ستكون خفيفة إلى متوسطة على المناطق الساحلية مثل مطروح، الإسكندرية، وأجزاء من شمال الوجه البحري، بما في ذلك البحيرة وكفر الشيخ والدقهلية، إضافة إلى بعض السواحل الشمالية الشرقية.
وأضافت أن المحافظات الداخلية مثل جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة ستشهد زيادة في فترات سطوع الشمس، مما يؤدي إلى ارتفاع في درجات الحرارة مقارنةً بالأيام الماضية، حيث تصل العظمى على القاهرة الكبرى إلى ما بين 26 و27 درجة مئوية، مما يجعل الأجواء دافئة ومستقرة نهارًا، باردة إلى مائلة للبرودة ليلًا، خصوصًا في المناطق ذات الطابع الصحراوي مثل المدن الجديدة، وستصل درجات الحرارة الصغرى في هذه المناطق إلى نحو 13-14 درجة مئوية، محذرة من تخفيف الملابس.
وتابعت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن هناك نشاطًا نسبيًا للرياح مساءً مما سيزيد من الشعور بانخفاض درجات الحرارة في بعض المناطق، خاصة على السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى، مناشدة بعدم تخفيف الملابس رغم الطقس الدافئ خلال النهار، مؤكدةً على ضرورة ارتداء ملابس ثقيلة خلال الصباح الباكر والمساء بسبب الانخفاض المتوقع في درجات الحرارة.
طرق تقوية المناعة
وفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز الطرق التي يمكن الاعتماد عليها من أجل زيادة المناعة خلال فترة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة:
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات التي مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المعززة للمناعة مثل التفاح الأحمر والأصفر، والبطاطا، والكرز، والعنب أو الزبيب، والبطاطا الحلوة، واليقطين، والمانغو، واليوسفي، والكيوي، والبروكلي، والزيتون، والليمون الحامض، والكمثرى، والموز، والأناناس، والتوت، والملفوف أو الكرنب أو القرنبيط، والتمر، وجوز الهند، والمكسرات.الحصول على قسط كاف من النوم لأنه خلال النوم يبذل الجسم قصارى جهده لمكافحة الالتهاب والعدوى، ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى إجهاد جهاز المناعة ما يجعله أقل فعالية في مكافحة الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.تناول ما يكفي من البروتين لتجنب الإصابة بالمرض فنقص البروتين في الجسم له آثار ضارة على الخلايا التائية، ويحتوي البروتين أيضا على كميات عالية من الزنك، وهو معدن يساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى، ويمكن العثور على البروتينات الخالية من الدهون والغنية بالزنك في المحار وسرطان البحر والدجاج، والحمص والفاصوليا المطبوخة.لا تتغاضى عن الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك الموجودة في البصل والثوم والموز وهي تساعد في الحفاظ على ميكروبيوم الأمعاء المتوازن، وهو لاعب حيوي في كيفية عمل جهاز المناعة.إدارة التوتر وذلك لأن الإجهاد يتسبب في إفراز الجسم للهرمونات، مثل الأدرينالين والدوبامين والنورادرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تقلل من قدرة الجسم على تكوين الخلايا الليمفاوية، خلايا الدم البيضاء التي تساعد في محاربة الفيروسات أو البكتيريا الضارة.احصل على ما يكفي من الفيتامينات من خلال نظامك الغذائي خاصة الفيتامينات مثل A وC وE وB6 وD والمعادن مثل الزنك والحديد والسيلينيوم، وبعض الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات تشمل الجزر والبطاطا الحلوة والفلفل الحلو والفراولة واللوز والأفوكادو والسلمون والمحار والتونة وصدر الدجاج الخالي من الدهون ولحم البقر.ممارسة التمارين الرياضية لأن الرياضة تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين تنظيم المناعة، والتمارين المعتدلة، مثل المشي أو الرقص أو اليوغا، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.الإقلاع عن التدخين فيما يمنع من خطر الإصابة بالعدوى عن طريق تدمير الأجسام المضادة من مجرى الدم، والأجسام المضادة هي البروتينات التي ينتجها الجهاز المناعي لمحاربة العدوى الأجنبية.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار