صدى البلد:
2025-03-31@08:16:39 GMT

مشروب لذيذ ومفيد.. طريقة تحضير عصير الفول السوداني

تاريخ النشر: 31st, October 2023 GMT

تعتبر طريقة تحضير الفول السوداني، من طرق عمل المشروبات الصحية واللذيذة، ويقبل الكثيرون على تناوله في فصل الشتاء لقدرته على تدفئة الجسم.

 

من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل فيتوتشيني مع بولونيز المشروم

 

وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير عصير الفول السوداني، وهو من المشروبات العربية المفيدة والصحية، والتي يمكن تحضيره في اقل من 10 دقيقة، وتكفي هذه المقادير لعمل كوبين، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية:

 

طريقة تحضير عصير الفول السوداني

 

طريقة تحضير عصير الفول السوداني

 

مقادير طريقة تحضير عصير الفول السوداني :

2 كوب فول سوداني غير مملح

½ كوب حليب مكثف محلى

1 ملعقة كبيرة صوص شوكولاتة

½ 1 كوب حليب سائل

 

طريقة تحضير عصير الفول السوداني :

_ نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كل من: الفول السوداني، الحليب المكثف المحلى.

_ يضاف بعد ذلك: صوص الشوكولاتة، الحليب السائل.

_ نشغّل الخلاط على جميع المكونات الموجودة به حتى تتجانس ويصبح لديكِ مشروبًا.

_ نسكب عصير الفول السوداني في الأكواب ويقدّم باردًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفول السوداني المشروبات العربية المشروبات الصحية فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

مشروب طبيعي يعالج تكيس المبايض.. يضبط الهرمونات ويطهر الجهاز التناسلي

يمكن علاج متلازمة تكيس المبايض بمشروب عشبي طبيعي  بالتوابل، مع أن هذا المشروب قد يُساعد في إزالة السموم من الرحم والتحكم في متلازمة تكيس المبايض، إلا أنه لا يُغني عن العلاج الطبي.

استشيري طبيبكِ دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على نظامكِ الغذائي، خاصةً إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية كامنة.

احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيرغير مكلف.. ماسك سحري لتفتيح البشرة قبل العيد

متلازمة تكيس المبايض (PCOD/PCOS) اضطراب هرموني شائع يصيب العديد من النساء، يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحب الشباب، وحتى مشاكل في الخصوبة، مع أن العلاج الطبي ضروري، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض. ​​

من هذه العلاجات المنزلية الفعالة مشروب عشبي مُنكّه يُعتقد أنه يُنقّي الرحم ويدعم التوازن الهرموني. 

ما هو المشروب الذي يُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايض

تُساعد العلاجات التقليدية المُستخدمة في المطبخ، كالتوابل، على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي والصحة الإنجابية، يحتوي هذا المشروب على مزيج من الكمون، (بذور الكراوية)، والزنجبيل الجاف، والسمن، وهي أعشاب معروفة بخصائصها المُزيلة للسموم والمضادة للالتهابات، عند غليها معًا، تُشكّل مُنشّطًا مُدفئًا وشفائيًا قد يُعزز صحة الرحم ويُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايض. 

كيف يدعم هذا المشروب عملية إزالة السموم من الرحم ومتلازمة تكيس المبايض؟ 

يلعب كل مكون في هذا المشروب دورًا فريدًا في موازنة الهرمونات وتطهير الجهاز التناسلي: 

الكمون – يساعد في تقليل الانتفاخ، وتحسين الهضم، وتنظيم مستويات الأنسولين، والتي غالبا ما تكون غير متوازنة في متلازمة تكيس المبايض. 

(بذور الكراوية) - يدعم الهضم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في إزالة السموم الزائدة من الجسم. 

(الزنجبيل الجاف) - له خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تقلل من آلام الدورة الشهرية وتنظم تدفق الدورة الشهرية. 

السمن – يساعد في إنتاج الهرمونات ويدعم امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، مما يحافظ على تغذية الجهاز التناسلي.

مقالات مشابهة

  • تسالي عيد الفطر.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس؟
  • وزعوا عصير وبيلموا فلوس.. باعة جائلين يبتكرون حيلة جديدة للنصب فى رمضان
  • بزعم توزيع مشروبات مجانا وقت الإفطار.. القبض على بائع عصير وسيدة لاحتيالهما على المواطنين برمسيس
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • شكشوكة الفول بالسجق وطعمية بالبيض.. سحور آخر يوم رمضان
  • أول أيام عيد الفطر .. طريقة تحضير سلطة الفسيخ
  • لبن وعسل وكركم.. مشروب ذهبي لتقوية المناعة وتقليل الالتهابات
  • طريقة عمل بيوريه البطاطس بالدجاج بمذاق لذيذ
  • هل تؤثّر طريقة تحضير قهوتك على صحتك وما علاقة ذلك بالكوليسترول؟
  • مشروب طبيعي يعالج تكيس المبايض.. يضبط الهرمونات ويطهر الجهاز التناسلي