استشاري تغذية: التوتر يؤثر على معدل حرق الجسم وفقدان الوزن

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إنّ هناك هرمونات تساعد في زيادة ونقصان الوزن، وهناك أمراض جسمانية عديدة مرتبطة بنفسية الشخص، منها القولون العصبي، والتوتر والقلق وعدم النوم، ونزلات البرد، والأمراض المناعية المختلفة.

يعمل هرمون الأدرينالين على رفع معدل الحرق بالجسم

أكد «فهمي» خلال حواره ببرنامج «البيت»، على قناة «الناس»، أن هناك علاقة مباشرة بالتوتر وزيادة وزن الجسم، فهناك بعض الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول الطعام، في حالة إصابتهم بالتوتر والقلق، مما يؤدي إلى نقص وزن الجسم، بسبب هرمون الأدرينالين، الذي يعمل على رفع معدل الحرق.

تأثير هرمون الكورتيزون بشكل سلبي على الجسم

وتابع «فهمي»، أن هناك ما يسمى بهرمون الكورتيزون، الذي يؤدي إلى احتباس المياه في الجسم، مما يعمل على زيادة وزن الجسم، وتوقف نمو السيدات.

المصدر: الوطن