فيتامين C للعناية بالبشرة.. كم مرة يجب عليك استخدامه
تاريخ النشر: 27th, October 2023 GMT
يعد فيتامين C أحد المكونات القوية في العناية بالبشرة، واكتسب شعبية في السنوات الأخيرة حيث يختار الجميع فيتامين C لأنفسهم، ولكن كم مرة يجب عليك استخدامه؟ ومن يجب أن يتجنبه؟ وهل فيتامين سي آمن لبشرة الجميع؟.
في هذا الموضوع سنزودك بالمعلومات التي تحتاج إلى معرفتها حتى تعرف ما إذا كان يجب عليك دمج فيتامين C في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.
كم مرة يجب عليك استخدام فيتامين C للعناية بالبشرة؟
إن استخدام فيتامين C بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين مظهر بشرتك ومكافحة علامات الشيخوخة، من الناحية المثالية، يوصى باستخدام فيتامين C يوميًا للحصول على أقصى قدر من الفوائد.
إن إضافته إلى روتين العناية بالبشرة الصباحي يمكن أن يساعد في حماية بشرتك من الجذور الحرة والأضرار البيئية طوال اليوم.
ما هو أفضل وقت لاستخدام فيتامين سي؟
في حين أن أفضل وقت لتطبيق فيتامين C هو الصباح كجزء من روتين العناية بالبشرة، يقترح الخبراء إنه يمكن استخدامه في المساء أيضًا، أي إذا كنت تستخدم مكونات نشطة أخرى مثل النياسيناميد أو الريتينول، فقد يكون من الأنسب استخدام فيتامين سي في المساء.
من الذي يجب عليه تجنب استخدام فيتامين ج؟
في حين أن فيتامين C آمن بشكل عام لمعظم الأفراد، إلا أن هناك استثناءات قليلة، قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من تهيج أو احمرار عند استخدام فيتامين C، لذلك من المهم إجراء اختبار الحساسية قبل إضافته إلى روتينك.
فوائد فيتامين C للعناية بالبشرة:
يتمتع فيتامين C بالقدرة على تلاشي البقع الداكنة وفرط التصبغ، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر إشراقًا وتجانسًا
إنتاج الكولاجين: يحفز فيتامين C إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية: يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك حروق الشمس والشيخوخة المبكرة.
شفاء الندبات: يساعد فيتامين C في شفاء الندبات، مما يساعد على تلاشي مظهر الندبات مع مرور الوقت.
تقليل الالتهاب: يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد المتهيج وتقليل الاحمرار
المصدر: boldsky
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين C عناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة العنایة بالبشرة یجب علیک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ماذا تعرف عن الصاروخ الباليستي العابر للقارات؟ كييف تقول إن موسكو لم تتورع عن استخدامه في الحرب
من أبرز الصواريخ التي كثر الحديث عنها في الآونة الأخيرة: تلك التي توصف بأنها عابرة للقارات، وتستطيع قطع مسافات طويلة في وقت قياسي، وقد استُخدمت في الحرب الروسية الأوكرانية المستمرة، وفي حروب الشرق الأوسط. فماذا تعرف عن الصواريخ البالستية؟
تبعا لتصنيف معاهدة ستارت الجديدة لخفض الأسلحة النووية بين الولايات المتحدة وروسيا، ثمة صواريخ بعيدة المدى، وأخرى متوسطة. فهل التزمت الأطراف بتفاصيل تلك المعاهدة؟
تفيد صحيفة "أوكرينسكا برافدا" الأوكرانية نقلاً عن مصادر لم تسمها أن الصاروخ الباليستي العابر للقارات، الذي تقول كييف إن موسكو أطلقته اليوم الخميس على مدينة دنيبرو كان من طراز آر إس 26 (RS-26 Rubezh).
ورغم تلك التصريحات، قالت مصادر في وزارة الدفاع إن هناك شكوكا حول ما إذا كان السلاح المستخدم هو من ذلك الطراز، وأضافت أن من الصعب إجراء تقييم دقيق باستخدام الصورة المتوفرة، حسبما ورد على وكالة رويترز.
رغم أن الصواريخ بأنواعها زاد الحديث عنها مؤخرا، ضمن التصعيد الذي تشهده الحرب الروسية الأوكرانية، إلا أن هناك بعض الحقائق التي يجب الإشارة إليها. فهل تعرفها؟
إن الصاروخ الباليستي هو سلاح صاروخي موجه ذاتيًا يسقط فوق هدفه بفعل قوة الجاذبية. ويشير مصطلح آي سي بي إم (ICBM) إلى أن الصاروخ الباليستي يزيد مداه عن 5500 كيلومتر أي ما يوزاي 3420 ميلاً.
وقال مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية الأمريكي سي إس آي إس (CSIS) إنه على الرغم من تصنيف آر 26 على أنه صاروخ باليستي عابر للقارات، إلا أنه يمكن اعتباره كذلك من الصواريخ الباليستية متوسطة المدى، وذلك إذا ما تم استخدامه رفقة حمولات أثقل على مسافات أقل من 5500 كيلومتر.
Relatedارتفاع أسعار النفط وتوقعات بتخفيض كميات مخزونه.. إثر ضربات نوعية وبعيدة المدى بين أوكرانيا وروسياهجوم صاروخي روسي على خاركيف يودي بحياة طفل ويصيب العشراتروسيا تطلق أول صاروخ باليستي عابر للقارات على أوكرانيا منذ بداية الحربسرعة عالية على مدى منخفضيمكن إطلاق الصواريخ الباليستية بما في ذلك الصواريخ الباليستية العابرة للقارات على مدى منخفض -ما يعني أن مسارها يبقى داخل الغلاف الجوي ولا تدخل الفضاء- الأمر الذي يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود وتقليل المدى.
تطير الصواريخ الباليستية العابرة للقارات بسرعة عدة كيلومترات في الثانية. فالصاروخ الباليستي العابر للقارات القادم من روسيا قد يستغرق حوالي 40 دقيقة للوصول إلى هدف في الولايات المتحدة، وفقًا لمصدر عسكري.
وقد تستغرق رحلة تنطلق من منطقة أستراخان الروسية إلى دنيبرو في أوكرانيا، -وهي رحلة تزيد عن 700 كيلومتر- أقل من عشر دقائق. ويذكر أن نقطة الانطلاق المفترضة هذه، هي التي قالت القوات الجوية الأوكرانية إن السلاح أطلق منها اليوم الخميس.
تم تصميم الصواريخ الباليستية العابرة للقارات لحمل رؤوس حربية نووية، على الرغم من أنها من الناحية الفنية يمكنها أن تحمل أي حمولة بنفس الكتلة أو أقل، مع إجراء بعض التعديلات. ولم يكن هناك أي اقتراح لإطلاق سلاح نووي يوم الخميس.
جدير بالذكر أن صاروخ RS-26 يصل مداه إلى 5800 كيلومتر، وفقًا لجمعية الحد من الأسلحة التي تتخذ من الولايات المتحدة مقرا لها.
وقال مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية إن RS-26 تم اختباره بنجاح لأول مرة في عام 2012، ويقدر طوله باثني عشر مترًا، ووزنه بستة وثلاثين طنًا، ويمكنه أن يحمل رأسا حربيا نوويا يبلغ وزنه 800 كغم (1760 رطلاً). ولم يدخل حيز الاستخدام بشكل رسمي، وفقاً للخبراء.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية كوريا الجنوبية تكشف عن "هيومونو 5" أقوى صاروخ بالستي غير نووي يخترق تحصينات جارتها الشمالية بصاروخ "قادر 1" البالستي حزب الله يستهدف مقر قيادة الموساد في ضواحي تل أبيب.. ماذا نعرف عنه؟ روسيا تصعد وتقصف العاصمة الأوكرانية كييف بوابل من صواريخ كروز والبالستية والمسيّرات صواريخ باليستيةأسلحةصاروخروسياالحرب في أوكرانيا أسلحة نووية
بيرت تقطع الكهرباء عن إيرلندا وتؤثر على بريطانيا