رغم بلوغه الـ70.. نوع من البذور سر تمتع الأمير تشارلز بالصحة واللياقة
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
يعيش الملك تشارلز حياة نشطة بشكل لا يصدق بالنسبة لرجل في السبعينيات من عمره وذلك بسبب عاداته الغذائية غير العادية ووجبة الإفطار المفضلة لديه وهي بذور الكتان .
ووفقا لصحيفة The Mirror أكدت كاتبة السيرة الملكية تينا براون في كتابها، The Palace Papers، أن الأمير ويليام حذر الضيوف ذات مرة في بوفيه الإفطار بالابتعاد عن وجبة إفطار والده المصنوعة من بذور الكتان
واعترفت خبيرة التغذية السيدة سفانفيلدت بالفوائد التي يتلقاها تشارلز من بذر الكتان: “يمكن أن يساعد بذر الكتان على الهضم وهو غني بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 3) ولتناول وجبة الإفطار، فمن المعروف أن الملك تشارلز يستمتع بالخبز والفواكه الطازجة وعصائر الفاكهة و التي لها العديد من الفوائد الغذائية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وجبة الافطار بذور الكتان الأحماض الدهنية
إقرأ أيضاً:
فطور جماعي صبيحة عيد الفطر في حي بنسركاو يجمع ساكنة دوار إيزدار (+فيديو)
شارك عدد من ساكنة دوار إزدار بحي بنسركاو بمدينة أكادير إفطارا جماعيا صبيحة عيد الفطر والدي أصبح عادة يحتفي بها الكبير والصغير بالمنطقة .
هذا الحي الشعبي لازال يحافظ على تقاليد الاحتفال الجماعي صبيحة العيد، حيث يعود المصلون جماعة من مصلى العيد، حيث يتوجه الجميع الى ساحة المسجد حيث تقام وجبة الإفطار الجماعية .
سعيد ناجح إمام مسجد الحسن الاول بدوار إزدار حي بنسركاو اكادير قال بأن الشباب أبناء الحي ممن ينظمون هذا الإفطار الجماعي يستحقون الشكر الجزيل بسبب تقاسمهم للحظات الفرحة مع الجميع وهو أمر محمود في هذه المناسبة الدينية الكريمة.
من جانب اخر، قال محمد وهو واحد من المتطوعين بالحي، بأن الغاية المرجوة من هذا الإفطار الجماعي هو تقاسم وجبة الإفطار مع الجميع ومعها تقاسم الفرحة مع عموم الساكنة، وهي بمثابة دعم نفسي للأشخاص الدين يعيشون بمفردهم بعيدا عن أسرهم وعائلاتهم.
كلمات دلالية اكادير بنسركاو عيد الفطر عيد الفطر2025 فطور العيد
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي