حالته صعبة وكلنا بندعيله..جمال شعبان يوجه رسالة للدكتور هاني الناظر|
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
يعتبر مرض القلب هو القاتل الأول للبشر باختلاف اعمارهم حيث يصيب الانسان لاسباب مختلفة من اهمها ارتفاع ضغط الدم والكليوسترول والسكري وزيادة الوزن وقلة الحركة والتدخين.
وفي حوار خاص لموقع صدى البلد تحدث الاستاذ الدكتور، جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، "الاضابة بمرض القلب يكون نتيجة لعوامل وراثية وايضا عوامل مكتسبة من اهمها ضغوطات الحياة والحزن وتناول المكملات دون استشارة طبية، بالاضافة لعوامل بيئية مختلفة او نمط حياة غير صحي"
"وجع القلب"
"مصطلح متداول بين البشر والذي اوضح الدكتور جمال شعبان ان الوجع يعتبر مؤشر على بداية الاصابة بمشكلات متعلقة بالقلب والشرايين، بينما يؤثر الالم المعنوي او الحزن على عضلة القلب بالفعل"
واضاف شعبان "في البداية يجب ان ننصح الشخص الطبيعي بعدم التعرض لضغوطات مختلفة، بينما من الممكن ان تتسبب هذه الى جلطات وذبحات صدرية او انسداد شرايين، وبالنصيحة يجب ان يتابع الشخص مع طبيب بصفة مستمرة"
وتابع " مقدمات امراض القلب تأتي من ارتفاع ضغط الدم واهمال السكر والوزن، والتي اهتم بها الرئيس عبدالفتاح السيسي في مبادرات 100 مليون صحة، والتي انصح بقوة بالاستمرار فيها وزيادة الاهتمام بها لجميع مواطني مصر.
بعد سن الاربعين يجب عمل فحص طبي كامل كل ستة اشهر على الاقل للتأكد من كفائة عمل اعضاء الجسم وخاصة المتعلقة بالقلب والضغط.
وينصح شعبان بتناول الخضروات والفواكه الطازجة باستمرار والبعد عن المعجنات والسمن الصناعي والملح والسكر ومكسبات الصناعية بالاضافة الى اهمية تناول وجبة الفطار بشكل مستمر وفي وقتها، اما الاكل في اوقات متأخرة من الليل يتسبب في تكوين الدهون والكلوسترول والمواد الضارة داخل الجسم التي في كل الاحوال تتسبب في مشكلات حادة في عضلة القلب.
وولحفاظ على الصحة النفسية، وخاصة وسط الاحداث الدامية التي نشاهدها من خلال الاعتداء السافر من قوات جيش الاحتلال الاسرائيلي ضد اهل قطاع غزة، يقول جمال "يجب تحويل تلك المشاعر الى طاقة ايجابية بالدعاء لهم ومحاولات دعمهم.
وفي سياق متصل، تحدث الدكتور جمال عن الحالة الصحية للدكتور هاني الناظر، الذي كان ابنه قد اعلن عن اصابته باجسام سرطانية منذ اسابيع ماضية، "تواصلت معه واطمأننت على صحته واوصلت له ملايين الرسائل من المحبين، وهو الان في حاجة للدعاء"
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرض القلب الانسان ارتفاع ضغط الدم والتدخين جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
لماذا تبقى أطرافك باردة؟.. نصائح جمال شعبان تكشف الأسباب والحلول
لماذا تبقى أطرافك باردة؟،في ظل انتشار الشكاوى الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح الأطباء يلعبون دورًا كبيرًا في تقديم التوعية والإرشادات للجمهور، ومن بين هؤلاء الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، الذي يقدم نصائح طبية بطريقة مبسطة وشاملة.
لماذا تبقى أطرافك باردة؟أحد المنشورات التي أثارت اهتمام متابعيه كان عن مشكلة برودة الأطراف، والتي قد تبدو بسيطة لكنها تخفي وراءها أسبابًا صحية هامة.
أطراف متجمدة رغم حرارة الجوطرح أحد متابعي الدكتور جمال سؤالًا شائعًا: "لماذا تكون أصابع يدي وقدمي دائمًا باردة، صيفًا وشتاءً؟" فأجاب الدكتور شعبان موضحًا أن هذه الحالة قد تعود لعدة أسباب تتنوع بين البسيطة والمعقدة.
أسباب برودة الأطراف كما أوضحها الدكتور جمال شعبانوفقًا للدكتور جمال، تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة اليدين والقدمين، وتشمل:
1. التوتر والقلق: الحالة النفسية تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب تقلصها.
2. الأنيميا: انخفاض الهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى سوء تدفق الأكسجين إلى الأطراف.
3. ظاهرة رينود: تقلص مفاجئ في الأوعية الدموية الطرفية نتيجة التغيرات المناخية أو الضغط العصبي.
4. نقص العناصر الغذائية: مثل الحديد وفيتامين ب12.
5. مشاكل صحية مزمنة: مثل مرض السكري، أمراض الكلى، أو الغدة الدرقية والصنوبرية.
6. هبوط الضغط: انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف.
7. التهاب الأعصاب الطرفية: حالة قد تنتج عن السكري أو نقص الفيتامينات.
8. تأثير الأدوية: مثل مضادات البيتا التي تؤثر على تدفق الدم.
تحدث الدكتور جمال عن أهمية معرفة الأسباب وراء هذه الحالة. فبينما قد تكون الأسباب بسيطة مثل التوتر، إلا أن هناك حالات أكثر خطورة تتطلب تدخلاً طبيًا سريعًا، مثل الأمراض المزمنة والتهابات الأعصاب.
دور الطبيب والإعلام في التوعية الصحيةتتجلى أهمية مثل هذه المنشورات في زيادة وعي الجمهور. فقد استطاع الدكتور جمال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنقل المعرفة الطبية بلغة يفهمها الجميع، مما يعزز العلاقة بين الأطباء والجمهور.
آراء المتابعين وتأثير المنشورلاقى المنشور تفاعلًا كبيرًا، حيث شاركه العديد من المتابعين، وطرحوا أسئلة إضافية عن حالاتهم الصحية.
نصائح للوقاية والعلاجقدم الدكتور جمال نصائح عملية لتجنب برودة الأطراف، منها:
تحسين التغذية وزيادة الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.
ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء.
استشارة طبيب متخصص في حال استمرار الأعراض.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية