فواكه وخضروات تخفف حموضة المعدة.
تاريخ النشر: 31st, October 2023 GMT
حرقة المعدة أو حموضة المعدة، تحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي التي يرتد فيها الحمض وإفرازات المعدة خارج المعدة إلى المريء، مما ينتج عنه حرقة في الصدر وشعور بعدم الراحة، وفي هذا المقال سنوضح أطعمة لعلاج الحموضة.
الموز
يحتوي على مواد مهدئة وقابضة تساعد في تهدئة حرقة المعدة وتخفيف الحموضة.
البطاطس
اقرأ أيضاً منها الموز والبطاطا والعدس.. أطعمة تساعد على تجديد خلايا البشرة فوائد الموز.. تجعلك تتمسك بتناولة يومياً «خلي بالك من الموز».. يسبب مشاكل خطيرة وهذه الطريقة الصحيحة لتناوله صحتك تهمنا..فوائد الزنجبيل وطريقة تناوله لعلاج نزلات البرد 5 نصائح تساعد على علاج حموضة المعدة في المنزل.. تعرف عليهم رئيس وزراء الشرعية يكشف حجم عجز الموازنة العامة للدولة غذاء صحي ”يمكن أن يؤذيك” عند تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار نجاح تجربة زراعة فاكهة جديدة في محافظة يمنية منطقة يمنية تنجح في زراعة ‘‘الزنجبيل’’ لأول مرة في تاريخ اليمن وترفد السوق بـ35 طنًا من المنتج الفريد (صور) ”الكنز الخفي”... الكشف عن فوائد غير متوقعة لقشر الموز بعد تجفيفه وطحنه إنخفاض أسعار ”الموز” في اليمن بعد رصد عناصر مشعة في ثماره يعزز المناعة في موسم البرد.. ”ملك الفواكه” يمكن أن يشكل خطورة على البعضيمكن استخدام البطاطس المسلوقة أوالمهروسة لتهدئة حموضة المعدة، فهي تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم مستوى الحموضة.
الشاي الأخضر
يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل حموضة المعدة.
الزنجبيل
يعتبر من الأعشاب المهدئة للجهاز الهضمي، ويمكن استخدامه لتخفيف الحموضة وتهدئة المعدة.
التفاح
يحتوي على الألياف القابضة والمهدئة التي تساعد في تنظيم حموضة المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي.
الأفوكادو
يحتوي على دسم صحي ومركبات تهدئة تساعد في تقليل حموضة المعدة وتهدئة الحرقة.
المانجو
تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تعزز صحة الجهاز الهضمي وتخفف من حموضة المعدة.
البطيخ
يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يساعد في ترطيب المعدة وتهدئة الحرقة.
الأناناس
يحتوي على إنزيم يسمى بروميلين، والذي يساعد في هضم البروتينات وتخفيف الحموضة.
و يجب الأخذ في الاعتبار أن استجابة كل شخص للأطعمة قد تختلف، وقد يكون هناك أطعمة قد تسبب تفاعلات سلبية لبعض الأشخاص، إذا كنت تعاني من حموضة المعدة المزمنة أو لديك أعراض شديدة، يُفضل استشارة الطبيب لتشخيص حالتك وتلقي العلاج المناسب.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: حموضة المعدة یحتوی على تساعد فی
إقرأ أيضاً:
الحبس عاما لبلطجى دار السلام.. أصاب جاره بالشلل والمحكمة تخفف العقوبة
عاقبت محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم التجمع الخامس، بلطجى دار السلام لإصابته كهربائيا بالحبل الشوكى، بالحبس سنة مع الشغل، ومصادرة السلاح الأبيض وألزمته المصاريف الجنائية، بعد تخفيف العقوبة لإتمام تصالحه مع المجنى عليه.
صدر الحكم برئاسة المستشار أحمد أبو الفتوح وعضوية المستشارين حامد راشد ومحمد الشرقاوى وسالى الصعيدى، الرؤساء بمحكمة استئناف القاهرة.
كشفت تحقيقات النيابة العامة قيام المتهم «ع. خ»، 22 سنة، بدائرة قسم دار السلام بمحافظة القاهرة أحدث جرحًا بالمجني عليه «ن. م»، بأن ضربه بالسلاح الأبيض تالى الوصف فأحدث به الإصابة الموصوفة بتقرير الطب الشرعي والتي تخلف لديه من جرائها عاهة مستديمة يستحيل برؤها «إصابة بالحبل الشوكى العنقى» مصحوبة بشلل نصفى أيسر مصحوب بانقباض العضلات وتقدر نسبتها بنحو 70%.
وأضافت التحقيقات إحراز المتهم سلاح أبيض «مطواة قرن غزال» دون مسوغ من الضرورة الحرفية أو المهنية.
وأكدت شهادة «ن. م»، 28 سنة، كهربائى، المجنى عليه، أنه فوجئ بالمتهم واقفا أمام منزله فطلب منه الانصراف لكونه معتادا على افتعال المشاكل وعلى أثر ذلك نشب بينهما خلاف لفظى وحال انصرافه فوجئ به يتعدى عليه محدثًا إصابته مستخدما سلاح أبيض مطواة فسقط أرضا متأثرا بإصابته وحال إفاقته كان يتلقى العلاج بالمستشفى.
وكشف تقرير مصلحة الطب الشرعى أنه بتوقيع الكشف الطبي على المجنى عليه ثبت وجود شلل بالطرفين العلوى والسفلى على الجانب الأيسر من خلفية العنف مصحوب بانقباض بالعضلات وعليه يكون إصابة المجنى عليه ذات طبيعة طعنية حدثت من الضرب بجسم صلب له حافة حادة وطرف مدبب أيا كان نوعه وهى جائزة الحدوث على النحو الوارد بمذكرة النيابة.
أسعار الذهب اليوم في سوريا الجمعة 22 نوفمبر 2024.. عيار 21 يرتفع